Dưới đây là những việc cần làm sau khi quan hệ để đảm bảo sức khỏe sinh sản của bạn là 10/10

Chuyên gia Jessica A. Shepherd, MD của SweetSpot Labs cho biết, đi tiểu sau khi quan hệ tình dục rất quan trọng để giúp loại bỏ đường tiết niệu của vi khuẩn và tránh nhiễm trùng tiểu. Điều này cũng ngăn ngừa vi khuẩn đến bàng quang, có thể dẫn đến nhiễm trùng bàng quang. Nguyên tắc chung là cố gắng đi tiểu trong vòng 15 phút sau khi quan hệ tình dục.

Làm sạch nhẹ nhàng

"Đừng bỏ qua chảy máu bất thường hoặc xuất viện sau khi quan hệ tình dụcnó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc tổn thương đường sinh sản của bạn"Talebian nói. Tương tự như vậy, đau sau khi quan hệ tình dục có thể là kết quả của nhiễm trùng, kích thích do bôi trơn hoặc bao cao su hoặc tình trạng phụ khoa nghiêm trọng hơn. Hãy nói với bác sĩ nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này.

Uống nước ép nam việt quất

Có lẽ bạn đã nghe nói rằng uống nước ép nam việt quất là một phương thuốc tốt cho nhiễm trùng tiểu, nhưng đó cũng là một biện pháp phòng ngừa thông minh. Brian A. Levine, MD, MS, FACOG, giám đốc CCRM NY cho biết: "Nước ép nam việt quất không có đường và thuốc nam việt quất có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu. "Số lượng chính xác của nước trái cây hoặc thuốc cần thiết và thời gian bạn cần dùng chúng để ngăn ngừa nhiễm trùng đang được nghiên cứu. Ý tưởng là Nước ép nam việt quất có thể thay đổi độ pH của nước tiểu và làm cho nó trở thành một môi trường ít thù địch hơn cho vi khuẩn phát triển.'

Kiểm tra bao cao su

Levine nói rằng hãy luôn đảm bảo rằng không có sự cố về bao cao su sau khi quan hệ tình dục. "Khi sử dụng bao cao su để tránh thai và phòng ngừa STDs, hãy luôn đảm bảo rằng bao cao su không bị vỡ và bao cao su bị vứt bỏ. Một miếng hoặc toàn bộ bao cao su được giữ lại trong âm đạo sau khi quan hệ tình dục đánh bại mục đích sử dụng bao cao su và khiến bạn có nguy cơ cao bị nhiễm trùng và mang thai."

Được thử nghiệm

"Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn với một đối tác mới, hãy cân nhắc mạnh mẽ xét nghiệm STD và trò chuyện, và kiểm tra với bác sĩ phụ khoa của bạn," Talebian thúc giục.

Nếu bạn gặp bất kỳ đau đớn hoặc khó khăn trong quan hệ tình dục hoặc có câu hỏi về sức khỏe tình dục của bạn, xin vui lòng nói chuyện với bác sĩ.

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào một ngày trước đó và kể từ đó đã được cập nhật.