4 huyền thoại chăm sóc da chúng ta cần ngừng tin tưởng, theo một chuyên gia thẩm mỹ

Một trong những cạm bẫy của thời đại internet là nó nhiều dễ dàng hơn cho sự giả dối được bất tử và được coi là sự thật, và ngành công nghiệp làm đẹp chắc chắn không tránh khỏi. (Xem: Pinterest "hack" đã biến mất rất, rất sai.) Đó là điều mà ngay cả chúng ta, các biên tập viên Byrdie cũng bị ám ảnh bởi vẻ đẹp và những người nghiện khoa học vì đôi khi chúng ta có thể trở thành nạn nhân. Tâm trí tôi vẫn bị thổi phồng rằng uống nhiều nước thực sự không làm gì để ngậm nước.

Và như bạn có thể tưởng tượng, điều này gây khó chịu gấp đôi cho những người đã tạo dựng sự nghiệp từ khoa học chăm sóc da. Trường hợp điển hình: Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng và người bạn của Byrdie Renée Rouleau đã đăng lên blog của cô ấy gần đây để đăng khoảng 35 (!) Huyền thoại chăm sóc da mà cô ấy đã mệt mỏi khi gỡ rối và một số trong số chúng rất có cơ sở, chúng hoàn toàn đáng ngạc nhiên.

Từ sự thật về kem mắt đến vai trò di truyền thực sự trong quá trình lão hóa, chúng tôi đang gọi ra bốn trong số những huyền thoại chăm sóc da gây sốc nhất dưới đây.

MYTH: Thực phẩm nhiều dầu mỡ có xu hướng gây ra mụn trứng cá

Đã bao nhiêu lần mẹ bạn cảnh báo bạn về điều này trong những năm thiếu niên của bạn? Ngược lại, "Không có bằng chứng nào cho thấy các loại thực phẩm như khoai tây chiên làm tăng đột phá", Rouleau nói. (Hãy vui mừng!) Trong khi có rất nhiều lý do khác để tránh thực phẩm không lành mạnh, mụn trứng cá không phải là một trong số đó.

Mặt khác, nếu làn da rõ ràng là mục tiêu của bạn, có một nhóm thực phẩm nhất định bạn có thể cân nhắc cắt bỏ. "Đó là sữa," Rouleau nói. "Cụ thể, mụn ở cằm và xương hàm thường liên quan đến việc tiêu thụ các sản phẩm sữa."

MYTH: Tôi thực sự khô dưới mắt, vì vậy tôi thực sự cần kem mắt nặng nhất có thể

Thực tế không phải vậy, bạn có thể giao dịch một vấn đề khác. "Hầu hết các loại kem mắt giàu và nhờn thường chứa dầu khoáng, mỡ, hoặc các loại dầu khác có phân tử lớn," Rouleau giải thích. "Vì các loại thành phần này không được hấp thụ dễ dàng do cấu trúc phân tử của chúng, chúng chỉ đơn giản là ngồi trên bề mặt và có thể đi vào mắt trong khi bạn ngủ. Điều này có thể gây ra bọng mắt quá mức vào buổi sáng."

Thủ thuật, cô nói, là để tránh các thành phần đã nói ở trên và tìm kiếm các sản phẩm có chất giữ ẩm có thể được da hấp thụ. Mua một số lựa chọn của chúng tôi dưới đây.

MYTH: Da tôi quá nhạy cảm khi sử dụng retinol

Câu chuyện có thật: Tôi tin rằng huyền thoại này cho đến gần đây, khi một chuyên gia thẩm mỹ khác nói với tôi rằng đó là chiếc giường tầng. Da (nhạy cảm) của tôi chưa bao giờ trông đẹp hơn kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng retinol. Điều đó đang được nói, nó đi kèm với một lời cảnh báo: "Các loại da nhạy cảm có thể không dung nạp retinoids theo toa do khô, bong tróc và bong tróc," Rouleau nói. Mặt khác, một retinol không cần kê toa, không mạnh và do đó sẽ tốt cho các loại da nhạy cảm. Rouleau cho biết thêm rằng bạn có thể phải thử nghiệm một vài thứ để tìm ra loại phù hợp với nước da của mình.

MYTH: Tôi biết rằng tôi sẽ sớm có nếp nhăn.

Các nhà khoa học đã thực sự biết chính xác di truyền đóng vai trò như thế nào trong quá trình lão hóa da bằng cách nghiên cứu các cặp song sinh giống hệt nhau (theo lý thuyết, sẽ già đi theo cách tương tự) Nói chung, các lựa chọn lối sống (như phơi nắng, hút thuốc và các yếu tố khác) đóng vai trò lớn hơn nhiều vai trò trong cách làn da của bạn già hơn DNA của bạn. "Các gen tốt chắc chắn đóng một vai trò trong một số đặc điểm nhất định mà làn da của bạn được thừa hưởng (dầu, màu da, độ dày và hơn thế nữa), nhưng đáng ngạc nhiên, chỉ có 30% lão hóa là do di truyền", Rouleau nói. "70% còn lại là tùy thuộc vào bạn." Để làm chậm đồng hồ, hãy đầu tư một số tiền mặt vào chăm sóc da tuyệt vời và một chút thời gian để tự chăm sóc bản thân.

Đi qua blog của Rouleau để xem thêm một số huyền thoại chăm sóc da đáng ngạc nhiên nhất.