Độc quyền: Karlie Kloss ăn kiêng, duyệt web và duy trì trạng thái căng thẳng

Lần đầu tiên tôi gặp Karlie Kloss là vào năm ngoái tại một sự kiện, cô ấy đang bước xuống thảm đỏ, ân cần dừng lại, mỉm cười và bắt tay với mỗi nhà báo háo hức xếp hàng để cắn một miếng âm thanh trong hai phút chúng tôi có với mô hình tượng. Tôi hỏi cô ấy một câu hỏi tôi đã hỏi vài người nổi tiếng khác: Làm thế nào để bạn cân bằng tất cả?

Tôi thường mong đợi câu trả lời tương tự: Họ tìm thời gian để tập thể dục, ngủ, thực phẩm lành mạnh và giao tiếp xã hội để duy trì một loại cân bằng nội môi. Nhưng câu trả lời của Karlie đã ngay lập tức ném cho tôi một vòng lặp.

Sau bữa tối nay, tôi sẽ ở bàn bếp viết một tờ giấy. Tôi có một tờ giấy lớn vào ngày mai, vì vậy màllll sẽ rất vui. Nó có một lớp học viết. Nhưng, giống như mọi phụ nữ, tôi đa nhiệm và làm cho nó hoạt động.

Tôi biết Kloss đang theo học tại NYU, nhưng nó thậm chí còn nghĩ rằng sau khi chụp ảnh cho các nhiếp ảnh gia trong một bộ váy couture trong khi đại diện cho một công ty mỹ phẩm trị giá hàng tỷ đô la, cô ấy đã phải về nhà và viết một bài báo. Cô ấy có thể tự ví mình là người phụ nữ, nhưng lịch trình của Kloss, chắc chắn là thiểu số.

Hôm nay, tôi lại được nói chuyện với siêu mẫu một lần nữa, lần này bởi vì cô ấy là gương mặt mới của nước hoa mới nhất của Carolina Herrera, Good Girl ($ 115). Dường như đây là một chiến dịch phù hợp với Kloss, với bản chất tốt đẹp vốn có của cô: dòng bánh quy thuần chay không chứa gluten của cô, Klossies, quyên góp tiền cho Dự án FEED, một công ty giúp mang bữa ăn cho trẻ em cần, và trại hè của cô, Kode với Klossy, là một chương trình hai tuần miễn phí, dạy cho các cô gái từ 13 đến 18 tuổi cách xây dựng ứng dụng và mã. Nhưng tất nhiên đây là nhận thức của riêng tôi, vì vậy tôi hỏi Karlie rằng cô ấy nghĩ gì về việc trở thành một cô gái tốt.

Một vài người có tính hai mặt đối với cô ấy, cô ấy không phải là một chiều. Đối với tôi, tôi luôn phấn đấu để trở nên chuyên nghiệp, làm việc chăm chỉ và học hỏi những điều mới mẻ mỗi ngày. Nhưng đồng thời, tôi cũng thích vui chơi, sống cuộc sống của mình và có khiếu hài hước về mọi thứ. Trở thành một cô gái tốt không có nghĩa là bạn phải nhàm chán. Nó thực sự đặc biệt khi làm việc với bà Herrera và nhóm của cô trong một dự án mà hiện đã được thực hiện sáu năm. Tôi cộng hưởng với tính cách của Cô gái tốt và cách tiếp cận năng động của cô ấy với mọi khía cạnh của cuộc sống: sự nghiệp, sở thích, cuộc sống cá nhân và mọi thứ cô ấy duyên dáng cân bằng.

Bà Herrera và các con gái của bà là những người phụ nữ tài giỏi, xinh đẹp và được trao quyền, thể hiện tinh thần của Cô gái Tốt Lành I Imm được lấy cảm hứng từ sự nữ tính mạnh mẽ của họ và vinh dự giúp đưa Cô gái Tốt trở nên sống động. Mùi thơm chính xác là những gì nó tượng trưng: hương hoa trắng ngọt ngào với một chút gia vị và bí ẩn. Một cô gái tốt xấu đi.

Mỗi phút trôi qua trong cuộc trò chuyện của chúng tôi, Kloss nói một cách hùng hồn và say mê về sự nghiệp, cuộc sống và sức khỏe của cô ấy, dựa vào cẳng tay trên đùi, hai tay ôm lấy nhau, nói với giọng điệu lặng lẽ, thì thầm như chúng tôi ' đang chia sẻ bí mật với nhau (mặc dù thực tế là có các nhà báo, nhiếp ảnh gia và trợ lý trong tầm nghe của chúng tôi). Thật ra, cô ấy rất trưởng thành, đến nỗi tôi quên mất cô ấy chỉ mới 24 tuổi, hai tuổi, kém tôi hai tuổi. Những gì tôi khám phá trong thời gian chúng tôi ở bên nhau là khao khát học hỏi, mong muốn giúp đỡ mọi người và cách tiếp cận đơn giản của cô ấy để có một cuộc sống cân bằng, hạnh phúc.

