Thư của biên tập viên tháng 5: Vẻ đẹp là một trạng thái của tâm trí

Một vài thứ bảy trước đây, tôi đã trải nghiệm những gì chỉ có thể được mô tả như một cuộc khủng hoảng nhỏ (tất nhiên là do một thứ dường như hoàn toàn tầm thường bây giờ). Đã được một lúc kể từ khi tôi bị quẫn trí ở mức độ này, và sự thiếu kiểm soát mà tôi cảm thấy đối với cảm xúc của chính mình khiến tôi cảm thấy hoàn toàn bất lực và đau khổ. Tôi đã có kế hoạch gặp gỡ một số người bạn vào tối hôm đó, và khi tôi miễn cưỡng bắt đầu chuẩn bị, một điều đáng ngạc nhiên đã xảy ra. Trong khi tôi đánh phấn nền, lấp đầy lông mày và cẩn thận gõ nhẹ vào chiếc Tom Ford Shadow Extrême lấp lánh yêu thích của tôi trên mí mắt, tôi cảm thấy một sự ru ngủ yên bình, thoải mái trên tôi, không giống như hiệu quả của việc sử dụng Xanax.

Khi tôi kết thúc, tôi nhìn vào gương và cảm thấy tốt hơn rất nhiều và không chỉ bởi vì bút kẻ mắt của tôi đã hoàn hảo (cảm ơn bạn mãi mãi vì mẹo này, thưa ngài John!). Thực tế hành động áp dụng chăm sóc da và trang điểm của tôi là vô cùng trị liệu và làm dịu, giống như làm mịn một vết thương chữa lành vết thương hở của trạng thái tiếp xúc thô, trước đây của tôi. Tôi không thể tin được bao nhiêu bình tĩnh hơn và kiểm soát nhiều hơn tôi chỉ sau 30 phút với nội dung của túi trang điểm của tôi. Nhưng hãy hỏi bất cứ ai đã đánh vào thỏi son yêu thích của họ trước một cuộc họp lớn hoặc để lại một tiệm làm tóc cảm thấy như họ đang đứng đầu thế giới, và họ sẽ đồng ý: Các nghi thức làm đẹp có thể trao quyền cho bạn, nâng cao tinh thần và thay đổi hoàn toàn tâm trạng của bạn.

Một số thậm chí có thể nói rằng sắc đẹp là một trạng thái của tâm trí.

Cụm từ này cũng là chủ đề tháng Năm của chúng tôi, điều mà chúng tôi mơ ước tương quan với tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần. Chúng tôi đã báo cáo trước về việc hành động vượt qua thói quen làm đẹp của bạn có thể làm dịu nỗi lo lắng và dành toàn bộ trung tâm cho Byrdie cho những câu chuyện độc đáo, cá nhân và bất ngờ thách thức định nghĩa của xã hội về cái đẹp của chúng ta (nói một cách dí dỏm: không nông cạn nhẹ nhất). Vẻ đẹp không sâu sắc, cũng không tồn tại như một thực thể riêng biệt, phù phiếm ngoài trạng thái tinh thần của chúng ta.

Thay vào đó, chúng tôi sẽ đi xa hơn khi nói rằng hai người thực sự bị ràng buộc và đó là một mối quan hệ đáng để khám phá ở cấp độ sâu hơn.

Trong tháng này, mong đợi một cuộc phỏng vấn thô với người mẫu và nhà hoạt động Adwoa Aboah, người mở ra về hành trình sức khỏe tâm thần của chính mình; tài khoản của người đầu tiên về vẻ đẹp và sức khỏe tinh thần từ cộng đồng của chúng ta; và thậm chí là một loạt tất cả về khóc, tại sao chúng ta làm điều đó, nó ảnh hưởng đến cơ thể của chúng ta như thế nào và tại sao chúng ta không nên sợ làm điều đó nhiều hơn, mascara bị bôi bẩn (điều này, đến từ một người thực sự có danh sách nhạc Spotify được gọi là những bài hát để khóc Nhiều người trong số những câu chuyện này sẽ sống trên nền tảng chăm sóc sức khỏe chị em của chúng tôi THE / THIRTY, vì vậy tôi đã yêu cầu Victoria, biên tập viên quản lý THE / THIRTY, chia sẻ một chút về phạm vi bảo hiểm của chúng tôi về các chủ đề cụ thể về sức khỏe tâm thần dưới đây:

Tháng 5 là #MentalHealthAwaruityMonth, đánh dấu một cơ hội để không chỉ đánh giá tâm trạng của chính bạn mà còn giáo dục bản thân về các điều kiện mà người khác đối phó hàng ngày. 9% người Mỹ đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhân cách và số người trưởng thành mắc chứng lo âu là gần 20%. Đáng buồn thay, nhiều trong số những điều kiện này vẫn mang theo sự kỳ thị dữ dội trong xã hội của chúng ta, phần lớn bắt nguồn từ sự thiếu nhận thức về những gì họ thực sự thích.

Đó là tại sao, trong tháng này, chúng tôi sẽ chia sẻ những câu chuyện của những người được chẩn đoán mắc các bệnh này. Nói theo cách riêng của họ, bạn sẽ nghe về cuộc đấu tranh và chiến thắng của họ và về cuộc sống hoàn toàn xấu xa và năng suất cao của họ. Trên hết, bạn sẽ học được những gì mà bạn muốn đàm phán với một xã hội đưa ra những giả định sai lầm về con người bạn. Kiến thức là sức mạnh, vậy hãy để Lướt đi những kỳ thị, phải không?

(Đi tới Instagram / THIRTY BAN để đọc toàn bộ bức thư của cô ấy và cảm thấy được truyền cảm hứng).

Nó thời gian để phá hủy cuộc trò chuyện xung quanh sức khỏe tâm thần. Đã đến lúc phải thừa nhận rằng các nghi thức làm đẹp có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta. Đó là thời gian để nói về trạng thái của tâm trí chúng ta, thời kỳ.

Tham gia với chúng tôi?

- Faith Xue, giám đốc biên tập

@faith_xue