Muốn có một bụng phẳng hơn? Hãy thử Probiotic Mọi người bị ám ảnh
Mục lục:
Khoảng hai trong số 10 người ở Anh bị IBS, theo Bupa. Đó là một trong những điều kiện khó khăn để tìm ra nguyên nhân và đến lượt mình, một cách khắc phục. Một ruột không hạnh phúc có thể là khổ sở và khá suy nhược, nhưng có một loại vi khuẩn có tên là Symprove đã được tìm thấy để làm giảm các triệu chứng cho người mắc bệnh. Nhưng nó có thể giúp ai đó không không có IBS để cảm thấy tốt hơn? Bạn thấy đấy, với ngày càng nhiều nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa sức khỏe bên trong và trạng thái tâm trí của chúng tôi, tôi muốn thử dùng chế phẩm sinh học này trong thời kỳ mùa đông để xem liệu nó có thể chống lại sự tấn công của thực phẩm ngày lễ phong phú và tối hơn, thời tiết khốn khổ hơn.
Trong khi tôi không bị IBS, tôi gặp một số triệu chứng khi tôi bắt đầu ăn thực phẩm phong phú hơn hoặc uống nhiều rượu hơn (xin chào, Giáng sinh). Tôi cũng là kiểu người hơi suy sụp vào ngày 21 tháng 6 (ngày dài nhất) bởi vì điều đó có nghĩa là đêm sẽ bắt đầu vẽ (thật điên rồ, tôi biết). Nhưng nó đặt tôi vào vị trí hoàn hảo để thử nghiệm loại vi khuẩn được cho là kỳ diệu này. Giống như tôi, bạn có thể không phải chịu đựng IBS, nhưng có rất nhiều yếu tố có thể đưa microbiome độc đáo của bạn (một thuộc địa của hơn 1000 loài vi khuẩn) ra khỏi đòn đánh.
Chế độ ăn uống kém, căng thẳng và kháng sinh đều có thể đóng một phần. Một phần của câu đố về sức khỏe là giữ cho microbiome tinh tế này được kiểm tra.
Tiếp tục cuộn để xem xét của tôi về Symprove chế phẩm sinh học và để tìm hiểu làm thế nào nó có thể giúp đỡ.
những gì chứng minh?
Symprove là một công ty có trụ sở tại Vương quốc Anh đã tạo ra một công thức chế phẩm sinh học thực sự có hiệu quả. Nó chứa bốn chủng vi khuẩn được tìm thấy trong ruột của những người khỏe mạnh: L. rhamnosus, E. faecium, L. acidophilus và L. plantarum. Bốn chủng phối hợp với nhau để giữ cho ruột của chúng ta khỏe mạnh và cân bằng. Mỗi mililit Symprove chứa khoảng 200 triệu vi khuẩn sống, hoạt động.
Vậy làm thế nào để chúng ta biết nó hoạt động? Trở lại năm 2014, Kings College London đã thực hiện một nghiên cứu độc lập về tám sản phẩm nổi tiếng có chứa vi khuẩn. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm các sản phẩm trong ba lĩnh vực: đó làđã đến trong trạng thái sống sống sót quá cảnh axit dạ dày và phát triển mạnh trong khu vực mục tiêu của ruột. Symprove là sản phẩm duy nhất vượt qua cả ba bài kiểm tra. Tiếp tục cuộn để tìm hiểu tại sao Symprove hoạt động khi người khác thất bại.
làm thế nào nó hoạt động?
Probiotic được tìm thấy trong thực phẩm hoặc các sản phẩm từ sữa ít có khả năng sống sót trong ruột.Tại sao? Bởi vì chúng kích hoạt hệ thống tiêu hóa của chúng ta để sản xuất axit và enzyme, phá vỡ thức ăn và vi khuẩn có trong đó.
Symprove cung cấp vi khuẩn của nó thông qua một công thức dựa trên nước (nó không chứa gluten và sữa). Bạn phải tiêu thụ nó khi bụng đói để đảm bảo giao hàng tối ưu. Bởi vì bốn chủng được tìm thấy trong ruột của những người khỏe mạnh, cơ thể chúng ta nhận ra chúng và chúng có thể hoạt động để phát triển mạnh. Vì vậy, mỗi ngày bạn dùng Symprove bạn đang đứng đầu vi khuẩn tốt của bạn.
