Đây chính xác là cách chăm sóc làn da sau tập luyện
Mục lục:
- Ra khỏi quần áo của bạn
- Rửa mặt càng sớm càng tốt
- Bỏ qua chà
- Áp dụng Serum nhẹ nhàng
- Đừng quên cơ thể của bạn
Có rất nhiều lợi ích chăm sóc da liên quan đến việc tập thể dục. "Tập thể dục giúp duy trì mức độ lành mạnh của hormone cortisol liên quan đến căng thẳng", chuyên gia thẩm mỹ và người sáng lập Stacked Skincare Kerry Benjamin giải thích. "Mức cortisol cao có thể dẫn đến mụn hoặc khiến collagen trong da bị phá vỡ, có thể làm tăng nếp nhăn và chảy xệ. Tập luyện tốt sẽ thực sự giúp cơ thể bạn sản xuất collagen, và điều này giúp da bạn săn chắc và dẻo dai. " Cô nói thêm rằng tập thể dục nhịp điệu mang lại cho làn da của bạn một lượng máu oxy, rất quan trọng cho làn da sáng.
Tuy nhiên (vì tất nhiên tuy nhiên có một), nếu bạn không chăm sóc da sau khi tập thể dục, mồ hôi và bụi bẩn có thể khiến bạn toát ra. Dhaval Bhanusali, MD, bác sĩ da liễu có trụ sở tại thành phố New York cho biết: "Mồ hôi trên cơ thể và khuôn mặt của bạn càng kéo dài, càng có nhiều cơ hội xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn và thu hút những thứ như tế bào da chết và vi khuẩn". Mát mẻ. Đúng như những gì chúng tôi muốn: một mặt của những đột phá với SoulCycle của chúng tôi. Chúng tôi đã yêu cầu Benjamin và Bhanusali chia sẻ những lời khuyên của họ để tạo ra một quy trình chăm sóc da sau tập luyện vững chắc.
Hãy đọc để xem lời khuyên của họ.
Ra khỏi quần áo của bạn
Rửa mặt càng sớm càng tốt
Bỏ qua chà
Áp dụng Serum nhẹ nhàng
Đừng quên cơ thể của bạn
Hãy đọc để xem thêm các khuyến nghị sản phẩm chăm sóc da sau tập luyện của chúng tôi.
Sự thật thú vị: Nấm tuyết có thể chứa tới 500 lần trọng lượng của chúng trong nước, điều này khiến chúng trở thành một thành phần chăm sóc da siêu ẩm. Huyết thanh này kết hợp nấm tuyết cộng với nước marin làm dịu da để tăng cường sản xuất collagen và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Một người già nhưng tốt bụng, sữa rửa mặt axit salicylic đơn giản này là một chuyên gia để có được làn da sạch bóng mà không cần quá nhiều.
Một loại serum ấn tượng từ thương hiệu làm đẹp mới của Nhật Bản Katess. Công thức gel nhanh chóng ngấm vào da, và nó chứa đầy các thành phần bổ dưỡng như astaxanthin (một chất chống oxy hóa mạnh mẽ) và wasabi (một chất chống vi trùng).
Một loại sữa rửa mặt làm từ sữa dừa có chứa hỗn hợp axit salicylic và chiết xuất dâu tây để nhẹ nhàng đánh bay mồ hôi và bụi bẩn làm tắc lỗ chân lông.
Một loại nước rửa tay từ chuyên gia chống mụn trứng cá Tiến sĩ Pimple Popper được truyền với axit salicylic và lactic cộng với lô hội làm dịu để ngăn ngừa mụn.
Tiếp theo, 11 thành phần cần tránh nếu bạn bị mụn trứng cá.
