Calo trong Bocconcini Pho mát

Phô mai Bocconcini là pho mát mozzarella tươi có trong quả bóng nhỏ và đặc trưng nằm trong nước hoặc chất lỏng whey. Bocconcini là một pho mát ướt được biết đến với kết cấu mềm mại, mềm mại và phổ biến như một món khai vị với rau sống hoặc antipasto. Bocconcini có nghĩa là "nhỏ mouthfuls" trong tiếng Ý.

Video trong ngày

Năng lượng

Một quả bóng pho mát Bocconcini nặng khoảng 1 oz. Trọng lượng thực tế có thể thay đổi tùy theo kích cỡ của quả pho mát. A 1 oz. mảnh có 60 calo.

Chất béo

A 1-oz. quả bóng của phô mai Bocconcini có 6 g chất béo tổng số và 2 g chất béo no. Phô mai này không có chất béo chuyển vị.

Protein và Sodium

Phô mai Bocconcini có 5 g protein, 20 mg natri và 10 mg cholesterol trên 1 oz. trái bóng. Không có mức độ đo lường được của chất xơ hoặc carbohydrate.