Lo Bosworth đã nói với chúng tôi Lời khuyên về cuộc sống tuyệt vời nhất của cô ấy Từ mái tóc đẹp đến hạnh phúc
Mục lục:
- Lời khuyên cuộc sống số 1: Sư phụ thực sự, mái tóc thực sự tuyệt vời
- Lời khuyên cuộc sống số 2: Nắm bắt mối quan hệ không ngừng phát triển với sắc đẹp
- Lời khuyên cuộc sống số 3: Tìm hiểu cách trở thành người ủng hộ sức khỏe của bạn (tốt nhất)
- Lời khuyên cuộc sống số 4: Quyết định "Bước nhảy vọt" Không cần phải là tất cả hoặc không là gì cả
- Lời khuyên cuộc sống số 5: Làm 3 điều cho bản thân bạn mỗi ngày
- Cuộc sống số 6: Ăn để cảm nhận sự khác biệt
- Lời khuyên cuộc sống số 7: Học hỏi từ những người bạn bao quanh
"Tôi đã yêu thích thương hiệu này từ rất lâu, vì vậy đó là một sự hợp tác thực sự đặc biệt với tôi", Bosworth giải thích trong Cuộc họp & Phong cách có trụ sở tại Ulta ngay bên ngoài San Francisco. "Và các sản phẩm từ The One thật tuyệt vời. Chúng có tất cả những thành phần tuyệt vời từ biển này, chúng có mùi thơm ngon (như một người quan sát bên cạnh và mới phát hiện, tôi có thể chứng minh điều này), và bao bì rất đẹp. hầu như không trông giống như chăm sóc tóc, vì vậy nó trông thực sự tuyệt vời trong phòng tắm của bạn. " Một lợi ích khác chúng ta sớm đồng ý về?
Đây là dòng sản phẩm tốt nhất (hay tôi nên nói là "một"?) Để áp dụng buổi tối trước khi ra mắt.
"Tôi luôn sử dụng một sản phẩm Fekkai trước khi đi hẹn hò vì tóc của tôi có mùi rất tuyệt", Bosworth cười với mái tóc dài nhiễm trùng đặc trưng của mình. "Tôi luôn nhận được rất nhiều lời khen ngợi."
Tất nhiên, có nhiều hơn từ đó đến từ. Sau khi đi đến phía sau cửa hàng và điều hướng (với một mức độ khó nhất định) một cặp ghế salon da màu đen khó sử dụng, chúng tôi bắt đầu một cuộc phỏng vấn dài 15 phút, kết thúc giống như một cuộc bắt kịp quá hạn với một người bạn tôi đã biết nhiều năm. (Và không, tôi không ám chỉ đến việc Bosworth đã được chú ý trong hơn một thập kỷ và cô ấy luôn là nhân cách yêu thích của tôi Những ngọn đồi.) Thay vào đó, nó có liên quan nhiều hơn đến thực tế là khi Bosworth nhìn bạn, cô ấy có thật không nhìn bạn đi.
Cô ấy toát lên sự tử tế, nhưng cũng có một chút yếu đuối hữu hình (thứ mà một số người nổi tiếng khoác lên mình một lớp thụ động thờ ơ) và cách cô ấy kết thúc hầu hết các phản ứng của mình bằng cảm giác cá nhân, "bạn biết không?" Gần giống như tôi Nên biết, hoặc giống như cô ấy tin tưởng và cho phép ý tưởng rằng tôi có thể liên quan đến cô ấy. Và nhanh chóng, tôi thấy tôi làm.
Phía trước là sự bắt kịp tuyệt đỉnh, bao gồm các bài học về tóc, sức khỏe và hạnh phúc và cách khai thác tất cả những điều trên theo cách riêng của bạn. Thêm vào đó, sản phẩm yêu thích của Bosworth chọn từ The One của Frédéric Fekkai. Tiếp tục cuộn.
