Lợi ích của Panthenol

Chế độ ăn uống của bạn không chỉ chứa vitamin, mà còn là tiền chất, là những chất mà cơ thể chuyển đổi thành các dạng sinh học của vitamin. Panthenol là chất provitamin của B-5, hoặc axit pantothenic. Khi bạn dùng chất provitamin này, cơ thể bạn nhanh chóng biến đổi nó thành axit pantothenic và các dạng coenzyme của B-5 như pantethine, theo cuốn sách "Sinh tổng hợp các vitamin trong thực vật" do nhà nghiên cứu Fabrice Rebeille biên soạn. Lợi ích dinh dưỡng của Panthenol đến từ việc chuyển đổi nó thành acid pantothenic và các chất liên quan.

Phục vụ như một Coenzyme

Là một thành phần của Coenzyme A, axit pantothenic giúp cơ thể sản sinh ra năng lượng từ các protein đa lượng, chất béo và carbohydrate trong chế độ ăn uống. Coenzyme A cũng cần thiết cho cơ thể để sản xuất chất béo thiết yếu, cholesterol, một số hóa chất não và hoocmon steroid. Nó cũng làm cho cơ thể có thể tạo ra một protein vận chuyển oxy trong máu gọi là hemoglobin, và nó đóng một vai trò trong một số hành động khác, như cho phép phân hủy các chất ma túy và chất độc trong gan.

Có thể Hạ Cholesterol

Như một provitamin, cơ thể chuyển đổi Panthenol thành các chất có liên quan như pantethine, nghiên cứu cho thấy có thể giúp giảm cholesterol. Một nghiên cứu cho thấy dùng pantethine như một chất bổ sung chế độ ăn uống có ảnh hưởng tốt đến lipid ở người lớn có nguy cơ mắc bệnh tim thấp đến vừa phải. Nghiên cứu gồm 120 tình nguyện viên uống pantethine trong 16 tuần. Các tác giả báo cáo mức triglyceride và cholesterol xấu thấp hơn những thay đổi trong khẩu phần ăn một mình. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition Research tháng 8 năm 2011.

Nguồn thực phẩm