Hướng dẫn cơ bản để áp dụng hoàn hảo chăm sóc da của bạn
Mục lục:
- Bước 1: Làm sạch
- Bước 2: Tẩy tế bào chết
- Bước 3: Giai điệu
- Bước 4: Huyết thanh
- Bước 5: Kem dưỡng ẩm
- Bước 6: Kem mắt
- Bước 7: Kem chống nắng
Đây là một suy nghĩ đáng sợ: Loại huyết thanh đắt tiền mà bạn sử dụng mỗi vài tháng có thể không hoạt động tốt như đơn giản vì bạn không đặt nó trên các sản phẩm chăm sóc da khác theo đúng thứ tự. Nghiêm túc mà nói, thứ tự mà bạn áp dụng chăm sóc da tạo ra sự khác biệt thực sự và đáng kể cho làn da của bạn. Nếu bạn không tuân theo thứ tự đó, nó có thể ảnh hưởng đến hiệu quả chung của thói quen của bạn. Và tại sao mua những sản phẩm hiệu quả nhất nếu bạn không sử dụng chúng theo cách hiệu quả nhất?
Nó không có nghĩa gì cả.
Nhìn thấy khi tôi xoay vòng giữa một vài loại huyết thanh giá cao khác nhau (một trong số đó là Huyết thanh hoạt động của IS, có giá 135 đô la mỗi chai), suy nghĩ này đủ để khiến tôi thức đêm. "Thứ tự bạn đặt các sản phẩm chăm sóc da của bạn có vấn đề", chuyên gia chăm sóc da mặt và thẩm mỹ nổi tiếng Shani Darden nói. "Nói chung, bạn muốn áp dụng các sản phẩm mỏng nhất đến dày nhất." Điều này đảm bảo rằng tất cả các sản phẩm đang có thời gian tiếp xúc trực tiếp với làn da của bạn (đó là loại điểm của các sản phẩm chăm sóc da, vâng?).
Bởi vì tôi hoang tưởng về việc lãng phí các thành phần mạnh và sau đó là một khoản tiền lương khá lớn do đơn đặt hàng không chính xác, tôi đã yêu cầu một vài chuyên gia trong đó có Darden, đánh vần nó cho tôi.
Bước 1: Làm sạch
Điều đầu tiên đầu tiên. Làm sạch luôn được ưu tiên. Nghe có vẻ rõ ràng, nhưng một số người khăng khăng đi mà không có sữa rửa mặt mỗi sáng. Lý do của họ là họ rửa mặt mỗi tối. Không có lớp trang điểm hay bụi bẩn tiếp xúc với da khi ngủ, vì vậy họ chỉ té nước lên mặt. Đây có thể là một sai lầm, theo Craig Kraffert, bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và chủ tịch của Amarte Skincare. "Tại sao không chỉ té nước lên mặt vào buổi sáng? Bởi vì ngay cả những sản phẩm tốt nhất cũng không hoạt động nếu có mảnh vụn hoặc dầu trên da.
Bạn sẽ thu được khá nhiều từ việc làm sạch, trái ngược với việc chỉ thoa nước lên mặt vào buổi sáng, bởi vì các sản phẩm bạn sử dụng hoạt động tốt nhất và hấp thụ hiệu quả nhất trên làn da không có mảnh vụn. "Điều này hợp lý, xem xét làn da của bạn vẫn có thể sản xuất dầu và tiếp xúc với ô nhiễm môi trường vào ban đêm.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tiếp theo là tẩy da chết. Điều này làm bong tróc lớp da chết và các tạp chất làm tắc lỗ chân lông, vì vậy các sản phẩm chăm sóc da khác có thể chìm trong và phát huy tác dụng kỳ diệu của chúng. "Cả làm sạch và tẩy tế bào chết đều cần thiết để giữ cho làn da trẻ trung và tươi mới, nhưng trong nhiều trường hợp, bạn có thể kết hợp làm sạch / tẩy tế bào chết thành một bước", Kraffert nói. "Tiết kiệm thời gian bằng cách sử dụng một loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết hàng ngày như Amarte Daily ExfoliPowder ($ 37), sử dụng tinh bột ngô siêu mịn để chỉ cần một bước tẩy da chết thủ công nhẹ nhàng trong khi cũng làm sạch và tẩy trang." Kraffert nói rằng một chất tẩy da chết nhẹ nhàng, như của Amarte, đủ nhẹ nhàng để sử dụng hàng ngày.
Cách nghĩ của "trường học cũ" là không tẩy tế bào chết nhiều hơn một vài lần một tuần, nhưng những loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết này có thể được sử dụng mỗi ngày và loại bỏ nhu cầu sử dụng cả sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết riêng biệt. "Nếu bạn đang sử dụng một loại tẩy da chết mạnh hơn, hãy đến trường cũ và kéo dài ra vài lần tuần.
Bước 3: Giai điệu
Sau khi tẩy tế bào chết, làn da của bạn phải mịn màng, tươi mát và sạch sẽ. Đó là khi bạn với lấy toner, đó là một lớp màng hydrat mỏng luôn luôn có trước kem dưỡng ẩm. "Toner là sản phẩm tuyệt vời để sử dụng, và trong khi không phải ai cũng cần sử dụng chúng, mọi người đều có thể sử dụng chúng: Chúng làm dịu và cung cấp thêm một lớp hydrat hóa để chuẩn bị cho da để trang điểm", Kraffert nói. Những người có mụn trứng cá và / hoặc da nhờn sẽ được hưởng lợi nhiều nhất từ việc sử dụng toner vì "chúng được điều chế để loại bỏ bã nhờn, dầu và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông".
