Thành viên phòng tập thể dục mới này thanh toán cho chính mình chỉ sau 2 lớp

Bạn có nhớ khi bạn phải trả khoảng 50 bảng mỗi tháng (hoặc hơn) cho một thành viên phòng tập thể dục mà bạn đã gắn bó mãi mãi không? Họ thường có tất cả các khuyết điểm mod và nước chanh tại quầy lễ tân, nhưng, chàng trai, bạn có phải trả tiền cho nó không. Sau đó đến các phòng tập thể dục mới, không rườm rà, giá cả phải chăng, có giá khoảng 15 bảng mỗi tháng. Những "phòng tập thể dục giá rẻ" này thường có thiết bị cơ bản và hiếm khi có bất kỳ lớp học hay nhân viên nào (họ thường có mã pin và cửa quay ở lối vào). Chà, Sweat Union là phòng tập thể dục thế hệ mới có giá phải chăng và có các thiết bị và lớp học được cung cấp tại F45 và Barry's.

Hấp dẫn? Vâng, giám đốc biên tập này đã đăng ký và không nhìn lại.

Khi Debenhams địa phương của tôi đóng cửa ở tầng trệt, tôi nghĩ rằng nó phải có một loại ống nổ. Tôi vô cùng tò mò khi nói về sự phát triển trong thị trấn của tôi, vì vậy tôi biết rằng tôi phải thực hiện một số hoạt động đào. Có lần tôi thậm chí còn tìm hiểu rất sớm rằng Cửa hàng tại nhà Britsh tại địa phương của tôi đã được thiết lập để trở thành một H & M.

Tôi liên tục loay hoay tìm hiểu những gì có thể mở và tôi đã biết gửi email đề xuất đến phòng thương mại địa phương. (Vâng chính tôi cái đó người.) Vì vậy, không lâu sau khi tôi phát hiện ra rằng một đường ống bị vỡ đã khiến Debenhams phải đóng cửa. Thay vào đó, cửa hàng đã mở ra khu vực dành cho nam giới ở tầng trên và đang chuyển một phòng tập thể dục vào.

Có vẻ như đó là một ý tưởng kỳ lạ, nhưng khi bạn nghĩ về nó, với BHS đã biến mất và các địa điểm đóng cửa House of Fraser, các cửa hàng bách hóa cần phải nâng cấp trò chơi của họ. Đường phố cao cần cung cấp trải nghiệm IRL khuyến khích mọi người rời khỏi ghế sofa của họ và mạo hiểm vào các cửa hàng gạch.

Sweat Union và Debenhams đang làm điều đó. Mọi người tham gia đều có cơ hội đăng ký Thẻ Câu lạc bộ Làm đẹp Debenhams và có nhiều cách khác nhau để kiếm điểm trong phòng tập thể dục để chi tiêu trong hội trường sắc đẹp của Debenhams. Thông minh đúng không?

Phòng tập thể dục là hiện đại nghiêm túc; Sweat cung cấp các lớp đạp xe trong nhà ảo, vì lợi ích. Phòng tập thể dục cung cấp thời khóa biểu đóng gói từ 30 đến 45 phút mà tôi có thể nói rằng đối thủ của một số studio tốt nhất ở London. Dưới đây tôi đã liệt kê những cái tôi nối vào.

Ma trận lõi

Giống như F45, Matrix Core là một lớp mạch diễn ra trên một lưới với các ô vuông được đánh số.Mỗi ô vuông là nơi tập thể dục khác nhau và bạn chỉ cần làm việc theo cách của mình xung quanh lưới điện. Hãy suy nghĩ hàng TRX, túi slam và dây chiến đấu. Đó là một bài tập toàn thân bay nhờ thời lượng 30 phút và khoảng thời gian ngắn, sắc nét.

Thành phần

Đây là một lớp học 30 phút nữa. ExcelREE có bốn trạm và bao gồm bốn khoảng. Mỗi trạm có một Woodway (máy chạy bộ thủ công) và ba trạm khác có thể là bất cứ thứ gì, từ những người leo núi đến đu quay TRX. Trong một lớp học 30 phút, bạn thường có thể tập thành bốn đến năm vòng, và mỗi lần bạn đi vòng quanh, các bài tập sẽ thay đổi. Hãy yên tâm rằng bạn không bao giờ chán với cái này.

