Tôi đã thử hàng tấn phương pháp khử bồng bềnh. Thói quen phương Đông này cuối cùng cũng có hiệu quả
Chào mừng bạn đến Quần áo tùy chọn, một loạt trong đó chúng tôi thử nghiệm tất cả các sản phẩm và phương pháp điều trị mới nhất nhằm giúp chúng tôi trông trần trụi hơn.
Hầu hết chúng ta có thể đồng ý rằng viễn cảnh được mặc quần áo đầy đủ trước mặt người khác có thể tạo ra một màn trình diễn pháo hoa bất tận về sự bất an về mọi lỗ hổng nhỏ tồn tại trên cơ thể chúng ta. Một cuộc khảo sát của tạp chí Glamour năm 2011 cho thấy một người phụ nữ trung bình có hơn một chục suy nghĩ tiêu cực hàng ngày về cơ thể của mình và 97% phụ nữ đã trải qua ít nhất một khoảnh khắc trong cuộc sống của họ, nơi họ chủ động "ghét" hình dạng của mình. Mặc dù tôi đã có những chia sẻ công bằng về các vấn đề hình ảnh bản thân trong quá khứ, ở tuổi 26, tôi rất biết ơn vì đã đạt đến mức tôi chấp nhận cái bụng không bằng phẳng và cánh tay mềm mại của mình, biết rằng bất cứ ai nhìn thấy tôi khỏa thân hy vọng biết rõ tôi đủ để đánh giá cao rằng có một cơ thể hoàn hảo, kiểu mẫu không phải là thứ tôi phải cung cấp, nhưng tôi vẫn là một đứa trẻ vì bất kỳ thuộc tính tích cực nào khác, bao gồm cả bộ ngực dễ thương và thậm chí cả tính cách dễ thương của tôi.
Quan điểm thoải mái này của cơ thể tôi đã làm cho việc mặc bikini (và ít hơn thế) bớt căng thẳng hơn rất nhiều.
Có một điều vẫn khiến tôi cảm thấy vô cùng khó chịu khi khỏa thân, tuy nhiên: Bloating. Kể từ khi bước vào giữa những năm 20 tuổi, cũng trùng hợp với việc bắt đầu chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật (hay còn gọi là nhiều chất xơ), tôi đã xử lý các vấn đề về tiêu hóa, đôi khi có thể gây đau đớn và thường dẫn đến việc tôi đang mang hạt đậu garbanzo năm tháng quý giá trong bụng tôi. Nó thường xuyên sau khi tôi ăn, tôi cảm thấy như có một viên gạch ngồi trong ruột trong vài giờ; và trong khi tôi đã thử các chiến thuật giảm đầy hơi như men vi sinh, trà gừng và thuốc lợi tiểu tại chỗ, tôi vẫn chưa thu hẹp được một phương thuốc có hiệu quả rõ rệt như tôi muốn …
Sau đó, một vài tuần trước, tôi đã thử châm cứu lần đầu tiên. Buổi ra mắt của tôi chủ yếu hướng đến việc giảm căng thẳng cảm xúc, điều mà tôi thậm chí không biết châm cứu có thể giúp ích, và nó có hiệu quả đáng kinh ngạc. Nhưng tôi cũng đã học được trong cuộc hẹn của mình rằngđặt kim dọc theo các điểm năng lượng nhất định của cơ thể, hoặc kinh tuyến, có thể hữu ích cho các vấn đề tiêu hóa và đầy hơi. Vì vậy, tôi quyết định quay lại để xem nó có hoạt động không.
Theo bác sĩ Youngs của tôi, người đã kinh doanh châm cứu trong 15 năm, y học cổ truyền Trung Quốc có thể giải quyết một số vấn đề về bụng, từ trào ngược axit đến khí đau và quá trình điều trị sẽ thay đổi tùy theo một số đánh giá chẩn đoán. Một điều mà các nhà châm cứu thường làm vào đầu buổi là kiểm tra lưỡi của bệnh nhân (vâng, lưỡi của họ) để có ý tưởng về những gì đang diễn ra bên trong cơ thể. Lưỡi là, như Youngs nói, "một cơ quan bạn có thể nhìn thấy." Màu sắc và hoa văn khác nhau trên lưỡi có thể tiết lộ cơ quan nào của cơ thể đang giữ sự trì trệ năng lượng, gây ra sự phình to, và điều đó sẽ báo hiệu nơi đặt kim.
Trong trường hợp của tôi, dường như có sự trì trệ trong lá lách và dạ dày của tôi. Năng lượng bị chặn ở những khu vực này không chỉ gây đầy hơi mà còn gây khó chịu, mệt mỏi và đi tiêu đau khổ (TMI?). Các thanh niên chiến lược đặt một tá kim tiêm quanh mắt cá chân, cẳng chân và bụng dưới của tôi, phần sau chuyển sang màu hồng ở gốc, nghĩa là chúng ngay lập tức kích thích dòng năng lượng.Định vị kim tại những điểm cụ thể này nhằm phá vỡ sự trì trệ trong lá lách và dạ dày của tôi để giúp làm giảm chứng đầy hơi đặc biệt của tôi.
FYI: Đối với tôi, kim tiêm không bị tổn thương, mặc dù một số bệnh nhân đã trải qua một số cơn đau âm ỉ trong các phiên của họ. Sau khi kim được đặt, tôi được đặt nằm thẳng với đèn tắt, khoanh vùng với âm thanh của nhịp đập hai tai trong khoảng 20 phút.
Hãy để tôi cắt thẳng vào cuộc rượt đuổi: Tôi không phóng đại khi tôi nói rằng năm phút sau khi đặt kim tiêm, tôi cảm thấy đầy hơi trong ruột, thường cảm thấy bế tắc và bất động, thể chất bắt đầu dịch chuyển và tiêu tan. Khi phiên của tôi kết thúc, bằng cách nào đó tôi không cảm thấy bực bội ở tất cả. Tôi chưa bao giờ uống trà tiêu hóa hay thuốc lợi tiểu nhanh như vậy trước đây.
Ngay cả sau một buổi, tôi hoàn toàn tin rằng châm cứu cho chứng đầy hơi trong thời gian ngắn; nhưng tin đồn làbằng cách thường xuyên đi một hoặc hai lần một tuần trong một tháng hoặc lâu hơn, đặc biệt nếu bạn bổ sung một số loại thảo dược Trung Quốc trên đường đi, châm cứu cũng có thể giúp trị đầy hơi mãn tính. Các bạn trẻ gọi Hou Po (hay vỏ cây mộc lan) và Mu Xiang (hoặc rễ cây chi phí) là hai loại thảo dược mạnh để điều trị mọi thứ, từ chứng khó tiêu nhẹ đến IBS. Đây là những thảo dược mà các bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc thường có trong tay.
Tôi sẽ không bao giờ đoán được một tập tục cổ xưa của Trung Quốc liên quan đến kim và thực vật sẽ khiến tôi trông trần trụi hơn, nhưng tôi sẽ thực hiện chế độ ăn kiêng bất cứ ngày nào.
Muốn có nhiều nội dung chăm sóc sức khỏe? Đừng bỏ lỡ những gì đã xảy ra khi giám đốc biên tập của chúng tôi có massage CBD đầu tiên của cô ấy.
