Lợi ích của Protein Sữa trong Tóc

Tóc của bạn được làm từ protein, cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô. Có hai loại protein trong sữa, casein và whey, và cả hai đều có thể có lợi cho tóc của bạn. Chế độ ăn ít chất đạm có thể làm cho tóc mỏng hoặc đi vào giai đoạn ngủ đông và ngừng phát triển. Tóc khỏe mạnh là kết quả trực tiếp của một cơ thể khỏe mạnh, và một chế độ ăn uống bổ dưỡng có chứa protein sữa có thể dẫn đến tóc dày, sáng bóng. Chọn nguồn hữu cơ của cả whey và casein hoặc các sản phẩm được dán nhãn đặc biệt "Không có hormone tăng trưởng" vì các hormone tăng trưởng có thể góp phần làm rụng tóc.

Video của Ngày

Mạnh và Sáng

Whey, sản phẩm phụ của việc tạo phô mai, đã được sử dụng để ngăn ngừa rụng tóc, tăng cường tóc và giúp nó phát triển nhanh hơn. Thường được bán như một chất bổ sung dinh dưỡng cho sự tăng cân và để tạo ra khối cơ, việc sử dụng bên ngoài của chất lỏng whey có thể kích thích nang lông. Trộn một lòng đỏ trứng, mật ong và chất lỏng để tạo thành một hỗn hợp. Massage hỗn hợp vào da đầu của bạn, và quấn một chiếc khăn ấm xung quanh đầu của bạn để giúp protein đi vào da đầu của bạn. Đợi 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm cho tóc khoẻ.

Casein chứa một lượng lớn aminoglutamin glutamine - nó thực sự là 20% glutamine, một trong 22 axit amin khác nhau tạo thành các khối cấu tạo của tất cả protein. Theo báo cáo của Hiệp hội Da liễu điều tra, Glutamine đã được chứng minh là kích thích chu kỳ phát triển nang lông và đặc biệt hữu ích trong việc tăng trưởng tóc.