Đọc để biết thêm với Karlie.

Karlie Kloss:Công việc này là một công việc đòi hỏi nhiều công sức, nhiều chuyến đi, nhiều thời gian một mình trên máy bay [hoặc] trong khách sạn. Bạn phải thực sự mạnh mẽ, bạn phải thực sự độc lập, và bạn phải có sức bền. Bạn biết đấy, tôi đã làm điều này trong 10 năm, điều này khá điên rồ khi nghĩ bởi vì tôi mới 24 tuổi. Nhưng đồng thời, tôi cảm thấy như mình đã học được rất nhiều và trở nên mạnh mẽ hơn rất nhiều vì những thách thức mà tôi đã phải đối mặt khi xây dựng sự nghiệp từ khi còn nhỏ và học một ngành từ đầu.

Vẻ đẹp của tôi luôn luôn phát triển. Điều tuyệt vời của người đẹp về vẻ đẹp là bạn có thể chấp nhận rủi ro và rất thử nghiệm vì tóc bạn mọc trở lại, và bạn luôn có thể thay đổi diện mạo vào cuối ngày.

Củ cải [Nếu tôi có thể là bất cứ thứ gì khác ngoài một người mẫu, tôi sẽ là] Karlie Kloss, MD, giống như bố tôi, anh ấy là một bác sĩ. Tôi ước tôi là một phi hành gia. Có rất nhiều điều tôi sẽ thêm [sau tên của tôi]. Cho đến nay, tôi có sinh viên và kỹ sư máy tính đầy tham vọng. Học viết mã là điều mà tôi rất, rất kiên quyết và tôi thích khuyến khích các cô gái khác tham gia vào khoa học máy tính. Tôi nghĩ rằng nó có một kỹ năng trao quyền như vậy, bạn thực sự có thể làm được rất nhiều với kiến ​​thức về cách hiểu cách xây dựng một cái gì đó. Nó cũng có thể là một bộ kỹ năng thực sự sáng tạo, vì vậy, một điều tôi rất thích về việc làm việc với các cô gái là một phần của chương trình của tôi và nhiều cô gái khác mà chúng tôi hy vọng sẽ tiến lên.

Bạn biết đấy, bạn có thể làm việc trong thời trang hoặc có niềm đam mê với thời trang hoặc nghệ thuật và thậm chí còn được thiết lập nhiều hơn để thành công khi kết hợp sự sáng tạo đó với loại giải quyết vấn đề kỹ thuật mà mã hóa đang có.

“Tôi chắc chắn muốn nghĩ mình là một doanh nhân. Tôi nghĩ rằng nó là một suy nghĩ, bạn biết không? Nó có một suy nghĩ về suy nghĩ bên ngoài hộp. Tôi rất thích ý tưởng trở thành một nhà từ thiện, nhưng hơn bất cứ điều gì khác, tôi chỉ muốn giúp đỡ mọi người. Tôi cảm thấy thực sự, thực sự may mắn trong cuộc sống của mình, vì vậy tôi thích chia sẻ cơ hội với những người khác vì tôi may mắn được ở vị trí để làm điều đó.

Thông tin yêu thích của tôi là một sinh viên. Tôi rất thích học hỏi. Tôi nghĩ rằng cả đời tôi, thậm chí rất lâu sau khi tôi hy vọng một ngày nào đó tốt nghiệp từ NYU, vì tôi chỉ là một sinh viên bán thời gian; Tôi từ từ làm việc theo cách của mình [thông qua] Tôi nghĩ rằng một sinh viên của cuộc sống là điều mà tôi rất tự hào, và tôi hy vọng rằng tôi luôn có sự tò mò đó.

Những gì tôi có thể học được khi còn là một cô gái, và sau đó là một phụ nữ, đó là Có liên tục mối quan hệ với cơ thể của bạn. Nó có mối quan hệ với việc học những gì làm việc cho bạn và cho tôi. Tôi đã là một người mẫu trong gần 10 năm, và vì thế trong thời gian đó, cơ thể tôi phát triển và thay đổi, và tôi phải học cách tự chăm sóc bản thân.

“Khi tôi mới bắt đầu làm người mẫu, tôi đã ăn các quán bar Snickers cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối Tôi đã biết về dinh dưỡng, hoặc thực sự, tôi luôn luôn có một sự trao đổi chất siêu nhanh. Nhưng cũng bởi vì cơ thể tôi đã trưởng thành và lớn lên, tôi phải học cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng hơn. Và tôi thực sự đã học và rất hào hứng với việc nướng và nấu ăn với các nguyên liệu tốt cho sức khỏe, nguyên liệu tươi, chế độ ăn cân bằng hơn giữa rau và protein, và tìm hiểu ý nghĩa của việc thực sự ăn sạch. Khi làm như vậy, tôi không chỉ cảm thấy tốt hơn trong cơ thể và tự tin hơn vào cơ thể, mà tôi còn có nhiều năng lượng hơn.

