Đó là sự thật: Bạn có thể điều trị mụn nang bằng các sản phẩm OTC và đây là cách
Mục lục:
Đừng đánh hơi vào sứ giả, nhưng khi nói đến việc chống lại mụn trứng cá, tiến hành một cuộc chiến chống lại sự đa dạng nang là một trong những điều khó khăn nhất. Nguyên nhân? Không giống như các mụn trứng cá hình thành trên bề mặt dễ quản lý và điều trị hơn, mụn nang thường gây ra bởi một thứ gì đó do môi trường hoặc bên trong, khiến cho việc tìm kiếm một OTC hiệu quả hoặc giải quyết tại chỗ trở nên khó khăn, nếu không nói là không thể. Đừng lo lắng, mặc dù. Ở đó là một số sản phẩm và thuốc giải độc có thể giúp ích, nhưng nhiều hơn về những sản phẩm trong một số ít.
'Thành thật mà nói, không có nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá OTC có lợi, "Breana Wheeler, MSN, NP, tại Facile Dermatology + Boutique đã giải thích cho tôi."Các u nang sâu hơn và thường chỉ ra một vấn đề toàn thân như dao động nội tiết tố hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Tôi nghĩ rằng chế độ ăn uống, ngủ và căng thẳng là những nơi tốt nhất để bắt đầu khi giải quyết mụn nang. "Tất nhiên, bắt buộc phải đến bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng để thảo luận về các lựa chọn điều trị tốt nhất cho bạn và làn da của bạn, đặc biệt là nếu bạn không tìm thấy may mắn trong các loại thuốc bôi hoặc sau khi điều chỉnh các yếu tố lối sống khác nhau.
Theo Giám đốc nghiên cứu lâm sàng và thẩm mỹ của Bệnh viện Mount Sinai Joshua Zeichner, MD, các thành phần tại chỗ có thể không thể thâm nhập sâu như họ cần phải đi để điều trị u nang.Do đó, ông từ chối bác sĩ da liễu của bạn có thể phải kê đơn thuốc uống để giúp điều trị mụn nang từ trong ra ngoài, hoặc nếu đó là một u nang thực sự, Wheeler nói rằng da của bạn có thể đề nghị tiêm cortisone, đây sẽ là cách hiệu quả nhất để giảm sưng, viêm, và khả năng để lại sẹo sau này.
Vì vậy, những phương pháp điều trị không kê đơn nào được các bác sĩ da liễu khuyên dùng? Chúng tôi có 11 tùy chọn có thể giúp đỡ, hoặc ít nhất trả giá cho bạn thời gian trước khi đặt chỗ với một người da liễu. Thêm vào đó, chúng tôi đang chia sẻ danh sách các thành phần và thực hành được chuyên gia phê duyệt về các thành phần và thực hành bạn nên nắm bắt và tránh khi bị mụn nang. Hãy tiếp tục di chuyển!
Những gì để ôm
Nước đá: Mặc dù có thể rất hấp dẫn khi chọn hoặc sản xuất u nang, Jennifer Herrmann, MD, FAAD, của Moy Fincher Chipps Facial Plastic and Dermatology cảnh báo rằng thao tác dưới bất kỳ hình thức nào cũng có thể khiến u nang vỡ ra dưới da, điều này sẽ chỉ gây ra viêm và sẹo. Điều đó nói rằng, nếu mụn nang gây đau đớn, cô ấy đề nghị tìm đến một túi nước đá để tham gia vào các dây thần kinh nhiệt độ của bạn trong khi hướng tín hiệu ra khỏi con đường đau.
Mặt nạ aspirin tự làm: Herrmann gợi ý một loại thuốc giải độc nhẹ nhàng khác nếu bạn đang bị mụn nang đau đớn hoặc viêm. Nghiền nát aspirin và trộn vào một ít nước cho đến khi bạn tạo thành hỗn hợp sệt có thể giúp giảm đau. "Vì aspirin có tác dụng chống viêm trực tiếp, phương thuốc này có thể giúp giảm đỏ tốt hơn các chất làm khô khác", cô nói với chúng tôi.
Thành phần chiến lược: Theo Zeichner, witch hazel, lưu huỳnh, axit salicylic, benzoyl peroxide, retinol và kem hydrocortisone 1% là những nơi tốt để bắt đầu khi quét chăm sóc da tiềm năng.
