Dấu hiệu trên khuôn mặt Mệt mỏi Thân Thể

Các tuyến thượng thận là các tuyến gần thận tạo ra nhiều hoóc môn, bao gồm hormon giới tính và cortisol. Vì cortisol đóng vai trò quan trọng trong việc cơ thể giải quyết căng thẳng, adrenals có thể trở nên mệt mỏi khi bạn đang chịu áp lực nặng nề. Vì adrenals cũng tạo ra rất nhiều hoóc môn khác, khi chúng trở nên mệt mỏi, nhiều hệ thống khác của cơ thể bị ảnh hưởng. Khi tất cả các hệ thống này bị ảnh hưởng, thường có những dấu hiệu nổi bật xuất hiện trên khuôn mặt.

Video trong Ngày

Mắt Đậm Dưới Mắt

Cortisol là hóc môn kiểm soát phản ứng "chiến đấu hay bay" của chúng ta. Mức cortisol trong cơ thể dao động trong suốt cả ngày, thường là cao hơn vào buổi sáng và thấp hơn vào ban đêm. Khi bạn bị mệt mỏi thượng thận, mức cortisol trong cơ thể của bạn là bất thường, khiến bạn khó ngủ vào ban đêm và thức dậy vào buổi sáng. Do đó, những người bị mệt mỏi thượng thận thường có quầng thâm dưới mắt họ.

Rụng tóc

Androgens là một dạng hormone khác được sản sinh trong tuyến thượng thận. Khi androgens thấp, rụng tóc có thể gây ra, đặc biệt là ở những phụ nữ không có đủ testosterone để chống lại tác dụng của androgens thấp.

Da khô

Một hormone sản sinh ở tuyến thượng thận là aldosterone. Aldosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ nồng độ natri và kali cân bằng trong cơ thể. Khi tuyến thượng thận không thể sản sinh đủ lượng hoóc môn này, những mức này sẽ trở nên mất cân bằng, có thể dẫn đến mất nước, và do đó da khô. Mức progesterone và estrogen cũng có thể trở nên bất thường trong trường hợp mỏi mỏi thượng thận, cũng có thể dẫn đến da khô.

Mụn

Khi mức estrogen và progesterone trở nên không đều do mệt mỏi thượng thận, mụn trứng cá cũng có thể xảy ra, đặc biệt nếu nồng độ progesterone thấp hơn estrogen.

Những cân nhắc

Mặc dù trên đây có thể là dấu hiệu của sự mệt mỏi của thượng thận, hãy nhớ rằng nhiều yếu tố này cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề khác trong cơ thể. Tốt nhất là nên hỏi ý kiến ​​của bác sĩ để có thể thực hiện các xét nghiệm thích hợp như mẫu máu và nước bọt để chẩn đoán mỏi mỏi.