Làm thế nào để thoát khỏi "Gàu mặt", tình trạng da bạn không biết về
Chúng tôi không biết về bạn, nhưng những từ này gàu mặt gọi cho một hình ảnh của da khô đến mức nó vảy và bong ra đều đặn như muối từ máy lắc. (Nếu đó không phải là điều tôi nghĩ ngay lập tức, chúng tôi xin lỗi vì đã tạo ra hình ảnh tinh thần đó.) Tuy nhiên, đó không hẳn là trường hợp. Theo bác sĩ da liễu Sonia Batra, MD, MSC, MPH, gàu trên khuôn mặt có thể làm cho nó được biết đến thông qua "đỏ, ngứa và vảy" trên các khu vực nhỏ của khuôn mặt. "Các vị trí phổ biến nhất trên khuôn mặt là giữa lông mày và góc mũi và lỗ mũi, hoặc nếp nhăn của môi trên," cô nói.
Nghe có vẻ phổ biến hơn nhiều và thậm chí có thể hơi quen thuộc, phải không?
Như Batra và David Lortscher, MD, bác sĩ da liễu và CEO của Curology, nói với chúng tôi, gàu trên khuôn mặt không đáng sợ lắm. Trên thực tế, nó tương đối dễ điều trị và phòng ngừa. Hãy đọc để tìm hiểu thêm về gàu trên khuôn mặt và làm thế nào để ngăn chặn nó xảy ra!
Điều đầu tiên đầu tiên là gàu mặt không chỉ là da khô. Bạn không thể điều trị hoặc ngăn chặn nó bằng cách chỉ cần thoa thêm kem dưỡng ẩm cho các khu vực bị ảnh hưởng trên khuôn mặt của bạn. "Vấn đề rất phổ biến này được chính thức gọi là viêm da tiết bã," Lortscher nói. "Viêm da tiết bã xuất hiện ở những vùng cơ thể có nhiều tuyến dầu, vì vậy khuôn mặt trung tâm là mục tiêu chính. Nhiều người cũng bị ngứa và bong tróc da đầu, mặc dù cả hai khu vực này không nhất thiết bị ảnh hưởng; cũng." Sự khởi đầu của vấn đề này thay đổi theo độ tuổi, thường tăng cao vào khoảng tuổi dậy thì và nhiều người phải chịu đựng nó đến tuổi trưởng thành.
Nguyên nhân, Batra nói, là "sự phát triển quá mức của nấm men sống trên da", được gọi là Pityrosporum. Nấm men này là bình thường và luôn hiện diện trên da. "Tuy nhiên, khi hệ thống miễn dịch của một người nào đó mất cân bằng, chẳng hạn như khi họ bị ốm, căng thẳng hoặc thiếu ngủ, nấm men phát triển quá mức và các mẹo cân bằng", Batra giải thích. "Khi hệ thống của một người nhận ra quá nhiều men này, nó sẽ tạo ra phản ứng, đó là nguyên nhân gây đỏ, ngứa và co giãn."
Sau đó, câu hỏi tiếp theo là bạn làm gì về nó? Có một số lựa chọn điều trị khác nhau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của trường hợp. Lortscher khuyên bạn nên sử dụng Vanicream Pyrithione Zinc Cleansing Bar ($ 9) hai đến ba lần mỗi tuần. Nó được đặc chế để điều trị viêm da tiết bã.
"Tránh các thanh có chứa bơ ca cao, có thể gây ra mụn trứng cá ở một số người. Lấy xà phòng trên tay, thoa lên mặt và để trong một phút hoặc lâu hơn trước khi rửa sạch. Nếu da bạn không bị khô hoặc chặt chẽ, làn da của bạn có thể chịu đựng xà phòng thanh kẽm thường xuyên hơn ", ông nói. Đối với những người đăng ký Curology, họ có quyền truy cập vào các phương pháp điều trị hiệu quả khác. "Kẽm pyrithione có sẵn trong một số loại thuốc của chúng tôi, cung cấp tác dụng kháng khuẩn chống lại cả vi khuẩn và nấm.
Axit Azelaic, một thành phần khác được tìm thấy trong một số công thức Curology, cũng giúp chống lại nấm, cũng như các đặc tính chống viêm trực tiếp, giúp cả mụn trứng cá và viêm da tiết bã. "Về các thành phần cấp theo toa của nó ở đây.
'Tôi luôn nói với bệnh nhân của mình rằng nếu da của họ 'hiếu khách' và dễ bị gàu trên mặt, nó sẽ bùng phát định kỳ, và cách điều trị tốt nhất là duy trì bằng cách giữ cho men thấp, "Batra nói. Để làm điều này, hãy thử một loại dầu gội trị gàu như Head & Shoulders Classic Clean Dandruff ($ 6)." Một lựa chọn bảo dưỡng tốt là sử dụng dầu gội trị gàu không cần kê đơn với kẽm hoặc selenium như một rửa mặt. Nó có thể được để lại trong năm phút trước khi rửa sạch khoảng hai đến ba lần mỗi tuần. "Bạn cũng có thể thử một phương thuốc tự nhiên: giấm táo.
Nó "có tính chất sát trùng tự nhiên và bởi vì nó có chứa axit alpha hydroxy, cũng là một chất tẩy da chết cho vảy", cô nói. "Điều quan trọng là pha loãng nó (một phần giấm với ba phần nước), hoặc nó sẽ có mùi."
Hãy nhớ rằng những người dễ bị gàu trên khuôn mặt có thể gặp phải tình trạng bùng phát thường xuyên, vì nấm men sẽ dễ dàng bị mất cân bằng hơn. "Các triệu chứng có thể đến và đi, và mặc dù điều này đã được tranh luận, có thể trở nên tồi tệ hơn bởi sự khắc nghiệt của thời tiết, đặc biệt là trong mùa lạnh", Lortscher nói. "Các yếu tố làm nặng thêm có thể bao gồm căng thẳng, thay đổi nội tiết tố hoặc bệnh tật." Nếu bạn không đi xa hoặc bạn cảm thấy rằng nó xuất hiện lại quá thường xuyên, tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ da liễu, vì bạn có thể cần một đơn thuốc trong trường hợp nghiêm trọng.
Và có một điều nữa quan trọng cần lưu ý: "Viêm da tiết bã không liên quan đến mụn trứng cá, mặc dù nó phổ biến hơn đáng kể ở bệnh nhân bị mụn trứng cá so với đối tượng kiểm soát", Lortscher nói với chúng tôi. Cả viêm da tiết bã và mụn trứng cá "có thể trở nên tồi tệ hơn bởi Pityrosporum", vì vậy các phương pháp điều trị nhằm giảm nó cũng có thể giúp làm giảm mụn trứng cá.
