Bóng đá Shotgun Snapping Drills

Việc bỏ qua các kỹ năng của bạn trong snap shotgun có thể dẫn đến đội của bạn bị mất trò chơi. Kiểu snap này có thể xuất hiện theo thói quen, nhưng nó thường là một phần của việc thực thi chính xác một vở kịch trong bóng đá. Trong thực tế, người chơi phải thực hành kỹ năng này nhiều như các đồng đội của họ thực hành, ném, và ngăn chặn.

Video trong ngày

Lặp lại Snap Drill

Khoan snap lặp lại sẽ giúp bạn với điểm xuất phát và tính chính xác của bạn trên shotgun snaps. Đặt tám đến 10 bóng đá trong một hàng trên mặt đất ở phía trước của bạn và vị trí của họ theo cách bạn nắm bắt chúng khi chụp. Hãy vào vị trí chụp và có một đồng đội hay huấn luyện viên hành động như quarterback khi bạn chụp bóng đá với anh ta liên tục. Có một huấn luyện viên hoặc người đồng đội thứ hai đặt quả bóng vào phía trước của bạn một cách nhanh chóng khi bạn chụp mỗi một. Tiếp tục luyện tập cho đến khi nốt nhạc của bạn ngày càng trở nên nhất quán và thẳng thắn.

Khoanh vùng Mục tiêu

Thực hành khoanh vùng mục tiêu với nhóm của bạn hoặc khi bạn đang làm việc với kỹ năng của mình một mình sẽ nâng cao tính chính xác của bạn. Đưa thêm vài quả bóng đá cách bài viết mục tiêu khoảng 15 mét. Hãy vào vị trí trung tâm của bạn và chụp từng quả bóng đá và cố gắng đạt mục tiêu phía sau bạn. Giả vờ mục tiêu là tiền vệ và cố gắng để đạt các bài xung quanh khu vực nơi tay của ông sẽ được. Tập trung vào sự nắm bắt và lập trường của bạn khi chụp từng quả bóng. Khi bạn nhận được tốt hơn và chính xác hơn, cố gắng snap các quả bóng với tốc độ cao hơn. Tiếp tục luyện tập cho đến khi bạn có thể đạt được mục tiêu với hầu như mỗi lần chụp.