Lời khuyên cuộc sống số 1: Sư phụ thực sự, mái tóc thực sự tuyệt vời
Mềm mượt, dâm đãng và rối rắm, vì vậy, hay còn gọi là quá lộn xộn và không quá quý giá. Tôi nhận thấy ngay lập tức không thể không nhìn chằm chằm vào tóc của Bosworth. Đó là ánh sáng đáng kinh ngạc, nhưng nó hoàn toàn không bị mất nước hay thiệt hại, một vết thương chiến tranh quá phổ biến trong số hầu hết các cô gái tóc vàng mà tôi biết, kể cả bản thân tôi.
"Gần đây, tôi đã thực hiện kiểu 'hoàn tác uốn cong' này", cô nói với tôi, khi cô với tới một phần và nhẹ nhàng lắc nó. "Tôi uốn tóc, nhưng chỉ khoảng bảy hoặc tám miếngTôi chỉ mất những phần thực sự lớn. Sau đó, bằng cách sử dụng bàn chải lông heo, tôi chải qua các lọn tóc chỉ một lần để chúng không nằm trong vòng tròn, và sau đó tôi xịt keo xịt tóc để đặt nó đúng chỗ. Đó là một vẻ ngoài thực sự xinh xắn, một chút hoàn tác, nó làm cho mái tóc của bạn trông thật mềm mại và tạo ra những làn sóng sang trọng hoàn hảo cho mùa hè.
"Theo như giữ cho nó khỏe mạnh, tôi không gội đầu và dưỡng tóc mỗi ngày, đó thực sự chỉ là thứ tôi đã bắt đầu trong một năm rưỡi qua," Bosworth thừa nhận. "Ngoài ra, tôi thực sự cố gắng để nó khô bất cứ khi nào tôi có thể. Trong tuần, đặc biệt là nếu tôi không có kế hoạch hẹn hò hay ăn tối, tôi chỉ cố gắng để tóc khô tự nhiên trong một búi tóc hoặc một thứ gì đó dễ dàngTôi cố gắng cho nó nhiều ngày nghỉ hơn là.'
Lời khuyên cuộc sống số 2: Nắm bắt mối quan hệ không ngừng phát triển với sắc đẹp
Mặc dù Bosworth có thể được biết đến với mái tóc vàng California và làn da trắng nắng, nhưng cô nhanh chóng thừa nhận lý tưởng làm đẹp của California (đặc biệt là liên quan đến Los Angeles) không phải lúc nào cũng gây được tiếng vang. Trên thực tế, chỉ đến khi cô rời L.A., cô mới cảm thấy tự do khám phá gu thẩm mỹ cá nhân.
"Tôi đã sống ở New York hơn sáu năm nay và sự tập trung ít hơn vào những gì tôi sẽ mô tả là vẻ đẹp 'trang điểm' và nhiều hơn về vẻ đẹp tự nhiên," Bosworth giải thích. "Có một sự nhấn mạnh lớn hơn vào những thứ như chăm sóc da và mái tóc đẹp, điều đó cho phép tôi từ bỏ một số khái niệm định sẵn về những gì tôi phải trông như thế nào. Mọi người đều rất cá tính và cá tính thực sự được tôn vinh., Tôi đã có thể thư giãn về hình ảnh của mình và thay vào đó làm việc để nắm lấy tôi là ai.
Tôi chưa thực sự thấy cuộc sống nhất thiết phải tốt hơn khi bạn hoàn thành công việc. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng tôi sẽ không nói rằng điều đó thay đổi bạn là ai theo bất kỳ cách nào.
"Tất nhiên, có những khoảnh khắc mà một sản phẩm làm đẹp tuyệt vời có thể thay đổi hoàn toàn ngày của bạn. Ý tôi là, tôi bắt đầu chơi và thử nghiệm trang điểm khi lên 5! Tôi có những cuốn sách Kevyn Aucoin, và tôi nhớ ngồi trong bồn tắm trong phòng tắm và tái -Tạo tất cả những vẻ ngoài này. Tôi luôn là một người hâm mộ sắc đẹp, nhưng tôi nghĩ mối quan hệ của tôi với các sản phẩm cụ thể đã thay đổi qua nhiều năm. Nhưng bạn vẫn nên xem phòng tắm của tôi. Tôi có thể có hàng ngàn sản phẩm làm đẹp ", cô cười.
