Tôi đã hết thuốc và trị mụn cho người lớn

Tôi đã luôn cực kỳ may mắn với làn da của mình. Trong suốt tuổi thiếu niên và đầu những năm 20 tuổi, cho dù tôi có thờ ơ với thói quen chăm sóc da của mình như thế nào, làn da của tôi vẫn rất vui.Sau đó, khi tôi tham gia vào ngành công nghiệp làm đẹp, tôi đã may mắn được thử mọi liệu pháp chăm sóc da, thành phần gây ồn ào và ra mắt sản phẩm mới, giúp cho làn da của tôi khỏe mạnh, hạnh phúc và dẻo dai.

Khá là ốm, phải không? Vâng, tôi đang trả tiền cho nó bây giờ. Trong sáu tháng qua hoặc lâu hơn (như đồng hồ), một tuần trước khi đến kỳ của tôi, các hố khổng lồ giống như miệng núi lửa sẽ xuất hiện trên khuôn mặt của tôi. Tôi sẽ cảm thấy chúng đến vào một vài ngày trước đó và sau đó khi chúng xuất hiện, chúng đau đớn và khó che đậy. Không chỉ vậy, cho dù tôi có nổ chúng với axit salicylic bao nhiêu, điều trị bằng đèn LED hay chỉ để chúng ở đó, chúng dường như cứ quẩn quanh như một người bạn không mong muốn trong một vài tuần.

Tôi uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và có chế độ chăm sóc da sẽ phù hợp với thói quen 12 bước của Hàn Quốc, nhưng tôi vẫn bùng phát mỗi tháng. Tôi cho rằng một số tội lỗi cho thực tế là tôi đã uống thuốc khoảng 18 tháng trước, nhưng vì tôi không có làn da phiền hà trước Uống thuốc, hoóc môn điên rồ của tôi không phải là bạn của tôi ngay bây giờ.

Thật là bực bội, đau đớn, khó chịu và nói chung chỉ là một chút nhảm nhí, và đó là một vấn đề mà tôi biết rất nhiều trong số 20 và 30 đôi khi ngoài kia cũng phải vật lộn với. Vì vậy, tôi quyết định đi dây theo lời khuyên của một số bác sĩ da liễu giỏi nhất mà tôi biết. Đây là lời khuyên của họ cho tôi, và bây giờ cho bạn quá

Mãi mãi cố gắng chống lại zits trước khi chúng đến (ở trên).

Bị mụn do nội tiết tố? Đây là những gì các bác sĩ da liễu nói

Nguyên nhân gây ra mụn do nội tiết tố?

"Mụn trứng cá nội tiết là do sự dao động với nội tiết tố của bạn", Stuart Kaplan, người sáng lập Kaplan MD Skincare nói. "Có tới 50% phụ nữ ở độ tuổi 20 và 25% phụ nữ ở độ tuổi 40 bị mụn do nội tiết tố. Kinh nguyệt và sự mất cân bằng nội tiết tố khác có thể làm tăng nồng độ androgen, đặc biệt là testosterone. Điều này làm tăng sản xuất dầu (bã nhờn) trong lỗ chân lông, viêm da, nang lông bị tắc và tăng vi khuẩn trong lỗ chân lông. Tất cả điều này dẫn đến mụn trứng cá. " Kaplan nói với tôi.

Vì vậy, điều gì làm cho làn da của tôi trở nên có vấn đề chỉ trong thời gian của bạn trong tháng? Trong những ngày 19, 2828 trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn (còn được gọi là giai đoạn hoàng thể), sản lượng dầu của bạn tăng lên một cách tự nhiên. "Da nhờn gặp khó khăn trong việc theo kịp các tế bào da chết, do đó, chúng ta bị lỗ chân lông bị tắc có thể hình thành các đốm. Sự tăng đột biến trong sản xuất dầu này cũng có thể nuôi sống các vi khuẩn hiện có thể sống trên da bạn, làm cho mụn của chúng ta tệ hơn, "Megan Felton, người sáng lập Lion / ne, một công ty tư vấn chăm sóc da có trụ sở tại London nói.

Nếu bạn thấy rằng không cần kê toa, các loại kem bôi tại chỗ không hoạt động, bạn không đơn độc. "Điều này là do các nang sâu hình thành dưới da không thể đạt được bằng hầu hết các loại kem và rửa", Kaplan nói. "Thuốc uống có hiệu quả hơn vì chúng có tác dụng từ bên trong. Chúng bao gồm thuốc tránh thai đường uống, thuốc chống androgen đường uống (như spironolactone) và thuốc kháng sinh đường uống. Nếu mụn trứng cá của bạn nghiêm trọng hoặc sẹo, có thể cần dùng isotretinoin (Accutane) Dù bạn làm gì, đừng nặn hoặc lấy mụn của bạn.