Một lựa chọn theo toa: Mặc dù không phải lúc nào cũng là lựa chọn phổ biến nhất (hoặc đầu tiên), một đơn thuốc có thể cần thiết để điều trị các trường hợp bị mụn nang. "Bác sĩ da liễu của bạn có thể nói chuyện với bạn về thuốc bằng miệng để có giải pháp lâu dài nếu các sản phẩm không kê đơn không có ích", Zeichner xác nhận. "Kháng sinh đường uống giúp giảm mức độ vi khuẩn gây mụn trứng cá và cũng có thể làm dịu viêm da. Ngoài ra, liệu pháp hormon như kiểm soát sinh sản hoặc Spironolactone có thể giúp điều chỉnh mô phỏng các tuyến dầu."
Những gì để tránh
Làm khô mặt: Theo Wheeler, tránh sử dụng quá nhiều phương pháp điều trị OTC khô (thậm chí một số phương pháp chúng tôi đã liệt kê ở trên). Quá nhiệt tình với những người nặng nề như benzoyl peroxide và lưu huỳnh sẽ làm khô quá mức bề mặt của u nang, điều này có thể khiến nó trông tồi tệ hơn hoặc trì hoãn quá trình lành thương. "Nếu bạn bị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn nang, một khuyến nghị của tôi cần tránh là tước quá nhiều dầu trên da," Zeichner nói thêm. "Chúng tôi muốn điều trị mụn trứng cá, nhưng chúng tôi cũng muốn bảo vệ hàng rào bảo vệ da.
Làm khô da có thể dẫn đến kích ứng và viêm có thể làm cho mụn nang trở nên tồi tệ hơn."
Đừng ngứa hay chọn: Không chỉ ngứa và ngoáy làm cho mụn trứng cá của bạn tồi tệ hơn, mà Wheeler còn cảnh báo thói quen chắc chắn sẽ dẫn đến sẹo.
Đừng tải thực phẩm gây viêm: Cụ thể, sữa và thực phẩm có nhiều đường và / hoặc được chế biến cao. "Giảm thiểu sữa là một cách để giảm tải lượng hormone tổng thể, có thể giúp giảm bớt mụn nang của bạn," Herrmann giải thích. "Sữa, ngay cả khi nó là hữu cơ, có chứa hormone, có thể dẫn đến sản xuất quá mức dầu. Và đường, hoặc thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (kẹo, bánh mì trắng, gạo trắng, soda), kích thích sản xuất insulin, cũng có thể kích thích sản xuất dầu và tăng sự tăng sinh tế bào da làm tắc nghẽn lỗ chân lông."
Sẵn sàng cho các sản phẩm được chuyên gia phê duyệt? Tiếp tục di chuyển trong 11 phương pháp điều trị OTC cho mụn trứng cá mà các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ da liễu thề.
"Tôi đặc biệt thích loại sữa rửa mặt này từ PCA Skin như là một lựa chọn OTC để điều trị mụn nang," Omer Ibrahim, MD, thuộc Khoa Phẫu thuật và Da liễu Chicago nói. "Nó nhẹ nhàng hơn nhiều sản phẩm peroxide của benzoyl và cũng chứa gluconolactone, một loại axit polyhydroxy đã được chứng minh là hỗ trợ lợi ích của BPO cũng như giảm viêm."
Ibrahim cũng giới thiệu gel trị mụn MVP này từ thương hiệu trong đó có chứa 2% axit salicylic.
"Vì chúng chủ yếu xảy ra ở vùng cằm và hàm, điều quan trọng cần nhớ là u nang giống như tàu ngầm; chúng có nghĩa là ở dưới da", chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau giải thích. "Cho dù bạn sử dụng phương pháp nào, nhiễm trùng từ u nang sẽ không nổi lên bề mặt da, mặc dù bạn có thể cảm thấy một vết sưng đau bên dưới. Cách tốt nhất của bạn là điều trị các triệu chứng của u nang bằng thứ gì đó như Anti của tôi Bump Solution, có thể giúp làm dịu sự lây nhiễm từ bên trong đồng thời ngăn ngừa những bệnh trong tương lai."
Được rồi được rồi. Trong khi Riverdale ngôi sao Lili Reinhart không phải là bác sĩ thẩm mỹ hay bác sĩ da liễu, cô ấy có đã rất cởi mở về cuộc đấu tranh liên tục của cô với mụn nang trên phương tiện truyền thông xã hội. Vì vậy, khi cô ấy quay lại Instagram vài tháng trước để chia sẻ mặt nạ được yêu thích này (và giá cả phải chăng!) Như một trong những lựa chọn điều trị OTC tốt nhất cho các đợt vỡ nang của cô ấy, chúng tôi đã lưu ý.