Lời khuyên cuộc sống số 3: Tìm hiểu cách trở thành người ủng hộ sức khỏe của bạn (tốt nhất)
"Vài năm trước, tôi đã gặp một số vấn đề về sức khỏe, điều này thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của tôi", Bosworth trả lời sau khi tôi hỏi làm thế nào cô ấy có thể ưu tiên chăm sóc bản thân mặc dù lối sống di chuyển.
"Đó là lần đầu tiên trong đời tôi bị buộc phải kiểm soát sức khỏe của mình một cách thực sự nghiêm trọng. Tôi có nỗi lo lắng khủng khiếp này, và tôi phải tìm ra một giải pháp. Và đối với tôi, tôi đã giải quyết vấn đề này bằng sức khỏe và bản thân -care đã giúp nhiều hơn bất cứ điều gì. Tôi đã thử nhiều lựa chọn truyền thống hơn như dược phẩm, nhưng nói chung, tôi thấy tôi muốn đưa sức khỏe của mình vào tay mình và thực sự trở thành của tôi sở hữu biện hộ."
Vì vậy, những gì đã được thực hành tiết kiệm ân sủng của Bosworth? Thật thú vị, không có gì quyết liệt khi chứng minh rằng nó không nhất thiết phải thực hiện các biện pháp phi thường để cung cấp kết quả phi thường.
'Tôi đã thấy rằng những gì bạn ăn là vô cùng quan trọng, và bạn uống bao nhiêu nước là vô cùng quan trọng. Bạn nên thiền và bạn nên ngủ nhiều hơn bạn nghĩ bạn có thể cần phải, "Bosworth nhấn mạnh."Thiền thực sự là một thực hành tuyệt vời cho phép tôi vượt ra khỏi bản thân mình, vì vậy khi tôi bắt đầu cảm thấy không thoải mái, tôi sẽ dễ dàng tiến về phía trước hơn rất nhiều. Có một ứng dụng tuyệt vời tên là Headspace nơi bạn chỉ phải thiền trong khoảng năm hoặc 10 phút, và thậm chí điều đó còn tạo ra sự khác biệt lớn."
Lời khuyên cuộc sống số 4: Quyết định "Bước nhảy vọt" Không cần phải là tất cả hoặc không là gì cả
Một điều tôi luôn được nhắc nhở khi trò chuyện với Bosworth? Mọi thứ chỉ là tạm thời, và có lẽ, tất cả chúng ta chỉ đang đặt quá nhiều cổ phiếu (và căng thẳng) vào các quyết định mang lại cảm giác nhất thời hơn thực tế. Chẳng hạn, trong sáu năm qua, Bosworth đã chuyển từ L.A. đến New York, trở lại L.A., và bây giờ trở lại New York một lần nữa, với mỗi hành trình phục vụ một mục đích rất cụ thể.
'Nhìn nhận lại, tôi đã học được quá trình đưa ra những quyết định lớn trong cuộc đời này không phải là một vấn đề lớn như vậy. Ví dụ, nếu bạn đang xem xét một động thái lớn có vẻ đáng sợ, hãy nhớ rằng bạn luôn có thể di chuyển lại, bạn luôn có thể đưa ra quyết định khác. Tôi sẽ không đặt quá nhiều thứ vào một thứ mà bạn nghĩ là sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Chúng ta có thể thích nghi, và điều tuyệt vời khi trở thành con người là chúng ta có quyền lựa chọn làm những gì chúng ta muốn! Ý tôi là, hãy nhìn tôi. Tôi đang quay trở lại New York!
