Retinol là gì? Mọi thứ bạn muốn biết và nhiều hơn nữa
Mục lục:
- Retinol là gì?
- Sự khác biệt giữa retinol, Retin-A và retinoid là gì?
- Lợi ích của việc sử dụng Retinol là gì?
- Có tác dụng tiêu cực của việc sử dụng retinol?
- Bạn có thể sử dụng retinol trong mùa hè?
- Khi nào bạn nên bắt đầu sử dụng retinol?
- Khi nào bạn nên áp dụng retinol?
Tóm lại của nó:
- Retinol là một dẫn xuất vitamin A đã được sử dụng để chống lão hóa và được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
- Retin-A là một sản phẩm theo toa mạnh hơn và hiệu quả hơn một chút trong việc làm giảm nếp nhăn và chống lại mụn trứng cá so với retinol.
- Sử dụng retinol sẽ cho thấy sự cải thiện về nếp nhăn, nếp nhăn và tăng cường sản xuất collagen trong da.
- Retinol không lý tưởng cho những người bị mụn đỏ, đau, viêm, vì nó sẽ không cải thiện và thực sự có thể làm tăng viêm và mụn.
- Hầu hết phụ nữ được hưởng lợi từ việc bắt đầu điều trị bằng retinoid ở tuổi vị thành niên hoặc đầu những năm 20 tuổi.
- Hầu hết các retinoids không ổn định hình ảnh hoặc ổn định ánh sáng mặt trời, có nghĩa là chúng nên được giữ trong một hộp chứa kín, kín và chỉ được sử dụng vào ban đêm. Bắt đầu vào hai đêm một tuần với một đêm nghỉ để xem làn da của bạn phản ứng như thế nào.
Độ dài của nó:
Trong khi một vài thành phần chăm sóc da cơ bản đã trở thành tên hộ gia đình, một người liên tục là một phần của cuộc trò chuyện: retinol. Chúng tôi đã nghe nói về nó, nhưng sau khi thảo luận cả trong và ngoài văn phòng, giờ đây, nó rõ ràng là chúng tôi không chắc chắn chính xác nó là gì hay nó hoạt động như thế nào. Đó là nơi tôi đến.
Trong một nỗ lực để được giáo dục (và, tất nhiên, sống cuộc sống tự do nhất của tôi), tôi đã liên hệ với cả một bác sĩ da liễu hàng đầu và một chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng để có được danh sách đầy đủ. Bởi vì hai bộ não của bộ não và khuôn mặt được chăm sóc tốt, chắc chắn là tốt hơn một.Rachel Nazarian, MD, thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger và chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng Renée Rouleau đã háo hức và trả lời cặn kẽ tất cả các câu hỏi hóc búa của tôi, cũng như những câu hỏi mà tôi đông đảo từ đồng nghiệp và bạn bè.
Tiếp tục cuộn tìm câu trả lời cho mọi câu hỏi retinol mà bạn đã từng hỏi.
Retinol là gì?
Voi Retinol là một dẫn xuất vitamin A đã được sử dụng để chống lão hóa và được tìm thấy trong nhiều sản phẩm chăm sóc da Phát xít giải thích.
Rouleau cho biết thêm, nó có thể kích thích sự trao đổi chất của tế bào da và khuyến khích sản xuất collagen. Retinol có thể được hấp thụ trong da và khi kết hợp với một số enzyme nhất định, nó đã chuyển hóa thành tretinoin (dạng axit của vitamin A, còn được gọi là axit retinoic). Sử dụng một sản phẩm có công thức tốt và ổn định với retinol sẽ làm giảm rõ rệt sự xuất hiện của tác hại của ánh nắng mặt trời, đốm nâu, đường nhăn, nếp nhăn và lỗ chân lông lớn. Sự kỳ diệu của nó nằm ở khả năng tái tạo lại kết cấu da Làn da cho một cái nhìn mượt mà hơn, săn chắc hơn.'
Sự khác biệt giữa retinol, Retin-A và retinoid là gì?
