Có bao nhiêu calo trong một cốc đường?
Mục lục:
Đường có nhiều hình thức và từ nhiều nguồn. Đường hạt (sucrose) có nguồn gốc chủ yếu từ mía đường hoặc củ cải đường. Các nguồn đường khác bao gồm cây phong, lúa miến và cây cọ ngày. Đường, dù là hạt, bột hoặc nâu, gần như là tinh khiết carbohydrate.
Video trong ngày
Đường trắng
Một tách đường cát trắng có 774 calo. Đường cát còn được gọi là đường trắng, đường tinh luyện và đường ăn. Đường cát trắng vì tất cả hàm lượng mật đường của mía được lấy ra trong quá trình chế biến.
Đường màu nâu
Một chén đường nâu chứa 836 calo. Đường nâu thường được sử dụng để giữ hàng bánh nướng như bánh sô cô la và bánh mì mật ong bánh mì ẩm. Đường màu nâu là màu nâu và mềm vì một số lượng mật mía của mía vẫn còn trong quá trình chế biến.
Đường của bánh kẹo
Một tách đường bánh kẹo có chứa 390 calo, trong khi ly không chứa chứa 468 calo. Còn được gọi là đường bột hoặc đường đóng băng, đường của bánh kẹo được sử dụng bởi các nhà làm bánh trong lớp vỏ bọc bánh và bánh quy. Đường này được nghiền từ đường hạt đến bột mịn.
