Thực phẩm Với Hormon Nam Tự nhiên

Androgens, kích thích tố nam sản xuất tự nhiên trong tinh hoàn của bạn, đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của cơ thể và mái tóc của bạn, cũng như cơ bắp. Họ cũng ảnh hưởng đến độ sâu của giọng nói của bạn. Cơ thể của bạn cũng sản xuất estrogen, thường được gọi là hoocmon nữ, mặc dù chúng không phục vụ mục đích ở nam giới. Các cơ quan phụ nữ cũng sản xuất estrogen và testosterone. Một loại thực phẩm chứa các dạng hormone nam giới tự nhiên có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn khi ăn.

Video trong ngày

Celery

Celery chứa một hoocmon steroid có tên nam gọi là androstenone. Seacoast Online báo cáo rằng ăn cần tây sẽ kích hoạt tuyến mồ hôi của bạn để giải phóng một pheromone được cho là thu hút phụ nữ. Ngoài việc có chứa hoocmon nam, cần tây có thể cung cấp cho bạn một loạt các chất dinh dưỡng. Quỹ George Mateljan cho trang web Thực phẩm Y tế Thế giới báo cáo rằng 1 cốc cần tây cung cấp cho bạn gần 45 phần trăm vitamin K cần thiết hàng ngày. Nó cũng là nguồn cung cấp vitamin C, kali, folic acid, chất xơ ăn kiêng, canxi và vitamin B6. Những người ủng hộ cho rằng loại rau này có thể giúp bạn giảm cholesterol và huyết áp và ngăn ngừa các gốc tự do làm hỏng các tế bào trong cơ thể.

Truffles

Ăn tối kiểu Gourmet cũng có thể giới thiệu các loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn có chứa hoocmon nam giới tự nhiên. Một báo cáo tháng hai năm 2006 trên trang web "Ngày nay" lưu ý rằng nấm cục chứa androstenone và pheromone androstenol, giống như cần tây. Bài báo nói rằng pheromone này được sử dụng như một chất kích thích tình dục trong thuốc xịt mũi và nước sâm, mặc dù không có nghiên cứu khoa học nào tồn tại để chứng minh tính hiệu quả của nó trong việc thu hút tình dục khác giới. Theo trang web Paris By Appointment Only, điều này được biết đến là pheromone này thu hút được lợn cái, điều này lý giải tại sao lợn cái được sử dụng để săn bắt nấm cục. Truffle White bán đấu giá báo cáo rằng nấm cục có thể bổ sung chế độ ăn uống của bạn với một lượng lớn protein và họ có chứa canxi, kali và magiê.

Củ cải

Một loại rau khác có chứa hormone steroid androstenone là thuốc ngủ. Một bài báo của Mạng Hóa sinh học của Anh cho thấy những cây xương rồng non cung cấp hoóc môn nam giới tự nhiên này. Daily Mail Online khuyến cáo nên dùng chung với mật ong rang. Điều này cung cấp cho bạn boron, một hợp chất giúp cơ thể chuyển hóa estrogen và tăng lượng testosterone trong máu. Các trang web Trái cây và rau tươi hơn báo cáo rằng parsnips là chất béo miễn phí và cung cấp cho bạn một nguồn tốt của vitamin C, axit folic và chất xơ, ngoài việc có chứa các kích thích tố nam tự nhiên.