Calo của Shiner Bock Beer

Khi xem trọng lượng của bạn, hãy cẩn thận về lượng bia bạn uống. Một chai bia có thể chứa một lượng calo cao, không nhất thiết là từ carbohydrate, nhưng vì hàm lượng cồn.

Video trong ngày

Calo

Bột bia Shiner Bock chứa 142 calo cho 12 oz. chai, hoặc khoảng 12 calo / oz. Shiner Light chứa 120 calo, trong khi Shiner Hefeweizen chứa 174 calo.

Carbohydrate

Shiner Bock chứa 12,9 g carbohydrate / 12 oz. chai, rượu vang, whiskey, gin và brandy. Theo Trường Y tế Công cộng Harvard, các nguồn cung cấp carbohydrate tốt nhất là ngũ cốc nguyên hạt, rau, hoa quả và đậu, vì chúng cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ. Dễ dàng tiêu hóa carbohydrate tinh chế từ thực phẩm chế biến cao, chẳng hạn như bia, không cung cấp chất dinh dưỡng cùng với carbohydrate và do đó có thể góp phần tăng cân, can thiệp vào việc giảm cân, và thúc đẩy tiểu đường và bệnh tim.