Hướng dẫn của bạn về PCOS, mọi thứ đều được đánh vần

Hội chứng buồng trứng đa nang là một trong những tình trạng phổ biến nhất tôi thấy ở phụ nữ khi làm việc trong thực tế nói chung. Nó có một loạt các triệu chứng ảnh hưởng đến phụ nữ khác nhau ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời họ. Nó thường được chẩn đoán trong khi các triệu chứng khác đang được điều tra như các vấn đề về khả năng sinh sản, thời kỳ không đều, mụn trứng cá hoặc tóc thừa (còn được gọi là hirsutism). Có rất nhiều bí ẩn xung quanh PCOS, vì vậy tôi đã ở đây để tiết lộ chính xác nó là gì và các triệu chứng và phương pháp điều trị trông như thế nào.

Tiếp tục cuộn cho mọi thứ bạn cần biết về PCOS.

Vậy Hội chứng buồng trứng đa nang hay PCOS là gì?

Hội chứng buồng trứng đa nang là tình trạng nội tiết tố ảnh hưởng đến buồng trứng và gây ra một số triệu chứng đặc trưng bao gồm:

Thời kỳ không đều
Vấn đề sinh sản
Mụn trứng cá
Tóc trên khuôn mặt và cơ thể quá mức (hirsutism)
Tăng cân
Rụng tóc trên đầu
Tâm trạng thấp và thay đổi tâm trạng

Ở phụ nữ mắc PCOS, buồng trứng của họ lớn hơn bình thường. Điều này là do buồng trứng của chúng chứa một số lượng lớn bao tải chứa đầy chất lỏng, còn được gọi là nang, thay vì nang.

Mỗi nang noãn chứa một noãn bào là trứng chưa trưởng thành. Trong chu kỳ kinh nguyệt bình thường, tế bào trứng trưởng thành dẫn đến rụng trứng để đáp ứng với mức độ hormone. Trong PCOS, các nang trứng ngừng phát triển quá sớm và thay vì giải phóng một quả trứng, chúng phát triển thành các nang lớn hơn, chứa đầy chất lỏng.

Điều quan trọng cần nhớ là buồng trứng đa nang thực sự có thể là một phát hiện bình thường; khi siêu âm được thực hiện, có thể thấy ở 33% phụ nữ ở độ tuổi sinh sản. Phụ nữ chỉ nên được chẩn đoán mắc PCOS nếu họ có các triệu chứng liên quan được mô tả ở trên.

Điều gì gây ra PCOS?

Mặc dù PCOS là một tình trạng cực kỳ phổ biến ảnh hưởng đến 20% phụ nữ, nguyên nhân cơ bản vẫn chưa được biết. Có một liên kết di truyền, có nghĩa là nếu mẹ, dì hoặc chị gái của bạn bị PCOS, có nguy cơ cao bạn cũng có thể mắc bệnh này. Các gen di truyền chịu trách nhiệm gây ra PCOS vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, hiện nay, sự đồng thuận chung là nguyên nhân của PCOS là đa yếu tố, có nghĩa là cả hai yếu tố di truyền và môi trường đều có vai trò.

Sự mất cân bằng hóc môn

Động lực cơ bản của PCOS là liên quan đến hormone. Ở phụ nữ mắc PCOS, những thay đổi nội tiết tố sau đây là:

Tăng mức độ testosterone:Testosterone dư thừa được sản xuất bởi các tế bào theca của buồng trứng thứ cấp để tăng mức LH và insulin (thảo luận dưới đây). Đó là mức độ testosterone tăng cao hơn làm phát sinh các triệu chứng đặc trưng của PCOS bao gồm mụn trứng cá, rậm lông và thay đổi tâm trạng.

Kháng insulin:Insulin là một loại hormone điều chỉnh nồng độ glucose trong máu. Nó vận chuyển glucose từ máu vào các tế bào cơ nơi nó có thể được sử dụng làm nguồn năng lượng. Trong PCOS, cơ thể là kháng insulin, điều đó có nghĩa là nó ít nhạy cảm hơn với tác dụng của insulin và do đó, nồng độ glucose trong máu tăng lên. Tuyến tụy sản xuất nhiều insulin hơn trong nỗ lực bù đắp cho tình trạng kháng insulin của các tế bào mô cơ thể.

