5 Bí quyết nhồi không có gluten Hoàn hảo cho bạn bè của bạn

Đánh dấu chúng tôi nếu chúng tôi sai, nhưng câu hỏi liệu bạn có thích nhồi hay không (ahem, hoặc nước sốt nam việt quất) dường như là tranh cãi cuối cùng của Lễ Tạ ơn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn không phải là một người hâm mộ, vẫn có rất nhiều người sẵn sàng ăn đồ ăn của bạn cho bạn (tôi tình nguyện như một sự tôn vinh), vì vậy rất có thể bạn sẽ phải có một vài công thức nấu ăn ngon miệng trong một lúc hoặc khác.

Tuy nhiên, chúng ta cũng đang sống trong một thời đại mà rất nhiều người đang cố gắng tránh lúa mì, điều này có thể làm cho một đám đông không có gluten ở bàn Lễ Tạ ơn trở thành một nhiệm vụ khó khăn. Vì vậy, để bảo vệ bạn trên cả hai mặt trận, chúng tôi đã thực hiện nhiệm vụ chọn năm trong số các công thức nhồi không chứa gluten yêu thích mà chúng tôi sẽ vui lòng ăn hai (hoặc ba) phần trong Lễ Tạ ơn này. Khỏe mạnh, dễ dàng, và vâng, ngon miệng, hãy đọc năm công thức nhồi không có gluten sẽ đánh bật những đôi tất in hình gà tây khỏi bạn bè và gia đình của bạn.

Vegan Cornbread nhồi

Dana Shultz, pháp sư nấu ăn sử thi đằng sau Minimalist Baker và là tác giả của Nấu ăn tối giản Baker hàng ngày (24 đô la) biết một hoặc hai điều về nấu ăn ngon lành. Chúng tôi liên tục theo dõi trang web của cô ấy bất cứ khi nào chúng tôi cần một chút động lực bữa ăn, và như số phận sẽ có nó, cô ấy có nhiều công thức nhồi tuyệt vời. Một trong số đó, cô nói, có thể được tùy chỉnh để không có gluten. Thêm vào đó, nó hoàn toàn không thể tin được. Thay vào đó, chỉ cần phụ công thức bánh ngô bình thường của cô ấy, các hướng dẫn kêu gọi ủng hộ cái này thay thế.

Các thành phần sao khác bao gồm giá vé hấp dẫn như quả nam việt quất, hành tây và các loại hạt xắt nhỏ như quả hồ đào hoặc quả óc chó. Chúc ngon miệng!

Zucchini nhồi ngô

Chuyên gia dinh dưỡng toàn diện và làm sạch lối sống Elissa Goodman là một trong những chuyên gia sức khỏe và chăm sóc sức khỏe yêu thích của chúng tôi, đặc biệt là khi nói đến trang web của cô, nơi cung cấp một phông chữ thông tin chuyên gia và thích ứng công thức nấu ăn ngon để khởi động. Chẳng hạn, món zucchini không chứa gluten này của các gói nhồi Lễ Tạ ơn truyền thống trong tất cả cùng một hương vị mà bạn khao khát mà không có tác động triệu chứng của gluten. Với đầy zucchini, cần tây và cà rốt, một sự trợ giúp của món nhồi này cũng có thể cung cấp hạn ngạch rau ngày Thổ Nhĩ Kỳ của bạn.

Xúc xích ngô nhồi với Leeks, Pecans và Cranberries

Sản phẩm trí tuệ tuyệt vời của blogger, nhà tạo mẫu thực phẩm và nhà phát triển công thức (cô ấy làm tất cả) Lindsey Johnson, công thức nhồi không chứa gluten này chứa đầy tất cả những thứ tốt: tỏi tây, quả hồ đào, quả nam việt quất khô và xúc xích. Sử dụng loại bột không chứa gluten yêu thích của bạn cho bánh ngô hoặc tuân theo hỗn hợp dễ dàng của bột gạo nâu hoặc trắng, bột lúa miến, tinh bột khoai mì và kẹo cao su xantham.

Detox làm đẹp đơn giản

Với một cách tiếp cận mới mẻ, toàn diện để giữ gìn sức khỏe, Kimberly Snyder là một chuyên gia khi nói đến tất cả mọi thứ về dinh dưỡng. Trong bài đăng hữu ích này, cô ấy cung cấp một số ít các lựa chọn thay thế ngon miệng, tốt cho sức khỏe cho tất cả các mục yêu thích Lễ Tạ ơn của bạn. Chúng tôi là một phần của công thức nhồi gluten này mà bạn có thể thực hiện theo một trong hai cách: với quinoa và chất thay thế trứng (cho một cú đá bổ sung protein) hoặc không có phiên bản bên ngoài truyền thống hơn nhưng vẫn được làm sẵn. (Hoặc đây là một ý tưởng: Bạn có thể thực hiện hai đợt để thử từng đợt.)

Dễ dàng nhồi Gluten miễn phí

Cách nhồi này không chỉ ngon miệng mà còn rất dễ làm (không bao giờ là điều xấu khi bạn cố gắng tung hứng nhiều món ăn và đến nhà của gia đình và bạn bè đúng giờ.) Từ món ăn đáng yêu của Taylor of Food Faith Fitness có phiên bản không chứa gluten này với các loại thảo mộc và rau thơm nhiều như rau mùi tây, cây xô thơm, hành tây, cần tây và rất nhiều tỏi (chính xác là chúng ta thích nó như thế nào).

Tiếp theo: bảy món ăn Lễ Tạ ơn chay ngay cả những người yêu thích thịt sẽ được thưởng thức.

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào một ngày trước đó và kể từ đó đã được cập nhật.