"Ở LA, tôi thấy cơ thể mình rung động với tần suất thấp hơn nhiều, điều này thực sự rất tốt. Vì vậy, tôi đã rời New York vài tháng trước với một ý định cụ thể để sắp xếp lại trải nghiệm. Đó là một quyết định rất có mục đích, nhưng bây giờ Tôi cảm thấy thực sự tốt khi thực hiện quá trình chuyển đổi trở lại New York một lần nữa. Giống như, tôi có phần còn lại tôi cần, bạn biết không?"
Lời khuyên cuộc sống số 5: Làm 3 điều cho bản thân bạn mỗi ngày
1. "Tôi cố gắng nói chuyện với bố mẹ và anh chị em của mình trên FaceTime. Duy trì mối quan hệ thực sự gần gũi với gia đình là điều thực sự quan trọng đối với tôi, nó thực sự rất viên mãn và điều đó làm tôi hạnh phúc."
2. "Tôi cố gắng làm một việc gì đó tự chăm sóc hàng ngày cho dù đó là tập thể dục, ngồi trong phòng xông hơi, tắm bồn tuyệt vời với tinh dầu, hay đi dạo. Điều quan trọng là bạn phải tự chăm sóc bản thân ở một mức độ nhất định ngày. Đặt điện thoại xuống, tắt tiếng ồn và trở thành người trong cơ thể bạn."
3. "Được rồi, tôi biết mọi người nói điều này mọi lúc, nhưng tôi cũng cố gắng uống đủ nước. Tôi xin lỗi, nhưng đó là sự thật! Bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Da của bạn rõ ràng hơn, bạn được dưỡng ẩm nhiều hơn, tiêu hóa của bạn Tôi đang hoạt động bình thường, bạn đang loại bỏ tất cả các chất độc ra khỏi cơ thể. Tôi thấy rằng khi tôi có một chai nước bên mình mọi lúc trong ngày, tôi uống nhiều nước hơn và đó là một mẹo cơ bản, đơn giản., nhưng nếu bạn có nó bên mình, việc thay đổi suy nghĩ của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều. Bạn chỉ có thể nghĩ, được rồi, tôi sẽ uống thứ này cả ngày và tôi sẽ tiếp tục uống thêm.'
Cuộc sống số 6: Ăn để cảm nhận sự khác biệt
"Tôi đã đi đến trường ẩm thực ở New York, vì vậy tôi luôn tập trung vào thực phẩm. Nó cho phép tôi học cách nấu ăn với các nguyên liệu tốt cho sức khỏe, vì vậy tôi đã đi theo con đường đó. Nhưng khi tôi phải vật lộn với Sức khỏe vài năm trở lại đây, tôi thực sự phát hiện ra mình bị thiếu hụt vitamin thực sự nghiêm trọng.
'Điều đó đã được nói, tôi đã tìm thấy một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng đã giúp mọi khía cạnh trong cuộc sống của tôi không chỉ trong giai đoạn tôi cảm thấy không khỏe. Bạn chỉ cảm thấy rất khác biệt và hoạt động ở cấp độ cao hơn. Tôi cố gắng ăn hữu cơ thường xuyên nhất có thể, và tôi cố gắng tránh các thực phẩm chế biến và chất bảo quản. Vì vậy, theo cách đó, cuộc sống của tôi đã thực sự thay đổi. Tôi mua sắm khác nhau, và tôi làm hết sức mình để bám vào các nhà hàng cụ thể khi bạn bè và tôi ra ngoài."
Điều này đặt ra câu hỏi, một ngày ăn uống điển hình trông như thế nào đối với Bosworth?