Điều này luôn luôn làm cho nó tồi tệ hơn."

Nhưng nếu bạn không muốn dùng thuốc thì sao? Đối với tôi, các đốm của tôi chắc chắn không đủ nghiêm trọng để đảm bảo dùng thuốc. Trong suốt phần còn lại của tháng, làn da của tôi hoàn toàn tự hành xử. Tôi đã uống thuốc vì một lý do, vì vậy tôi không muốn quay lại với nó! Vậy tiếp theo là gì?

Nếu thuốc không phải là câu trả lời thì sao?

Tôi đã nói chuyện với bác sĩ da liễu tư vấn Justine Kluk, MD, người đã giải thích tại sao việc uống thuốc có thể có tác dụng này trên da của tôi, thậm chí nhiều tháng sau đó. "Thuốc tránh thai kết hợp có chứa cả estrogen và progesterone và có thể là một cách hiệu quả để kiểm soát mụn trứng cá bằng cách ổn định nồng độ hormone và giảm hoạt động của androgen. Sau khi ngừng thuốc, một số phụ nữ sẽ thấy rằng các đốm của họ bắt đầu bùng phát trong vài tuần, trong khi nhiều người chỉ bắt đầu nhận thấy vấn đề leo trở lại chừng nào sáu hoặc thậm chí 12 tháng sau khi họ đã giải quyết nó."

Vậy phương pháp điều trị tại chỗ nào sẽ công việc?

"Nếu làn da của bạn thường hoạt động tốt, thì nên sử dụng các sản phẩm BHA trong chế độ của bạn một tuần hoặc lâu hơn trước khi đến kỳ kinh nguyệt", Felton nói. "Điều này có thể có nghĩa là chuyển đổi chất tẩy rửa thông thường của bạn thành một loại sữa rửa mặt có công thức axit salicylic, được thiết kế để đi sâu hơn vào lỗ chân lông và làm sạch dầu thừa và vi khuẩn."

Nó hoàn toàn có ý nghĩa với tôi để giới thiệu các sản phẩm chăm sóc da dễ bị đốm trước mụn của tôi xuất hiện thay vì cố gắng nhắm mục tiêu vào mụn trứng cá một khi nó hình thành. Nhưng điều này không nhất thiết có nghĩa là một thói quen nhiều bước quá phức tạp là tốt nhất. Sam Bunting nghĩ rằng một cách tiếp cận trực tiếp, đơn giản để chăm sóc da là cách tốt nhất để nhắm mục tiêu vào các loại mụn này.

"Cách tiếp cận tốt nhất cho hầu hết phụ nữ là loại bỏ sản phẩm", cô nói với tôi. "Đơn giản hóa chế độ của bạn, loại bỏ bất kỳ chất gây kích ứng nào (như sử dụng quá nhiều chất tẩy da chết và sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa tạo bọt) và xây dựng một thói quen cơ bản từ các nhãn hiệu chăm sóc da không gây mụn thay thế. Tôi đã phát triển Flawless Cleanser và Moisturizer, hai sản phẩm đầu tiên trong dòng sản phẩm chăm sóc da của tôi, đáp ứng nhu cầu của làn da người trưởng thành mà không cần thúc đẩy nhược điểm.

"Sau đó, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, tôi sẽ thêm vào các sản phẩm trị liệu. Hầu hết những người bị mụn trứng cá sẽ được hưởng lợi từ retinoid (để ngăn ngừa tắc nghẽn) và một chất chống viêm như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide."

Kluk đồng ý rằng đây là những sản phẩm quan trọng giúp kiểm soát nhược điểm: "Điều quan trọng là phải tuân thủ quy trình chăm sóc da của bạn càng nhiều càng tốt, nhớ làm sạch hai lần mỗi ngày và chỉ sử dụng các sản phẩm làm đẹp và trang điểm không gây mụn. hoặc axit salicylic vào thói quen của bạn có thể giúp mở lỗ chân lông bằng cách loại bỏ các tế bào da chết, giảm độ bóng và giảm đỏ và viêm."

Nếu giống như tôi, bạn đang bị mụn trứng cá trước hoặc trong khoảng thời gian của thời kỳ của bạn, có thể đáng để bắt đầu mới với thói quen chăm sóc da của bạn và giới thiệu một số trong những cách chăm sóc da này