31 Thần chú tạo động lực giúp bạn vượt qua mùa đông

Ngay bây giờ có lẽ là thời điểm khó khăn nhất để thúc đẩy bản thân vào phòng tập thể dục. Lịch xã hội đang bắt đầu rầm rộ, các siêu thị đầy những món ăn thậm chí còn ngon hơn bình thường và bên ngoài trời tối và lạnh quá. Nếu bạn đang vật lộn để di chuyển cơ thể, làm thế nào để bạn có động lực?

Vâng, chúng tôi sẽ nói với bạn. Tất cả bạn cần làm là đọc danh sách đáng kinh ngạc của chúng tôi về các trích dẫn động lực tốt nhất để giúp bạn vượt qua những tháng lạnh nhất và tối nhất của tháng. Chắc chắn, họ sẽ không thực sự mang bộ dụng cụ tập thể dục của bạn cho bạn hoặc giúp bạn ra khỏi giường để tập thể dục khi trời còn tối, nhưng họ sẽ nhắc nhở bạn rằng mặc dù điều đó không dễ dàng, bạn sẽ cảm thấy 100 % tốt hơn cho chỉ mới bắt đầu. Nhấp qua bộ sưu tập của chúng tôi để biết 31 trích dẫn động lực tốt nhất.