Đó là một nền giáo dục hoàn toàn khác.

Tôi đã uống nhiều nước. Tôi không uống cà phê sau 3 giờ chiều bởi vì tôi thực sự cố gắng và ngủ Giấc ngủ là một điều khác. Tôi cảm thấy như mẹ tôi đang ăn kiêng và ăn uống cân bằng và nước. Các câu trả lời thực sự rất dễ dàng, nhưng nó không chỉ là kỷ luật tự giác của họ. Tôi thực sự thích ăn nhiều cá. Tôi thích ăn nhiều rau, và tôi thích một loại protein tốt sau khi tập luyện. Tôi không ăn thịt, vì vậy protein và chỉ cần cung cấp đúng chất dinh dưỡng là chìa khóa. Điều đó và cố gắng loại bỏ càng nhiều căng thẳng khỏi cuộc sống của tôi càng tốt.

Tôi luôn thích thưởng thức một khuôn mặt thực sự tuyệt vời, có lẽ hai ngày trước một sự kiện, tôi đặc biệt muốn đảm bảo rằng mình có thời gian để chữa lành. Tôi thực sự thích làm thậm chí chỉ là một mặt nạ tại nhà. Nếu tôi lên thảm đỏ và tôi không có thời gian để chăm sóc da mặt, tôi thích tẩy tế bào chết và làm mặt nạ để thực sự ngậm nước. Tôi cũng là một fan hâm mộ lớn của miếng dán dưới mắt.

Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, bạn biết đấy, tất cả chúng ta đều liên tục trên trên máy tính, chúng ta liên tục kết nối qua email, qua phương tiện truyền thông xã hội, qua tin tức. Tôi nghĩ rằng lịch trình của tôi xảy ra đặc biệt đòi hỏi phải đi du lịch và tất cả những điều tôi đang diễn ra, nhưng tôi nghĩ tất cả chúng ta đều phải đối mặt với điều này. Tôi nghĩ rằng việc dành thời gian để tách ra cho tôi khóa đó, bạn biết không? Thực sự dành thời gian để chăm sóc bản thân, tập thể dục, thật là thư giãn đối với tôi bởi vì nó thực sự cho phép tôi giải phóng endorphin một cách tự nhiên và giải phóng căng thẳng. Tôi thực sự thích thiền. Tôi không thực sự tốt về thói quen vì ngày của tôi luôn khác nhau, vì vậy Tôi có ứng dụng này có tên Headspace và tôi thích cắm tai nghe vào. Và trong 10 phút, nếu tôi ở trong xe hoặc nếu tôi đến lớp hoặc đi làm hoặc bất cứ nơi nào tôi đi, tôi chỉ cần 10 phút vào buổi sáng để thư giãn hoàn toàn và tập trung và tập trung cho ngày.

Tôi có một nghệ sĩ trang điểm tuyệt vời, anh ấy tên là Hung Vanngo, và anh ấy là bậc thầy của tất cả các loại lông mày. Anh ấy đã giúp tôi tạo ra hình dạng này ngày hôm nay, nhưng tôi đã sớm học được cách không nhổ chúng quá mức. Tôi nghĩ rằng một điều mà rất nhiều người thực sự mắc lỗi.

Tôi yêu thích xu hướng này, hoặc ít nhất là trong vài năm qua, nó thực sự đã trở thành một xu hướng, lông mày khỏe mạnh này, và vì vậy tôi chắc chắn đánh giá cao mọi mái tóc và cố gắng không nhổ chúng quá nhiều. Nhưng tôi yêu một cây bút chì lông mày mảnh, thật mỏng, hoặc một cây cọ thực sự, thực sự, rất nhỏ, giống như một cây bút lỏng nhưng rất tự nhiên, và phù hợp với màu da của bạn. Vì vậy, nếu bạn có một vòm tuyệt vời nơi bạn có các bản vá, nơi bạn muốn nó đầy đủ hơn hoặc nếu lông mày của bạn quá ngắn và bạn muốn mở rộng nó, bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì. Nếu bạn sử dụng một cây bút chì, bạn muốn nó thật sự sắc nét bởi vì, về cơ bản, bạn chỉ muốn vẽ lên những sợi tóc và cũng sử dụng một cái gì đó bằng bàn chải ở đầu bên kia, mà tôi đã học được tên của nó thực sự là một spoolie. Thật là một từ tuyệt vời.

Nhưng tôi nghĩ nó có một tính năng quan trọng như vậy ngay cả khi bạn không mặc một lớp phấn nền hay kem che khuyết điểm hay mắt khói hay môi đỏ, một vầng trán mạnh mẽ đi một chặng đường dài.

Muốn có nhiều người nổi tiếng hơn? Hãy xem biên tập viên của chúng tôi đến thăm một nhà huyền môn với Mandy Moore.