Sự trầm cảm ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Sự biến đổi hệ thần kinh

Trầm cảm gây ra những thay đổi về thần kinh trong não dẫn đến những thay đổi về tinh thần, tình cảm và thể chất. Các nguyên nhân được xác định của những thay đổi này là sự thay đổi trong việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và norepinepherine, và chức năng của các thụ thể neurotransmitter. Tổ chức Tâm lý học Hoa Kỳ (American Psychology Foundation - 2009) đề cập đến những thay đổi về tâm thần kinh tế xã hội như những dấu hiệu chán nản về thần kinh. Chúng bao gồm sự thay đổi trong mô hình giấc ngủ, mệt mỏi, và ăn mất ngon.

Catecholamine nội sinh (Stress Hormones)

Điều quan trọng là phải nhận ra sự kết nối giữa stress và trầm cảm. Theo Viện Sức khoẻ Tâm thần Quốc gia (NIMH), căng thẳng cấp tính nghiêm trọng và căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến trầm cảm. Các ảnh hưởng vật lý của chứng trầm cảm được kết hợp bởi phản ứng căng thẳng của cơ thể. Tiến sĩ Don Colbert, MD cho biết trong cuốn sách của ông Stess Less (2008) rằng hơn 1, 400 phản ứng vật lý và hóa học kết hợp với hơn 30 hormone và chất dẫn truyền thần kinh tham gia vào phản ứng căng thẳng của cơ thể.

Hệ thống miễn dịch

Sự suy nhược làm suy yếu hệ thống miễn dịch, đặc biệt là các tế bào T giết người tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi các chất gây ung thư (các chất gây ung thư). Hệ thống miễn dịch suy yếu cũng ảnh hưởng đến phản ứng viêm của cơ thể. NIHM báo cáo rằng ảnh hưởng thể chất của chứng trầm cảm này liên quan đến sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp, hen, bệnh tim và rối loạn tự miễn dịch.

Hệ thống tim mạch

Theo Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ (2005) việc giải phóng các catecholamin nội sinh (hoocmon căng thẳng) gây giãn mạch và tăng nhịp tim. Điều này dẫn đến sự gia tăng huyết áp đòi hỏi trái tim phải làm việc chăm chỉ hơn.Các triệu chứng bệnh tâm thần của trầm cảm làm cho một người ít tập thể dục hơn, ăn hoặc ngủ đúng cách. Những hành vi này làm tăng nguy cơ cho những biến chứng tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đau tim và đột qu a.