Bí mật chăm sóc da Ấn Độ toàn diện của Padma Lakshmi là quá tốt để không chia sẻ
Mục lục:
- 1. Sử dụng dầu jojoba như một mặt nạ dưỡng tóc qua đêm
- 2. Hoặc, thêm vào một bồn tắm nóng để hydrat hóa làn da
- 3. Để khử mùi càng sớm càng tốt, tất cả những gì bạn cần là cây bách xù, bưởi và dầu hạt tiêu đen
- 4.Thêm dầu sả vào hỗn hợp chống phồng của bạn để làm cho nó tăng gấp đôi như một loại thuốc chống côn trùng
- 5. Dầu phong lữ là bí mật để có mùi tuyệt vời (và để tâm trạng được tăng cường)
Vào thời điểm Padma Lakshmi đến trường quay Byrdie để quay một loạt video về thói quen làm đẹp của cô ấy (và bộ sưu tập trang điểm MAC mới), tôi đã có cảm giác cô ấy có thể có một số thủ thuật chăm sóc da khôn ngoan trong tay áo. Mặc dù sự nghiệp đòi hỏi của cô là một người mẫu, nhà hoạt động, tác giả, và Đầu bếp hàng đầu lưu trữ, nước da 48 năm tuổi chặt hơn và sáng hơn khoảng 4000 lần so với bất kỳ ai tôi đã từng gặp (bạn biết đấy, chỉ để ước tính sơ bộ). Sau buổi quay video của chúng tôi, cuộc trò chuyện kéo dài 30 phút giữa Lakshmi và tôi tiết lộ rằng chất lượng của làn da, mái tóc và sức khỏe của cô ấy không phải là ngẫu nhiên.
Trong bốn thập kỷ qua, tính cách truyền hình đã trở thành một người sành sỏi thực sự về chăm sóc da toàn diện và các biện pháp chăm sóc sức khỏe, sử dụng các loại tinh dầu có nguồn gốc từ thực vật để điều trị mọi thứ từ bụng phình to đến tâm trạng suy kiệt.
Tôi yêu tinh dầu, cô ấy nói với tôi một cách khó thở, như thể cô ấy đang nói về một tình yêu trọn đời. Tôi sử dụng các nguyên tắc của hương liệu trong cuộc sống hàng ngày.
Nhiều công thức và nghi thức tổng thể yêu thích của Lakshmi được lấy cảm hứng từ việc lớn lên cùng gia đình ở Ấn Độ: Từ rất nhiều nghi thức truyền thống của Ấn Độ xung quanh việc giữ gìn sức khỏe hay làm đẹp phải làm với các loại thảo mộc, thực vật và dầu, cô nói, nhớ lại những ký ức về cô. bà ngoại tự làm bút kẻ mắt kajal từ cây hoặc đốt rễ sembrani và sử dụng khói thơm để làm khô và khóa nước hoa trên tóc của Lakshmi. Cô nhớ những cô dâu truyền thống bị chà xát bằng bột nghệ vào đêm trước ngày cưới để làn da của họ sáng lên.
Trong thời thơ ấu của cô ở Ấn Độ, truyền thống làm đẹp đã được xây dựng trong chính cấu trúc của cuộc sống gia đình Lakshmi,. Một tuần một lần, tất cả chúng tôi đều ngồi xuống, bà tôi, mẹ tôi, dì tôi, tôi, những em bé nhỏ bé và luôn luôn có những đường bện. Họ sẽ đi ngắn nhất đến cao nhất, và chúng tôi tất cả đều ngồi một tập và bôi dầu lên tóc trước mặt chúng tôi, cô ấy hồi tưởng. Đây luôn luôn là vào một ngày cuối tuần, và bạn đã thấy tất cả những đứa trẻ của chúng tôi đi chơi trong áo tank và đồ lót của chúng tôi.
Lakshmi và nhiều anh em họ của cô đều lớn lên cùng nhau trong một ngôi nhà nhỏ chỉ có hai phòng tắm, vì vậy các buổi làm đẹp nhóm hàng tuần của gia đình đã được thúc đẩy bởi kinh nghiệm hơn bất cứ điều gì. Bạn đã được bôi dầu cùng một lúc, tắm cùng một lúc, chà xát với shshika [một loại rễ cây Ấn Độ nuôi dưỡng] cùng một lúc. Một cách dễ dàng để hạ gục tất cả những đứa trẻ cùng một lúc, thì Lak Laksmi vừa nói vừa cười. Đây là một cách hay để giới thiệu về chải chuốt. Đây là một nghi thức gắn kết tốt đẹp giữa phụ nữ và cách truyền lại những truyền thống này trong khi vẫn truyền thời gian chất lượng với nhiều thế hệ trong một gia đình.
