Trang Chủ Uống và thức ăn Bạn có thể thoát khỏi mỡ với hóc môn?

Bạn có thể thoát khỏi mỡ với hóc môn?

Mục lục:

Anonim

Nếu bạn có cellulite, rất có thể bạn đã thử một vài phương pháp để loại bỏ nó. Các phương pháp như chế độ ăn kiêng, tập thể dục tim mạch, và thậm chí cả việc tập thể dục giảm điểm có thể chỉ hữu ích một phần trong việc giải quyết những chất béo không đều, bốc miêu tả như là "phô mai". Cellulite được tạo thành từ chất béo không chỉ, báo cáo OB / GYN Marcelle chọn phụ nữ để phụ nữ. Các tế bào mỡ bao gồm cellulite thực sự được bao quanh bởi các mô liên kết gọi là septa. Việc nhóm các mô này phục vụ cho việc điều chỉnh nhiệt độ, cung cấp cách điện và cung cấp hỗ trợ caloric cho thai kỳ và cho con bú. Nó sẽ trở thành tế bào chất béo khi các tế bào mỡ bị nén chặt trong septa và đẩy ra ngoài. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng cellulite có liên quan đến nội tiết tố.

Video trong ngày

Bước 1

Thử bổ sung progesterone. Theo Science-Talks-Cellulite. co. uk, hormone nữ estrogen có thể là một phần trách nhiệm cho sự xuất hiện của cellulite trên da. Estrogen làm suy yếu septa, gây ra "lumpy" xuất hiện. Estrogen cũng có thể thúc đẩy tăng cường bảo quản các tế bào mỡ, theo Science-Talks-Cellulite. co. uk. Một hiện tượng gọi là sự thống trị estrogen, thường được phân loại bởi PMS và các biến động cực đoan khác trong chu kỳ kinh nguyệt, cũng có thể làm tăng cellulite. Vì lý do này, việc sử dụng một loại thuốc bổ hoặc kem bôi có chứa hormone nữ đối nghịch, progesterone, có thể hữu ích trong việc giảm cellulite. Tuy nhiên, progesterone không được coi là thuốc chữa cellulite.

Bước 2

Thảo luận việc tiêm hormon tăng trưởng của con người với bác sĩ. Theo Marcelle Pick về phụ nữ Để phụ nữ, hoóc môn tăng trưởng của con người, còn được gọi là HGH, đã trở thành phổ biến trong số phụ nữ và nam giới muốn làm trẻ hóa làn da của họ và tăng cơ bắp thịt. Mặc dù một số dữ liệu cho thấy HGH tiêm có thể làm da dày, giảm các tế bào mỡ và tăng khối lượng cơ, những kết quả này không áp dụng cho các chất bổ sung uống để làm giảm cellulite. Cần có thêm các nghiên cứu về HGH cho việc sử dụng này, và nó không được chứng minh là điều trị cho cellulite. Cũng nên thận trọng khi tiêm HGH có thể làm tăng lượng đường trong máu và nên thảo luận với bác sĩ.

Bước 3

Tăng hormone tuyến giáp của bạn. Theo Science-Talks-Cellulite. co. uk, hoocmon tuyến giáp của bạn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, và do đó có thể ảnh hưởng đến việc dự trữ chất béo và cellulite. Cố gắng tránh những thức ăn có thể gây căng thẳng cho thượng thận, chẳng hạn như caffein, vì những thức ăn này có thể làm gián đoạn mức độ tuyến giáp bình thường. Cũng tìm kiếm sự cân bằng hóc môn khỏe mạnh của progesterone và estrogen, vì quá nhiều estrogen liên quan đến testosterone có thể làm giảm các kích thích tố tuyến giáp.Cuối cùng, bổ sung có thể làm tăng sản xuất tuyến giáp, như selen, folic acid và iodine, theo báo cáo Science-Talks-Cellulite. co. uk.

Những thứ bạn cần

  • Kem progesterone
  • Selen, folic acid và các chất bổ sung iốt

Mẹo

  • Tránh căng thẳng quá mức. Khoa học-nói-cellulite. co. uk báo cáo rằng một lượng hormone steroid cortisol quá mức có thể làm tăng lượng chất béo và cellulite không mong muốn.