Thực phẩm để tránh ngừa Colic Trong khi Cho con bú
Mục lục:
Cho dù trẻ bú sữa mẹ hay sữa formula, nhiều em bé có thời kỳ nặng nhọc trong những tuần đầu đời. Một đứa trẻ đau đớn dường như bị đau dữ dội, thể hiện nó bằng cách căng toàn thân, đầu gối chống lại dạ dày, những nắm tay bấu lên và cao giọng thể hiện sự đau đớn. Colic thường xảy ra vào cuối buổi chiều hoặc buổi tối và có thể kéo dài hàng giờ. Nguyên nhân của sự đau khổ này thường không được biết. Hầu hết các bà mẹ cho con bú sữa mẹ đều có thể ăn bất cứ thứ gì mà không gây nguy hiểm cho em bé. Đôi khi, tuy nhiên, cách tiếp cận dùng thử và sai lầm giúp loại bỏ các loại thực phẩm vi phạm.
Caffeine
Một khẩu phần chứa caffein ở mẹ lớn có thể khiến trẻ bú sữa mẹ tỉnh giấc, cáu kỉnh và khó tính.Bên cạnh cà phê, caffeine được tìm thấy trong sôcôla, trà, cola, soda khác, đồ uống có gas và một số loại thuốc mua tự do. KidsHealth cho thấy hạn chế caffeine với một hoặc hai tách cà phê mỗi ngày trong khi cho con bú và nhắc nhở các bà mẹ rằng càng có nhiều caffeine tiêu thụ thì càng ảnh hưởng đến tâm trạng và mẫu ngủ của bé.