Trong những năm kể từ đó, Lakshmi đã trở thành bậc thầy làm đẹp toàn diện theo cách riêng của mình, học cách chế tạo nhiều loại hỗn hợp tinh dầu tùy chỉnh. Nó có ý nghĩa khi bạn xem xét nền tảng của cô ấy trong thực phẩm.
Cô làm một hỗn hợp tùy chỉnh giống như bất kỳ loại công thức nào khác, cô nói, giải thích rằng, giống như pha chế nước sốt hoặc nước ướp hoàn hảo, chìa khóa cho một hỗn hợp dầu tuyệt vời là, trước tiên, để biết thành phần của bạn và thứ hai, để đạt được cân bằng đúng của các thành phần. Bạn không muốn có quá nhiều tinh dầu trong một phương thuốc, bởi vì đôi khi chúng mâu thuẫn với nhau, hoặc nó chỉ là quá nhiều, cô nói. Voi Nó giống như khi bạn cho quá nhiều nguyên liệu vào một món ăn, nó không hoạt động. Tương tự như vậy đối với các biện pháp khắc phục tại chỗ.
Bạn không muốn trộn nhiều hơn năm loại tinh dầu trong một công thức.
Để may mắn của chúng tôi, Lakshmi đã sẵn sàng chia sẻ một vài hỗn hợp tinh dầu yêu thích của cô và các bí quyết làm đẹp thay thế khác. Đọc tiếp để tìm hiểu làm thế nào để làm phồng, làm ẩm lại tóc và nâng cao tâm trạng của bạn ngay lập tức, tất cả là nhờ vào sức mạnh của một vài thành phần dựa trên thực vật đơn giản.
1. Sử dụng dầu jojoba như một mặt nạ dưỡng tóc qua đêm
Một người phụ nữ Ấn Độ sẽ nói với bạn rằng hầu hết người Ấn Độ đều gội đầu mỗi tuần một lần, họ nói Lakshmi. Tại sao chúng ta có mái tóc khỏe như vậy, tôi nghĩ vậy. Điều đó, và chế độ ăn uống chúng ta ăn với lá cà ri và những thứ khác. Dầu jojoba khá rẻ để mua; bạn có thể nhận được một chai ba hoặc bốn ounce với giá dưới 10 đô la tại Whole Food. Bạn chỉ cần khoảng một phần tư cốc để làm toàn bộ mái tóc của bạn. Vì vậy, tôi chỉ cần dán nó trong lò vi sóng trong 20 giây, và sau đó tôi xoa nó vào da đầu để điều hòa nó, và tôi kéo nó đến tận cùng.
Sau đó, tôi tết tóc hoặc chỉ tết thật chặt, và tôi ngủ với một chiếc khăn trên gối và thực sự để nó ngấm vào.
2. Hoặc, thêm vào một bồn tắm nóng để hydrat hóa làn da
Những gì tôi thích về dầu jojoba là nó không quá giàu và bạn cũng có thể sử dụng nó trên cơ thể. Nó rất gần với cấu trúc phân tử của bã nhờn của con người; Nó chỉ là một loại dầu nhẹ hơn. Giống như, dầu hạnh nhân đôi khi sẽ làm bạn bùng phát. Vì vậy, dầu jojoba chỉ là một thứ tốt để có trong nhà nói chung, Lit Lakshmi nói.
Tôi cũng thêm nó vào bồn nước nóng. Đó là một thói quen rất phổ biến đối với người Ấn Độ khi tắm dầu mỗi tuần một lần. Tôi thích tắm nước nóng hoặc tắm rất nóng, nhưng nó cũng rất tệ cho làn da của bạn khi tắm nước nóng như vậy, vì vậy, thêm dầu vào nước tắm với một số loại tinh dầu thực sự hữu ích.
3. Để khử mùi càng sớm càng tốt, tất cả những gì bạn cần là cây bách xù, bưởi và dầu hạt tiêu đen
Khi tôi đi trên thảm đỏ vào tuần khác cho V Hội chợ Anity Tiệc tùng, trang phục của tôi rất dễ nhìn, vì vậy bạn có thể nhìn thấy mọi thứ, anh nói Lakshmi, khăn và vâng, tôi đã đi đến phòng tập thể dục và cố gắng ăn uống tốt, nhưng vì tôi có hoóc môn dao động do lạc nội mạc tử cung và những thứ khác, bạn làm phình to. Bạn xuống máy bay và bạn phình to; bạn có được thời gian của bạn và bạn phình to. Trong trường hợp của tôi, tôi đã làm cả hai điều đó. Vì vậy, tôi làm một loại thuốc lợi tiểu tại chỗ với dầu jojoba làm cơ sở. Sau đó, tôi thêm vào đó hai hoặc ba loại tinh dầu sẽ giúp cơ thể bạn giải độc và trục xuất nước không mong muốn.