Nếu bạn không có làn da nhờn hoặc mụn, Kraffert nói rằng hãy điều trị bằng mực như bạn sẽ làm mờ mặt hoặc lau mặt. "Chúng có thể đặc biệt thuận tiện để sử dụng khi đi du lịch hoặc làm mới làn da vào một ngày nóng mà không làm hỏng lớp trang điểm của bạn. Hãy lấy một cái trong túi tập thể dục của bạn, mang theo một cái trong túi xách của bạn và giữ một cái ở văn phòng để tăng cường dưỡng ẩm tức thì giúp bạn tiết kiệm từ việc dành năm phút để 'làm mới.' "Đối với phần sau, chúng tôi thích sử dụng Hydrating Toner $ 38 của Context, có mùi hương cam quýt tươi mát và kết thúc hydrat hóa.
Bước 4: Huyết thanh
Tiếp theo là huyết thanh. Darden thích sử dụng huyết thanh vitamin C mỗi sáng, cung cấp các chất chống oxy hóa bảo vệ da và chống lão hóa. (Có một lý do huyết thanh vitamin C đang có xu hướng trên Pinterest.) Tuy nhiên, vào ban đêm, cô ấy sẽ loại bỏ huyết thanh vitamin C cho một loại huyết thanh retinol như Resurface Retinol Reform ($ 95). Nó làm mịn kết cấu của da và xử lý và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Những người nổi tiếng như Jessica Alba và Chrissy Teigen thề với nó. Ngoài ra còn có một vài thành viên của nhóm Byrdie có thể chứng thực phép thuật tinh chỉnh da của nó.
Kraffert, mặt khác, khuyên bạn nên sử dụng một loại huyết thanh gốc nước như Serum Pure Hydration Serum của Amarte ($ 57). "Huyết thanh của bạn nên chứa đầy các chất chiết xuất từ thực vật và chất chống oxy hóa và các đặc tính hydrat hóa nhẹ nhưng mạnh mẽ như một lợi ích chính", ông nói. Sự pha trộn mạnh mẽ của các thành phần tốt cho da sau đó là lý do tại sao huyết thanh thường là phần đắt nhất trong quy trình chăm sóc da và cũng là lý do tại sao tôi cam kết sử dụng nó một cách chính xác, có nghĩa là áp dụng nó trước kem dưỡng ẩm và sau toner.
Bước 5: Kem dưỡng ẩm
Sau serum, thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da của bạn cân bằng, ngậm nước và đầy đặn. Đối với những người có làn da khô, hãy tìm đến một loại kem dưỡng ẩm dày, chúng tôi thích Ultra Repair Cream của First Aid Beauty ($ 30). Đối với những người trong chúng ta có làn da dầu, hãy thử một loại kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ hơn như Neutrogena's HydroBoost Water Gel ($ 20). Sau này là một trong những loại kem dưỡng ẩm nhà thuốc yêu thích của chúng tôi tại thời điểm này. Kraffert khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm như một cơ hội khác để điều trị làn da của bạn. "Bạn muốn kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm của bạn có một số đặc tính làm sáng hoặc retinol (vâng, nó cũng ổn cho ban ngày!) Và sau đó làm theo điều đó với công thức nhẹ bao phủ SPF."
Bước 6: Kem mắt
Bước dưỡng ẩm / điều trị cuối cùng của quy trình chăm sóc da của bạn phải là kem mắt, giúp hydrat hóa vùng dưới mắt mỏng manh trong khi vẫn giữ nếp nhăn và nếp nhăn. Kraffert nói rằng nó phải luôn luôn là "bước cuối cùng trong thói quen thường xuyên của bạn." Ông khuyên nên sử dụng nó hai lần một ngày. Kem trị thâm mắt của Ole Henriksen $ 38 là loại kem mắt yêu thích hiện tại của chúng tôi. Nó hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên của làn da của bạn trong khi làm sáng quầng thâm nhờ vitamin C. mạnh mẽ của nó.
Bước 7: Kem chống nắng
Bước cuối cùng cho một quy trình chăm sóc da được sắp xếp hợp lý là kem chống nắng (tất nhiên). Đây là công cụ tốt nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cụ thể là tăng sắc tố, nếp nhăn và nếp nhăn. "Kem chống nắng nên đi sau chăm sóc da và trước khi trang điểm. Sẽ không lý tưởng khi đặt SPF dưới kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm bởi vì, về bản chất, các sản phẩm SPF ngăn chặn tia nắng mặt trời (và bất cứ thứ gì khác) hấp thụ vào da", Kraffert nói. Chỉ cần không từ bỏ việc sử dụng kem chống nắng cho kem SPF BB. Kraffert cho biết lượng SPF được khuyến nghị cho trang phục hàng ngày là 50 và hầu hết các loại kem BB cung cấp độ che phủ ít hơn nhiều so với mức đó.
(Chúng tôi thích Supergoop! Kem chống nắng hàng ngày $ 19, loại nhẹ và không gây nhờn khi trang điểm hàng ngày bên dưới lớp trang điểm).
Đó là nó. Đó là thứ tự thích hợp để áp dụng các sản phẩm chăm sóc da để tất cả đều hoạt động hiệu quả nhất. Nếu thói quen của bạn khác với những điều đã nêu ở trên, thì không sao. Chỉ cần nhớ quy tắc chung của Darden: sản phẩm mỏng đến dày.
