Những huyền thoại Retinol cần được đưa vào nghỉ ngơi

Retinol là một trong những sản phẩm thần kỳ giúp xóa mờ vết thâm, làm mờ nếp nhăn và làm sáng da. Vậy tại sao nhiều người lo lắng về việc thêm một loại kem retinol vào chế độ chăm sóc da của họ? Có lẽ do nhiều huyền thoại retinol gây hiểu lầm ngoài kia, chẳng hạn như retinol sẽ làm da bạn bị bong tróc, hoặc bạn phải tránh phơi nắng nếu sử dụng retinol. Chắc chắn, retinol có thể không dành cho bạn. Không phải mọi sản phẩm chăm sóc da đều có tác dụng với tất cả mọi người. Nhưng don cho phép những huyền thoại này ngăn cản bạn thử những gì có thể là câu trả lời cho tai ương của bạn.

Để đi đến tận cùng của nhà máy tin đồn retinol, chúng tôi đã tìm đến bác sĩ Adam Friedman, MD, FAAD, và phó giáo sư da liễu tại Trường Khoa học Y tế và Sức khỏe George Washington, để tắt tất cả những huyền thoại retinol lớn này một lần và mãi mãi. Tiếp tục đọc cho chuyên gia Tiến sĩ Friedman, tiếp nhận bảy huyền thoại retinol phổ biến (và không đúng sự thật) này.

Chuyện lầm tưởng 1: Tránh phơi nắng

Theo Tiến sĩ Friedman, "không cần thiết" để tránh ánh sáng ban ngày trong khi sử dụng sản phẩm retinol. Vì retinol, một dẫn xuất của vitamin A, có thể làm mỏng da, làm giảm "khả năng bảo vệ" của da. Tuy nhiên, "retinol tự nó không nhạy cảm với mặt trời." Do đó, hãy tận hưởng ánh nắng mặt trời, "chỉ cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa chống nắng thích hợp, như sử dụng kem chống nắng hàng ngày, trên các khu vực bị ảnh hưởng", Tiến sĩ Friedman nói.

Chuyện lầm tưởng 2: Retinol thins skin

Trong khi huyền thoại này là sự thật, nó không đáng sợ như nó có vẻ. Retinol chỉ làm mờ "lớp trên cùng" của da, mà Tiến sĩ Friedman nói "là một điều tốt, vì điều này sẽ ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông trên da cũng như giữ lại các tế bào da chết."

Chuyện lầm tưởng 3: Đừng bôi retinol quanh vùng mắt

Là khu vực xung quanh mắt trở thành con mồi của nếp nhăn và chân quạ, Tiến sĩ Friedman nói rằng bạn "hoàn toàn có thể" áp dụng retinol dưới và xung quanh mắt. Tuy nhiên, ông cảnh báo chúng tôi nên chú ý khi áp dụng retinol trong lĩnh vực này, "vì da mỏng ở đây, khả năng hấp thụ và làm điều đó là lớn hơn và do đó khả năng kích ứng là lớn hơn một chút." Vì vậy, nếu bạn muốn điều trị vùng mắt, hãy chắc chắn "thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp Kem dưỡng ẩm cho da ẩm và sử dụng chống nắng."

Chuyện lầm tưởng 4: Bạn sẽ thấy kết quả trong vòng một tháng

Retinol có thể được biết đến như một sản phẩm kỳ diệu, nhưng nó không hoạt động qua đêm. Theo Tiến sĩ Friedman, "Do [mà] retinol hoạt động bằng cách tăng cường sinh học của da theo nghĩa đen, phải mất thời gian thực. Hầu hết các nghiên cứu sử dụng 12 tuần như một điểm cắt để thấy bất kỳ thay đổi đáng kể nào như tôi."

Chuyện lầm tưởng 5: Luôn thoa retinol lên da khô

Nếu bạn đã từng đọc hướng dẫn sử dụng retinol, có thể bạn đã thấy câu "Luôn luôn áp dụng retinol cho da khô." Mặc dù điều này có vẻ đủ dễ dàng, nhưng nếu bạn thích thực hiện quy trình chăm sóc da của mình khi tắm, bạn có thể tự hỏi liệu bước này có thực sự cần thiết hay không. Trong khi bác sĩ Friedman nói rằng bạn không cần phải áp dụng retinol cho da khô, anh ấy nói rằng "bôi retinol lên da khô sẽ hạn chế sự thâm nhập và do đó có khả năng gây kích ứng." Nói cách khác, những quý cô có làn da nhạy cảm, có lẽ tốt nhất nên tuân theo hướng dẫn.

Chuyện lầm tưởng 6: Retinols hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết cho da

Khi chúng ta nghĩ tẩy da chết, chúng ta nghĩ rằng tẩy da mặt và lột da bằng hóa chất. Tiến sĩ Friedman nhanh chóng chỉ ra rằng retinol "không giống như axit alpha hydroxy như axit glycolic thực sự làm bong tróc da. 'Việc tẩy da chết' được ghi nhận dần dần và dựa trên cách retinol có thể tự điều chỉnh cách da tự tạo ra."

Chuyện lầm tưởng 7: Retinol sẽ làm da bạn bong tróc

Mặc dù retinol có thể làm cho da bạn bị bong tróc nhưng "chủ yếu là thứ hai", bác sĩ Friedman nói. Khi bạn sử dụng retinol, da sẽ mất nước và "lớp trên cùng bị khô; khả năng tự bong ra thực sự giảm đi và do đó các tế bào da chết có thể bị kẹt (thứ mà chúng ta cho là da bong tróc, khô)." Do đó, điều quan trọng là phải giữ ẩm thường xuyên khi sử dụng retinol.

Bây giờ các tin đồn về retinol đã được đưa vào giường, hãy mua một số sản phẩm retinol yêu thích của chúng tôi dưới đây.

1. Huyết thanh

Huyết thanh thắt chặt tức thì MD OVM với Retinol $ 155

Huyết thanh từ Perricone MD tuyên bố sẽ làm sáng, làm sáng và làm mịn da, nhờ màng retinol và vỏ trứng, hoạt động song song để mang lại kết quả rõ rệt mà không gây kích ứng.

2. Kem đêm

Kem dưỡng đêm cân bằng tuổi Murad Resurgence $ 77

Kem chống lão hóa qua đêm này sử dụng retinol để làm mờ các đường và nếp nhăn đồng thời làm ẩm da bằng bơ hạt mỡ.

3. Người nổi tiếng yêu thích

Shani Darden Skincare Resurface của Shani Darden Retinol Cải cách $ 95

Retinol yêu thích của người nổi tiếng của Shani Darden (cả Jessica Alba và Rosie Huntington-Whiteley đều sử dụng nó) nhiều hơn là sống với sự cường điệu của nó bằng cách làm mờ các vết đen, vết sẹo và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

4. Thay thế tự nhiên

Kypris Beauty Moonlight Chất xúc tác Tinh chế & Gia hạn $ 77

Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng retinol, tôi đánh giá cao sự thay thế hoàn toàn tự nhiên này nhẹ nhàng có tác dụng làm cho làn da mịn màng và đầy đặn.

Bạn muốn tìm hiểu thêm về retinol? Kiểm tra hướng dẫn toàn diện của chúng tôi về mọi thứ bạn luôn muốn biết về retinol.