Cả hai Retin-A và retinol đều được coi là các loại retinoids (là một nhóm thuốc), theo ông Nazian. Cả hai có thể giúp thúc đẩy doanh thu tế bào da nhanh hơn và cả hai đều là những lựa chọn đã được chứng minh để giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Nhưng retinol không cần kê đơn, nó đòi hỏi phải chuyển đổi trên da thành dạng hoạt động, trong khi Retin-A là một sản phẩm theo toa mạnh hơn và hiệu quả hơn một chút trong việc làm giảm nếp nhăn và chống lại mụn trứng cá. Bạn sẽ cần nói chuyện với bác sĩ da liễu về việc nhận đơn thuốc.
Roul Retin-A khôi phục lại tổ chức các tế bào thông qua sự thay đổi tế bào trong lớp biểu bì, do đó chúng ít có khả năng rơi vào lỗ chân lông và chặn chúng, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và vỡ nhỏ hơn. Voi Nó cũng cải thiện vẻ ngoài của các nếp nhăn bằng cách tái tạo và làm mịn bề mặt da và giảm kích thước lỗ chân lông.
Lợi ích của việc sử dụng Retinol là gì?
Ưu điểm của cả retinol và Retin-A là bạn sẽ thấy sự cải thiện về nếp nhăn, nếp nhăn và tăng cường sản xuất collagen trong da, cải thiện màu da. Retin-A chỉ là phiên bản kê đơn mạnh hơn, hoạt động nhanh hơn và hiệu quả hơn không chỉ chống lão hóa mà còn trị mụn, Dạy giải thích tiếng Đức.
Retin-A có thể hữu ích cho những người có một số loại da dễ bị mụn trứng cá. Một loại retinoid kê đơn rất có lợi cho việc chống lão hóa và có tác dụng đối với một số loại mụn trứng cá, theo ông Roul Rouleau, đặc biệt là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn trứng cá kín và lỗ chân lông bị tắc."
Có tác dụng tiêu cực của việc sử dụng retinol?
"Nhược điểm của một trong hai người, nói rằng người Đức, người Đức sử dụng quá mức có thể gây khô và kích ứng da. Một số người có tình trạng da siêu nhạy cảm như bệnh hồng ban cũng có thể không chịu được. Cả hai loại thuốc bôi cũng làm cho bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, dẫn đến cháy nắng nhanh hơn và dễ dàng hơn. Cả hai cũng bị chống chỉ định trong thai kỳ, người Đức nói.
Cô ấy tiếp tục, chỉ có thể gây hại cho da Retinoids nếu bạn có một tình trạng da siêu nhạy cảm như eczema hoặc rosacea và có thể bùng phát và tăng cường viêm. Tuy nhiên, những bệnh nhân mắc các bệnh nhạy cảm như bệnh hồng ban vẫn có thể sử dụng retinoid, nhưng họ cần dần dần đưa nó vào chế độ chăm sóc da, có lẽ chỉ một lần mỗi tuần và chuẩn bị cho da bằng kem dưỡng ẩm tại chỗ trước khi sử dụng retinoid. Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream ($ 13) là một lựa chọn tuyệt vời, cũng không chứa dầu, và các tùy chọn nhẹ nhàng hơn có chứa retinol có thể được tìm thấy để sử dụng xung quanh vùng mắt mỏng manh, như Olay Age Defying Anti ‑ Wrinkle Eye Cream ($ 13).
Rouleau đồng ý rằng có một số nhược điểm: Trong khi Retin-A ban đầu là một loại thuốc bôi để điều trị mụn trứng cá, không phải tất cả các loại mụn đều như nhau. Đối với những người bị mụn đỏ, đau, viêm (gọi là sẩn và mụn mủ), retinoids theo toa có thể làm tình trạng tồi tệ hơn và làm tăng kích ứng và viêm ở các loại da nhạy cảm. Mụn trứng cá là một bệnh viêm da và viêm loại mụn này với retinoids không phải là chiến lược tốt nhất để có được làn da sạch hơn. Nó rất phổ biến cho mọi người thấy rằng một retinoid theo toa có thể làm xấu đi loại mụn cụ thể của họ.