Sản phẩm được thiết kế để sử dụng mỗi ngày trong 12 tuần, nhưng vì Symprove rất tự tin bạn sẽ gắn bó với nó, bạn chỉ phải trả tiền trong tám tuần đầu tiên, chi phí khoảng 2 bảng mỗi ngày (ít hơn một cà phê mang đi). Sau 12 tuần, bạn có thể mua các gói bảo trì cá nhân để mang theo khi bạn cảm thấy cần tăng. Một số người làm chương trình 12 tuần một lần; những người khác làm điều đó hàng năm hoặc nhiều hơn.
kinh nghiệm của tôi
Tôi đã được đề nghị Symprove một vài năm trở lại đây bởi một nhà báo chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc sức khỏe được tôn trọng khi tôi đang chịu đựng một số vấn đề về tiêu hóa. Gần đây, một người bạn biên tập thể dục khác của tôi đã hoàn thành khóa học 12 tuần và đang phát cuồng về việc cô ấy cảm thấy tuyệt vời như thế nào.
Vì vậy, tôi đã làm những gì tất cả chúng ta làm, tôi googled đánh giá trực tuyến: "Thật hạnh phúc khi tôi được đề nghị nó," một người say sưa. "Tôi là một người hâm mộ cuồng nhiệt và rất muốn giới thiệu bất cứ ai dùng thử. Nó chắc chắn tạo ra sự khác biệt lớn đối với tôi", một người khác viết. Tôi chưa bao giờ rất giỏi trong việc sử dụng các chất bổ sung và trang web nói rằng "Sẽ không có hại gì khi bỏ lỡ một hoặc hai ngày của Symprove, nhưng hiệu quả có lợi phụ thuộc vào việc tiếp tục sử dụng trong thời gian 12 tuần để cân bằng lại hệ thống. Có khả năng là nếu Symprove bị dừng hơn một vài ngày, thì có thể hợp lý để khởi động lại chương trình."
Tôi biết tôi phải tận tâm. Các chai, một khi đã mở, cần được làm lạnh nên tôi đã bỏ lỡ một ngày ở đây hoặc nơi tôi đã xa nhà, nhưng không có gì quá lâu để đảm bảo bắt đầu lại từ đầu. Bởi vì bạn phải mang nó khi bụng đói, tôi đã biến nó thành một phần của thói quen buổi sáng của mình: Tắm, đánh răng, mặc quần áo, xuống Symprove và đi. Bạn muốn đợi ít nhất 10 phút cho đến khi ăn (nhưng càng lâu càng tốt), vì vậy, khi tôi ở bàn làm việc một giờ sau đó, tôi có thể ăn sáng.
Nếu bạn phải ăn khi thức dậy, thì bạn có thể dùng Symprove hai giờ sau bữa ăn tối và nó cũng sẽ hoạt động tốt.
Bạn uống 60ml mỗi ngày (đi kèm với một cốc đo). Nó có vị không sao, đó không phải là điều tốt nhất trên thế giới. Sắp xếp trái cây và chua nhưng cũng ngọt ngào. Bạn chắc chắn đã quen với nó, và tôi hứa nó hoàn toàn có thể uống được.
Tôi đang ở trong gói bốn tuần thứ hai của mình và có một số cải tiến rõ rệt. Trong dịp Giáng sinh, bụng tôi vẫn phẳng (tôi đau khổ khi bị đầy hơi khi ăn thực phẩm phong phú, xin lỗi nếu đó là TMI), và tôi cũng thấy mùa đông vô cùng buồn bã; nó luôn luôn là một cuộc đấu tranh thực sự để hoạt động mỗi ngày với một nụ cười trên khuôn mặt của tôi. Tôi luôn luôn có một chút mờ nhạt vào thời điểm này trong năm. Ngoài Symprove, tôi đã không thay đổi thói quen của mình, nhưng tôi đã trải qua mùa giải. Tôi đã có nhiều năng lượng hơn mùa đông trước (hoặc thậm chí vài tháng) và tôi cảm thấy tích cực hơn, có động lực và nói chung là hạnh phúc hơn.
Tất nhiên, tôi không nói Symprove là một phép màu hoàn chỉnh, nó có thể là một sự trùng hợp ngẫu nhiên mà tôi cảm thấy tốt hơn trong năm nay. Tuần đầu tiên tôi dùng Symprove, tôi rất đau khổ, không có lý do rõ ràng và tôi đã không hoàn toàn hoàn hảo khi nói đến hệ thống tiêu hóa của mình, nhưng biết rằng nó được chứng minh một cách khoa học là làm những điều tốt trong ruột của tôi và muốn uống Cách tiếp cận toàn diện hơn để giữ gìn sức khỏe trong năm nay, tôi không có khả năng mạo hiểm mọi thứ bằng cách từ bỏ nó sớm, tôi sẽ hoàn thành chương trình 12 tuần và bắt đầu thực hiện hàng năm kể từ bây giờ.
Bạn muốn cho ruột của bạn một số tình yêu? Bạn có thể mua Symprove trực tuyến tại đây, khóa học 12 tuần (£ 158) hoặc 4 tuần (£ 79). Nếu không, bạn có thể mua gói 12 tuần tại Amazon.
