Có phải mật ong là một cách hợp pháp để chăm sóc ho? Chúng tôi đã hỏi bác sĩ

Theo Finkelston, thực sự không có cách nào đúng hay sai khi lấy mật ong để trị ho. Vì vậy, về cơ bản, nó là hoàn hảo. (Tuy nhiên, mật ong vẫn là một dạng đường, vì vậy, nên giữ các phần vừa phải để tránh bất kỳ sự đột biến đáng kể nào về lượng đường trong máu.)

"Thành thật mà nói, tôi không tin có bất kỳ cách đặc biệt nào để lấy mật ong trị ho hay một phương pháp đặc biệt hiệu quả nhất. Điều đó có nghĩa là, lấy mật ong trực tiếp từ bình có thể là phương pháp mạnh nhất và mạnh nhất. Để làm dịu cổ họng và ho. Ngoài ra, điều quan trọng cần nhớ là súc miệng sau khi ăn mật ong để ngăn ngừa sâu răng, đặc biệt là nếu uống ngay trước khi đi ngủ, "Finkelston nói.

Không liếm mật ong của bạn ra khỏi một cái muỗng? Finkelston cũng đề xuất sự kết hợp giữa trà đen và mật ong. Công thức "thử và đúng" của cô ấy. Hoặc nếu bạn là một người yêu thích sinh tố và thích cách nhiệt độ và kết cấu mát hơn chống lại cổ họng bị kích thích, cô ấy cũng đề xuất một thìa mật ong nhỏ như một sự bổ sung chiến lược cho công thức nấu ăn của bạn.

Khi đến lúc gặp bác sĩ

Theo Finkelston, ho thường không nghiêm trọng và nó thực sự có thể là một dấu hiệu tốt nếu bạn đang trong quá trình hồi phục sau khi bị bệnh. Tuy nhiên, luôn luôn có thời gian và địa điểm để gặp bác sĩ của bạn nếu ho của bạn không đỡ hơn hoặc bạn có các triệu chứng liên quan khác. Hãy nhớ rằng, mật ong là hữu ích như một lựa chọn điều trị, nhưng nó sẽ không chữa trị hoặc khắc phục vấn đề tiềm ẩn.

"Ho không phải là tất cả xấu, vì nó giúp làm sạch chất nhầy từ đường thở của bạn. Vì vậy, nếu bạn hoặc con bạn khỏe mạnh, thường không có lý do gì để kìm nén một cơn ho khác ngoài việc có thể gây khó chịu. trong hơn ba tuần, có liên quan đến những cơn sốt kéo dài hoặc làm bạn đau hoặc đau đầu, đã đến lúc gặp bác sĩ của bạn, "Finkelston nói với chúng tôi.

Ngoài ra, cũng đáng lưu ý rằng nếu bạn bị hen suyễn hoặc bệnh đường hô hấp phản ứng, dị ứng hoặc là người sử dụng thuốc lá thường xuyên, bạn có thể cần được kiểm tra sớm hơn. Mật ong có thể giúp giảm đau tạm thời, nhưng luôn nói chuyện với bác sĩ về các dấu hiệu cảnh báo và các triệu chứng bất thường vì mọi người đều khác nhau. Vì vậy, có bạn có nó! Mật ong có thể là cách ngọt ngào nhất để chăm sóc cơn ho cứng đầu đó.