Giày đi bộ hay nhất dành cho người khen ngợi

Không có cách nào phù hợp với tất cả để tìm giày đi bộ hay nhất. Nếu bạn là một trong số những người đã bị trục xuất - nghĩa là đôi chân bạn cuộn ra ngoài với từng bước - có thể khó tìm giày hỗ trợ hơn. Độ bền, sự thoải mái và hỗ trợ vòm là những điểm đặc biệt quan trọng mà đôi giày đi bộ của bạn phải giữ cho bạn đi bộ lâu hơn, nhanh hơn và mạnh mẽ hơn.

Video trong ngày

Luôn theo học

Nếu bạn supinate, các cạnh bên ngoài giày đi bộ của bạn có thể bị mòn nhanh. Các bước đi của đôi giày đi bộ của bạn có thể bị tước bỏ, có thể đóng góp cho phiếu và giảm. Ngoài ra, đế ngoài của bạn có thể được đeo thông qua, có thể gây ra không chỉ lạnh và thậm chí là bàn chân ướt, nhưng ít hỗ trợ vòm. Giày đế dày với giàn khoan sâu là giày đi bộ bền cho người lật. Qua nhiều năm, một vài nhà sản xuất giày chạy bộ đã cung cấp giày dép, trong đó nửa bên ngoài của giẻ lau dày đặc hơn nửa bên trong. Một chuyên gia về podiatrist có thể hướng bạn về một nguồn cho những đôi giày như vậy.

>

Hỗ trợ Chân của bạn

Nhạy cảm có thể gây ra nhiều chấn thương và biến chứng, bao gồm đau chân, đầu gối và hông. Nếu bạn muốn duy trì hoạt động mà không có bất kỳ đau đớn và đau đớn, giày của bạn nên có hỗ trợ xây dựng trong vòm để điều chỉnh supination. Các cơ chế này cung cấp thêm đệm và đệm tác động khu để hấp thụ sốc của đi bộ. Núm vún quá mức của người đi lăn vào bên trong quá sâu. Giày dép không có tính năng chống chống ăn khớp có thể hữu ích cho người khởi động. Nói chung, những đôi giày này được mô tả như là trung tính và có mật độ đơn và mật độ trung bình.

Thêm Tiện nghi Nhỏ

Comfort là một trong những yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn giày đi bộ. Không chỉ giày phải bền và cung cấp hỗ trợ sửa chữa cho tình trạng của bạn, nó phải phù hợp để bạn có thể đi bộ miễn là bạn muốn. Khi thử giày đi bộ, hãy đi dạo quanh cửa hàng giày để xem họ cảm thấy thế nào. Đảm bảo rằng chiều dài giày của bạn là khoảng trống của ngón tay cái từ ngón chân dài nhất đến cuối giày để bàn chân của bạn không được nhét vào giày.Để có được sự hỗ trợ tốt nhất, đặc biệt cho người lót giày, phần rộng nhất của giày nên ôm phần rộng nhất của bàn chân của bạn một cách khắt khe để cho phần ngoài chân của bạn được hỗ trợ thêm.