Nồng độ insulin cao cũng ảnh hưởng trực tiếp đến buồng trứng và khiến chúng sản xuất quá nhiều testosterone. Tác dụng kết hợp của kháng insulin và tăng nồng độ testosterone làm tăng các triệu chứng điển hình của PCOS, đặc biệt là tăng cân, nổi mụn, thay đổi tâm trạng và mọc tóc quá mức. Nồng độ glucose trong máu cao liên tục cũng có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, như tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như tiểu đường loại hai, huyết áp cao, tăng cholesterol và béo phì, tất cả đều ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tim mạch của chúng ta.

Điều tra

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của PCOS, bạn nên đến bác sĩ để được đánh giá đầy đủ. Sau khi tham khảo ý kiến ban đầu, các cuộc điều tra bao gồm xét nghiệm máu và siêu âm khung chậu sẽ được sắp xếp.

PCOS được chẩn đoán như thế nào?

Không có một kết quả xét nghiệm cụ thể nào chẩn đoán một phụ nữ mắc PCOS. Vì đây là hội chứng của người Viking, điều này có nghĩa là các triệu chứng đặc trưng, được thảo luận ở trên, cần phải có mặt. Như tôi đã đề cập trước đó, chỉ vì buồng trứng của bạn có thể có u nang trên quét siêu âm, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ tự động được chẩn đoán mắc PCOS. Rốt cuộc, PCOS được điều khiển bằng hoóc môn, do đó việc buồng trứng của bạn xuất hiện các nang là hoàn toàn bình thường tùy thuộc vào giai đoạn nào của chu kỳ kinh nguyệt của bạn khi siêu âm được thực hiện.

Ngoài việc siêu âm, xét nghiệm máu sẽ được thực hiện để kiểm tra nồng độ hormone và nồng độ glucose.

Ở những bệnh nhân mắc PCOS, kết quả xét nghiệm máu sau đây có thể được nhìn thấy:

Tăng nồng độ testosterone
Tăng LH (nồng độ hormone luteinising)
Giảm globulin liên kết với hormone giới tính (SHBG)
Tăng mức glucose

Điều trị

Thật không may, PCOS không thể được chữa khỏi, tuy nhiên, tin tốt là các triệu chứng có thể được kiểm soát hiệu quả với sự kết hợp của thay đổi lối sống và trong một số trường hợp, thuốc.

Quản lý trọng lượng là cơ bản để quản lý PCOS. Giảm cân đã được chứng minh là cải thiện khả năng sinh sản, giảm sức đề kháng insulin, do đó, cũng làm giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch như huyết áp cao và cholesterol.

Chế độ ăn kiêng PCOS

Theo chế độ ăn GI thấp được khuyến cáo ở bệnh nhân mắc PCOS. Nó không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp tránh các đỉnh và đáy của nồng độ insulin xảy ra với chế độ ăn nhiều đường và carbohydrate tinh chế.

Khi nồng độ insulin được điều chỉnh hiệu quả với chế độ ăn GI thấp, các triệu chứng đặc trưng của PCOS do insulin và testosterone giảm đáng kể khi các mức hormone này được cân bằng lại.

Thuốc

Có một vai trò cho thuốc kết hợp với quản lý cân nặng, chế độ ăn uống và tập thể dục. Thuốc tránh thai kết hợp có thể được sử dụng để kiểm soát thời gian không đều.

Metformin là một loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại hai. Nó cũng có thể được quy định, ngoài giấy phép bởi một chuyên gia để điều trị PCOS. Nó hoạt động theo nguyên tắc giảm nồng độ glucose và giảm kháng insulin, một cách gián tiếp, giúp cân bằng lại sự mất cân bằng hormone gây ra PCOS.

Ở những phụ nữ gặp vấn đề về thụ thai thứ phát sau PCOS, các loại thuốc như clomifene có thể được kê đơn để gây rụng trứng và cải thiện khả năng sinh sản.

Tóm tắt

PCOS là một tình trạng phổ biến và điều kiện có thể điều trị. Nó được chẩn đoán bởi các triệu chứng đặc trưng và được hỗ trợ bởi những thay đổi nội tiết tố được tìm thấy trong các xét nghiệm máu và sự xuất hiện nang điển hình của buồng trứng khi quét siêu âm.

Mặc dù không có cách chữa trị, kiểm soát cân nặng, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống đều có thể giúp cân bằng lại hormone của bạn, giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.