Chải khô 101: Mọi thứ bạn cần biết để có làn da sáng

Bạn làm nó như thế nào?

Chà ngẫu nhiên chà một bàn chải khắp cơ thể của bạn và gọi đó là một ngày sẽ không mang lại cho bạn những lợi ích cho da khi đánh răng khô (chưa kể điều đó nghe có vẻ rất đau đớn). Để chải khô đúng cách, trước tiên hãy chắc chắn rằng làn da của bạn hoàn toàn khô. Bắt đầu từ mắt cá chân của bạn, di chuyển bàn chải của bạn trên da theo chuyển động tròn, dài hướng lên trên về phía trái tim của bạn, Dickman nói. Hãy nhớ rằng bạn không ở spa Hàn Quốc, một áp lực nhỏ, chắc chắn là tất cả những gì bạn cần.

Bạn có thể lau khô bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng Downie khuyên bạn nên làm điều đó ngay trước khi tắm. Sau khi rửa sạch, hãy thoa kem dưỡng ẩm như Aveeno Daily Moisturising Lotion ($ 8) hoặc Lubriderm Daily Moisture Lotion ($ 7).

Tại sao bạn nên làm điều đó?

Ngoài việc để lại cho bạn làn da sáng (như thể không đủ), đánh răng khô có thể giúp tăng cường lưu thông và dẫn lưu bạch huyết, Dickman nói. Một số người thề rằng cellulite của họ ít được chú ý hơn sau khi đánh răng khô. Downie lưu ý rằng nó thậm chí có thể giúp với sự xuất hiện của thiệt hại mặt trời.

Bao lâu thì bạn nên làm điều đó?

Vì đánh răng khô có thể khiến da bạn có cảm giác hơi thô (rốt cuộc đó là tẩy da chết toàn thân), nên bạn phải quyết định mức độ thường xuyên bạn có thể làm. Theo nguyên tắc chung, Downie nói rằng phụ nữ có làn da cực kỳ nhạy cảm chỉ nên chải khô mỗi vài tuần một lần. Đối với những người khác, cô đề nghị một đến hai lần mỗi tuần. Và đừng quên rửa bàn chải bằng dầu gội trẻ em ít nhất hai lần một tháng (bởi vì, ew, hãy nghĩ đến tất cả những vùng da chết tích tụ).

Một điều nữa…

'Nếu bạn đang đánh răng khô, bạn phải sử dụng kem chống nắng, vì đánh răng khô khiến bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, "cảnh báo Downie. Vì vậy, hãy chắc chắn sử dụng SPF trước khi ra ngoài. Kem chống nắng cơ thể yêu thích của chúng tôi là La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Lotion Spray ($ 36) và Neutrogena Ultra Kem chống nắng Sheer Face + Body Stick Broad Spectrum SPF 70 ($ 6).