Mùi Hãy uống hai ounce dầu jojoba. Tôi thích một nhãn hiệu tinh dầu có tên là Tinh chất sa mạc, đặc biệt là vì nó có một chai nhựa, vì vậy nếu bạn giữ nó trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen của mình, nó sẽ bị vỡ, vì sử dụng dầu khiến tay bạn bị trơn. Vì vậy, tôi mua một chai dầu tinh chất jojoba bốn ounce, lấy ra khoảng một muỗng cà phê để nó không siêu đầy, sau đó cho trực tiếp vào chai: 40 giọt dầu cây bách xù, 30 giọt dầu bưởi, 20 giọt dầu hạt tiêu đen (hoặc dầu gừng hoặc dầu đinh hương, nếu bạn không thể tìm thấy hạt tiêu đen, mặc dù hai loại đó thực sự rất nóng, vì vậy nếu bạn đang sử dụng chúng, có lẽ bạn chỉ muốn sử dụng 12 hoặc 15 giọt so với 20).
Ba thứ đó được sử dụng vì chúng làm tăng lưu thông và chúng giúp trao đổi chất của bạn; chúng giúp bạn trục xuất nước và các chất độc khác. Sau đó, nếu bạn muốn thứ gì đó chỉ có mùi thơm, bạn có thể thêm 20 giọt hoa phong lữ, bởi vì cây phong lữ thực sự tốt cho da.
Vì vậy, tôi sẽ đặt tất cả những giọt đó vào cùng một thùng dầu và sau đó chỉ cần lắc nó lên. Và nếu bạn đi massage, bạn có thể đưa nó cho chuyên gia trị liệu xoa bóp của bạn, bởi vì nó còn hiệu quả hơn cả việc xoa nó khắp người bạn. Điều duy nhất tôi sẽ thận trọng là thử một thử nghiệm vá nhỏ ở bên trong cánh tay hoặc đùi của bạn và chờ xem, bởi vì đây là một phương thuốc mạnh rất nghiêm trọng. Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Trên thực tế, tôi đã có một vài nhà trị liệu xoa bóp trong nhiều năm và họ luôn muốn biết những gì trong đó vì nhà trị liệu massage của bạn cũng sẽ cai nghiện vì họ đang làm việc với loại dầu này.
Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước vì bạn có thể cảm thấy như mình bị mất nước hoặc giống như bạn bị nôn nao hoặc đau đầu vào ngày hôm sau. Bạn cũng có thể tạo ra một công thức ít mạnh hơn bằng cách trộn công thức đó trong sáu ounce dầu jojoba thay vì bốn công thức mà tôi gợi ý. Cũng giống như một sự từ chối, vì vậy điều này không mang lại cho bất kỳ ai trong số bạn tổ ong hoặc một cái gì đó.
4.Thêm dầu sả vào hỗn hợp chống phồng của bạn để làm cho nó tăng gấp đôi như một loại thuốc chống côn trùng
Bạn có thể làm thuốc chống muỗi vào mùa hè. Tôi làm một thứ mà thực sự là thuốc lợi tiểu và một loại thuốc chống muỗi nếu tôi ngủ trong bộ đồ tắm. Tôi đã làm điều này cho những bạn gái khác nhau, những người có thể đang đi chụp hình bơi lội hoặc chụp nội y hoặc đi nghỉ mát. Nó thực sự gần giống với công thức lợi tiểu từ trước đó, ngoại trừ bạn tăng lượng hoa phong lữ lên 25 giọt và lấy một ít hạt tiêu đen hoặc gừng bằng năm giọt, sau đó thêm vào năm giọt dầu sả và vài giọt sả, rất tốt để xua đuổi côn trùng và muỗi, Lakshmi nói.
5. Dầu phong lữ là bí mật để có mùi tuyệt vời (và để tâm trạng được tăng cường)
Đối với tâm trạng nâng cao tinh thần và nó không giống như uống Prozac hoặc đi trị liệu bằng cây neroli từ cây cam đắng, khá đắt tiền, là loại tinh dầu yêu thích, yêu thích của tôi, chủ yếu là do mùi của nó. Nó là thành phần số một trong nước hoa cá nhân của tôi. Tôi tự làm nước hoa bằng các loại tinh dầu vì tôi dị ứng với hầu hết các loại nước hoa mua tại cửa hàng vì các aldehyd, và chúng rất mạnh, theo Lakshmi. Tôi mang theo nước hoa của riêng mình, tôi làm bằng tinh dầu, và dầu hoa cam luôn là thành phần số một, nhưng nó cũng là một thang máy tâm trạng.
Chúng tôi không biết về bạn, nhưng nếu những mẹo tinh dầu này có thể mang lại cho chúng ta làn da, mái tóc và trạng thái chung là bất cứ thứ gì giống như của Padma Lakshmi, chúng ta có mọi ý định thử chúng càng sớm càng tốt.