"Mặc dù nghiên cứu vẫn đang tiếp tục, nhưng chế phẩm sinh học có thể là một lựa chọn hiệu quả đối với một số phương pháp điều trị mụn trứng cá OTC," Herrmann nói. "Da có hàng triệu sinh vật cộng sinh và chúng tôi nghĩ rằng sự gián đoạn của hệ vi sinh vật bản địa này có thể dẫn đến hoặc dẫn đến một số tình trạng viêm da. Mặc dù chúng tôi không biết tất cả những người chơi thân thiện chính xác tạo nên sức khỏe, không có mụn. da, thêm lại vi khuẩn thân thiện có thể giúp đẩy lùi một số tình trạng này."
Đối với hồ sơ, Team Byrdie bị ám ảnh bởi dòng sản phẩm chăm sóc da nhiễm vi khuẩn Tula, và bộ ba này cung cấp một vài sản phẩm toàn sao mà chúng tôi đã từng xem xét khi bị trục xuất đột phá.
Với axit salicylic đi đầu (giúp loại bỏ dầu thừa và tẩy tế bào chết trên bề mặt da để giữ lỗ chân lông thông thoáng, Zeichner khuyên nhà thuốc này thân thiện với ngân sách mà ông nói có thể giúp làm khô lỗ chân lông bị viêm.
"Benzoyl peroxide có lẽ là phương pháp điều trị hiệu quả nhất mà chúng ta phải điều trị mụn trứng cá", Zeichner giải thích. "Nó làm giảm mức độ vi khuẩn gây mụn trong da, giảm viêm và thậm chí có thể giúp mở lại lỗ chân lông bị chặn." Anh ấy thích công thức này từ Neutrogena, có chứa mức độ sức mạnh tối đa của thành phần. Chỉ cần cẩn thận, vì anh ta nói quá nhiều sẽ làm khô da, không phải là mục tiêu ở đây.
"Nếu bạn phát triển một mụn nhọt hoặc u nang đau đớn riêng lẻ, bạn có thể kết hợp benzoyl peroxide cùng với axit salicylic và kem hydrocortisone 1% không kê đơn để điều trị trực tiếp u nang", Zeichner khuyên. Ông đề nghị trộn ba thành phần với nhau trong tay của bạn trước khi áp dụng (so với lớp này chồng lên nhau) và nói rằng bạn có thể sử dụng hai sản phẩm được đề cập ở trên cùng với kem hydrocortisone này từ CeraVe yêu thích của nhà thuốc.
Đối với các biện pháp phòng ngừa dài hạn, Zeichner khuyên bạn nên đầu tư vào một retinoid chất lượng cao, thuận lợi để điều trị tại chỗ sau khi bạn đã thoát ra. "Thay vì chỉ điều trị tại chỗ, mục tiêu là ngăn chặn sự phát triển của mụn nang từ việc di chuyển", ông chia sẻ. "Điều trị toàn bộ khuôn mặt của bạn bằng retinoid tại chỗ có thể giúp giữ lỗ chân lông thông thoáng. Tôi thích Gel differin, trong khi có sẵn OTC, có chứa retinoid cường độ theo toa."
Nếu bạn có làn da rất nhờn và làm sạch không cảm thấy như vậy là đủ để giữ cho dầu mỡ và các mảnh vụn không hoạt động, đó là khi Zeichner khuyên bạn nên tiếp cận với một loại mực, hãy chắc chắn rằng nó nhẹ nhàng, không chứa cồn và tốt nhất là được pha với nước cây phỉ. "Witch hazel là một thành phần tự nhiên giúp loại bỏ dầu thừa ra khỏi da trong khi vẫn duy trì độ pH cho làn da khỏe mạnh", ông nói rõ.
"Lưu huỳnh từ lâu đã được sử dụng trong y học vì đặc tính chống viêm và kháng khuẩn", Zeichner nói thêm. "Công thức này từ Mario Badescu là một lựa chọn nhẹ nhàng có thể giúp làm dịu những nốt mụn bị viêm."
Tiếp theo: 11 Biện pháp trị mụn trứng cá tại nhà được Esthetician- và bác sĩ da liễu chấp thuận