Khi sử dụng ban đầu, Retin-A có thể gây khô, tăng độ nhạy và bong tróc. Với việc tiếp tục sử dụng, điều này sẽ giảm dần.
Cuối cùng, tôi không khuyến khích Retin-A hoặc retinol cho bất cứ ai không nghiêm túc về mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng để thấy kết quả thành công với retinoid, Nói rằng Rouleau.
Bạn có thể sử dụng retinol trong mùa hè?
Nếu bạn muốn sử dụng retinoid vào mùa hè, Điều bắt buộc là bạn phải dùng kem chống nắng phổ rộng SPF hàng ngày,Người gợi ý người Đức. Cùng với kem chống nắng, vì nguy cơ bị bỏng rất cao, tôi sẽ tránh những giờ nắng cao điểm và đội mũ rộng vành khi ra ngoài trời.
Khi nào bạn nên bắt đầu sử dụng retinol?
Người Nazian khuyến cáo, không có hướng dẫn thực sự nào về việc bạn có thể bắt đầu sử dụng retinoid sớm như thế nào, nhưng nếu bạn đủ tuổi để nghĩ về nếp nhăn, bạn nên làm gì đó để ngăn chặn chúng. Tôi thấy rằng hầu hết phụ nữ đều được hưởng lợi từ việc bắt đầu điều trị bằng retinoid ở tuổi vị thành niên hoặc đầu những năm 20 tuổi.
Tương tự, Rouleau khuyến nghị retinol cho những người ở độ tuổi cuối 20, những người không có hoạt động đột phá tối thiểu vì đây là lúc doanh thu của tế bào bắt đầu chậm lại. Cô ấy tiếp tụcNói một cách đơn giản, ứng cử viên sáng giá nhất dành cho những người có nhiều năm đột phá đứng sau họ. Nếu ai đó có làn da nhạy cảm, dễ bị kích thích, retinol là một thành phần tốt để ngăn ngừa sự lão hóa trong khi retinoid theo toa có thể quá khó chịu. Với việc tiếp tục sử dụng, retinol có tác dụng làm mờ các vết nám (đốm nâu và các mảng) và mang lại vẻ ngoài mịn màng hơn theo cách nhẹ nhàng, không khô hơn so với dạng kê đơn.
Khi nào bạn nên áp dụng retinol?
Hầu hết các retinoids không ổn định hình ảnh hoặc ổn định ánh sáng mặt trời, có nghĩa là chúng nên được giữ trong một hộp kín, kín và chỉ được sử dụng vào ban đêm. Nói chung, tôi đề nghị tất cả các bệnh nhân của tôi bắt đầu sử dụng một lượng cỡ hạt đậu mỗi tuần một lần so với kem dưỡng ẩm của họ. Họ sẽ tăng dần mức độ thường xuyên, nhưng không phải là bao nhiêu; họ đang sử dụng dựa trên cách phản ứng của da. Nếu bất kỳ vết đỏ hoặc kích ứng nào được ghi nhận vào ngày hôm sau, bạn nên bỏ qua ứng dụng Đêm đó.
Rouleau cho biết thêm, áp dụng huyết thanh retinol của bạn lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Đợi ba phút và thoa một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm, nếu cần. Sử dụng huyết thanh retinol trong hai đêm, một đêm nghỉ, xen kẽ với huyết thanh axit tẩy tế bào chết và huyết thanh điều trị nuôi dưỡng.Đây là một thói quen với huyết thanh retinol như sau:
- Thứ hai và thứ ba: Retinol
- Thứ tư: Huyết thanh tẩy tế bào chết (như Renée Rouleau AHA Smoothing Serum 10%, $ 42)
- Thứ năm và thứ sáu: Retinol
- Ngày thứ bảy: Huyết thanh dưỡng ẩm (như Renée Rouleau Skin Uống, $ 41)
- Nói lại.