Hộp 360

Box 360 tương tự như các lớp quyền anh tên tuổi ở trung tâm London. Trong 45 phút, bạn xen kẽ giữa các kết hợp đấm bốc khác nhau trên túi để tập thể dục trên sàn. Cuối cùng, tôi là một mớ hỗn độn mồ hôi; tuy nhiên, tôi luôn bị lấp đầy bởi các endorphin.

Tôi rất muốn nói với bạn về việc tôi yêu các lớp đạp xe trong nhà đến mức nào, nhưng tôi đã hai lần lạc quan đặt một chuyến 6:30 sáng mà cuối cùng tôi không tham dự. Bây giờ tôi biết rằng tôi không thích đi xe đạp trong nhà đủ để thực sự ra khỏi giường sớm cho nó, mặc dù phòng tập thể dục cách nhà tôi hai phút. Sweat có quy tắc năm lần tấn công, vì vậy nếu bạn bỏ lỡ năm lớp trong vòng một tháng, bạn không thể tham gia thêm nữa cho đến tháng tiếp theo. Bên cạnh các lớp học trên, còn có rất nhiều người khác từ Bodypump và cân bằng cơ thể đến yoga và thiền định.

Bạn trai của tôi gần đây cũng đã tham gia Sweat, và anh ấy là người sành điệu về phòng tập thể dục như tôi. Tuy nhiên, anh ấy thực sự thích cái này. Tôi nói "thực sự" bởi vì anh ấy đã tham gia và nhanh chóng hủy bỏ ở hai phòng tập thể dục khác gần đó. Đối với anh ta, sàn phòng tập thể dục được đóng gói với tất cả các bộ anh ta có thể cần để thực hiện một buổi tập thể hình tốt. Và nhờ tập trung vào các lớp học, phòng tập thể hình chắc chắn có nhiều khách hàng nữ hơn, vì vậy anh ta thường có khu vực tập tạ cho mình. Tôi cũng thích các trọng lượng miễn phí (deadlifting, squat, v.v.), nhưng với rất nhiều lớp học để giữ cho tôi bận rộn, tôi đã không dành nhiều thời gian ở đó.

Bây giờ có lẽ là thời điểm tốt để nói rằng Sweat cũng là một phòng tập thể dục rất được chào đón, điều này không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn phát hiện ra khẩu hiệu của thương hiệu là "Thân thiện với thể hình". Luôn có những người ở bàn tiếp tân nói lời chào với bạn khi bạn đến, và tất cả các huấn luyện viên đều thân thiện và chu đáo với bất cứ mức độ thể lực nào của bạn (điều đáng buồn là không phải lúc nào cũng như vậy).

Đối với các phòng thay đồ, họ được trang bị khá tốt. Có rất nhiều tủ khóa điên rồ, cộng với phòng tập thể dục có máy sấy tóc Babyliss trong phòng thay đồ. Khi bạn bước vào, có một đường ray được trang bị với móc treo nơi bạn có thể để áo khoác.

Bạn cần phải lấy khăn và các sản phẩm của riêng bạn nếu bạn muốn tắm, nhưng đó là cách những phòng tập thể dục giá cả phải chăng hơn này có thể cung cấp quyền thành viên rẻ hơn. Thành thật mà nói, việc thiếu khăn và sản phẩm là điều duy nhất phân biệt mồ hôi với phòng tập thể dục xa xỉ. Những nơi mà nó đếm trên sàn phòng tập thể dục và trong các phòng tập thể hình dường như không khác gì các phòng tập thể dục cao cấp mà tôi đã ghé thăm.

Giá thành viên dao động từ 19 bảng, nhưng nó tự trả sau một lớp vì một số hãng phim ở London tính phí 30 bảng một phiên. Đăng ký để Sweat Union tại đây. Có những địa điểm ở Walsall, Sheffield, Glasgow, Sutton, Chelmsford và Denton.

Bạn có phải là người tập thể dục? Chụp lên một số bộ dụng cụ mới để thuyết phục bạn làm việc khi buổi sáng và buổi tối tối hơn. Xem các lựa chọn của tôi dưới đây.