Bạn có thể Giảm cân và Tăng Cao?

Nếu bạn chỉ cân nặng quá vài cân, việc giảm cân sẽ không làm thay đổi chiều cao của bạn. Các bài tập bạn đưa vào để làm điều đó, mặc dù, có thể. Tư thế được cải thiện từ việc tập thể dục đều đặn có thể làm cho bạn trông cao hơn rõ rệt. Điều đó nói rằng, toàn bộ trò chơi sẽ thay đổi nếu bạn đang béo phì lâm sàng - trong trường hợp đó, vâng, mất đi một khối lượng cơ thể đáng kể có thể khiến bạn đứng cao hơn một chút so với một.