Rouleau phá vỡ lý do tại sao lịch trình đặc biệt này hoạt động: Từ khi retinol đẩy các tế bào da lên bề mặt với tốc độ nhanh hơn, retinol có thể gây bong tróc vi mô (bong tróc vô hình) ở hầu hết các loại da, do đó, điều quan trọng là không sử dụng nó mỗi tối. Bởi vì phải mất hai ngày để các tế bào tái tạo lại bề mặt và khiến da bị bong tróc, sử dụng huyết thanh tẩy tế bào chết vào thứ Tư là hoàn hảo để loại bỏ các tế bào chết bề mặt xuất hiện. Ngoài ra, retinol có thể hoạt động thậm chí còn tốt hơn khi được sử dụng trở lại trên da vào thứ năm, bởi vì bây giờ nó có thể xâm nhập sâu hơn vào da vì tẩy da chết bằng axit vào đêm hôm trước.
Sau đó, một loại huyết thanh dưỡng ẩm được thêm vào hỗn hợp mỗi tuần một lần để cho da nghỉ ngơi, sử dụng các thành phần sửa chữa và nuôi dưỡng hàng rào để giữ cho làn da bình tĩnh và ngậm nước. Nó cũng rất quan trọng để làm theo cách này đơn giản vì da hoạt động tốt nhất khi có nhiều thành phần hiệu suất cao thay vì cùng một thành phần cả đêm lẫn đêm.
Và bây giờ cho một vài yêu thích của chúng tôi và lý do chúng tôi yêu thích chúng.
Sau khi vào Colbert Mặt Triad Facial, tôi chính thức bị cuốn hút. Cứ như vậy, tôi đã mua bất cứ thứ gì anh ấy bán. Dầu mặt này làm dịu da đồng thời cung cấp một hai cú retinol và vitamin C. Plus, hỗn hợp hữu ích bao gồm dầu marula để hydrat hóa, dầu trái cây cho độ đàn hồi và dầu hạt cây lưu ly để cải thiện kết cấu tổng thể của làn da.
Có lẽ là xa xỉ nhất trong số các loại, chất lỏng siêu ẩm này giữ cho làn da của bạn dẻo dai và ngậm nước suốt đêm và vào ngày hôm sau. Nó mềm mượt, nó hấp thụ nhanh, và nó sẽ làm cho bạn trông trẻ hơn để khởi động.
Tùy chọn nhà thuốc này chứng tỏ bạn don luôn luôn phải chi rất nhiều tiền để sử dụng chăm sóc da tuyệt vời. Nó chứa retinol tinh khiết giúp giảm nếp nhăn và nếp nhăn sâu trong 12 tuần sử dụng. Trên thực tế, một độc giả đã thử nghiệm sản phẩm này và nhận xét của cô ấy rất rõ ràng: Tôi đã sử dụng kem dưỡng ẩm cũ của tôi ở một bên mặt và RoC Retinol Correction Deep Wrinkle Night Cream ở bên kia khuôn mặt của tôi trong 3 tháng. Tôi hỏi bạn bè và gia đình của tôi nếu họ có thể nhìn thấy các nếp nhăn ít được xác định ở một bên mặt của tôi so với bên kia.
Hầu như tất cả mọi người đã chọn một bên với RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream là một bên với các nếp nhăn ít hơn.
Công thức với 1% retinol (nồng độ cao nhất của retinol tinh khiết có sẵn), sản phẩm này không phải là trò đùa. Nó có tác dụng giúp làm giảm vẻ ngoài của làn da bị tổn thương do ảnh, giảm thiểu sự xuất hiện của kích thước lỗ chân lông và nếp nhăn, ngăn ngừa nhược điểm và làm đều màu da.
Công thức StriVectin sườn cho phép tất cả các lợi ích chống lão hóa tuyệt vời nhưng không có tác dụng phụ gây khó chịu. Chock đầy retinol và đồng, nó sẽ phục hồi làn da của bạn trong khi bạn ngủ để giữ cho nó tươi sáng, không nhăn và khỏe mạnh.
Bây giờ bạn đã có được khả năng chống lão hóa, hãy đọc những cách làm đẹp 10 giây này mọi phụ nữ nên biết.
Bài đăng này ban đầu được xuất bản vào ngày 27 tháng 6 năm 2016 và đã được cập nhật.