"Đối với bữa sáng, đó là nước dùng xương hoặc một loại ngũ cốc thực sự giàu chất xơ. Và sau đó vào bữa trưa, tôi cố gắng ăn trái cây và rau quả cùng với một loại protein nạc. Tôi biết bữa tối có lẽ không phải là thời điểm tốt nhất để tôi phô trương, nhưng đó thường là khi tôi thường phô trương, "Bosworth cười. "Ý tôi là, khi tôi ở New York, tôi thường xuyên đi ăn tối và tôi ăn tối với bạn bè và chúng tôi luôn có xu hướng chia sẻ. Luôn có một ít mì ống, luôn có một miếng cá, luôn có một miếng cá luôn có thịt gà, và luôn có rau!
Chúng tôi vẫn cố gắng giữ cho nó khá khỏe mạnh, nhưng chúng tôi luôn cho phép mình một hoặc hai carb."
Lời khuyên cuộc sống số 7: Học hỏi từ những người bạn bao quanh
Vì ai biết? Bạn cuối cùng có thể giảm kích thước chế độ chăm sóc da của bạn.
"Cho đến gần đây, bạn của tôi Jilly Hendrix (chủ biên lưu ý: người Bosworth làm chủ Tiểu thư với) chưa bao giờ đi vào con đường sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da, nhưng cô ấy cũng có thể có làn da đẹp nhất mà tôi từng thấy. Và gần đây, tôi đã cố gắng áp dụng ít hơn cô ấy là chiến lược nhiều hơn. Tôi đã xem xét nó, và thực sự có một số nghiên cứu nói rằng tất cả các sản phẩm chăm sóc da chúng ta sử dụng có thể làm chúng ta già đi nhanh hơn Tôi đã thực sự tập trung vào những gì tôi sử dụng hàng ngày và tôi sẽ thành thật nói rằng làn da của tôi trông đẹp hơn vì nó!"
Tất nhiên, Bosworth đã không hoàn toàn loại bỏ việc chăm sóc da của mình và rất vui khi nói với tôi những sản phẩm mà cô ấy vẫn thề vì một làn da hoàn hảo.
"Tôi tôn trọng sử dụng Total Defense + Repair SPF 50+ ($ 68) của SkinMedica. Đây thực sự là một trong những loại kem chống nắng duy nhất trên thị trường có bảo vệ hồng ngoại trong đó, vì vậy nó cung cấp khả năng bảo vệ toàn diện hơn. Tôi rất thích sử dụng Retin A, kem dưỡng ẩm, và đó là điều đó! Tôi đã thành thật cắt bỏ mọi thứ khác. Đối với sữa rửa mặt, tôi chỉ sử dụng bất cứ thứ gì tôi có xung quanh. điều đó sẽ giúp khuôn mặt tôi sạch sẽ, "cô cười hớn hở.
Tiếp tục cuộn cho các sản phẩm tóc phải có của Bosworth.
"Ừm, tôi yêu dầu gội khô," Bosworth dứt khoát nói với tôi ngay lập tức khi tôi bắt đầu hỏi cô ấy về các sản phẩm. Như đã đề cập, mùi hương là thơm mát, và sau khi mọc tóc, tóc không bao giờ cảm thấy bị đè nặng hoặc nặng.Thay vào đó, công nghệ hàng hải độc quyền của thương hiệu mang lại cảm giác nhẹ nhàng, mượt mà và mượt mà.
Để đạt được những lọn tóc xoăn đặc trưng của mình, Bosworth đề cập đến một chiếc bàn chải lông heo là một trong những nhu cầu tạo kiểu của cô. Chúng tôi không thể đề xuất bất cứ điều gì tốt hơn so với cổ điển sùng bái này từ Mason Pearson.
Để thiết lập, keo xịt tóc đáng khao khát của The One là một niềm tin mà Bosworth không bao giờ để cô đứng cứng hoặc dính.
"Tôi đi qua lại giữa New York và L.A. rất nhiều, và những vỏ sản phẩm có kích thước du lịch này rất hữu ích, đặc biệt là khi tôi chỉ mang theo một vật mang theo", Bosworth nói với tôi. Đối với một liều đánh bóng thêm, làm mịn trên các sợi ẩm hoặc khô.
Sự bổ sung mới nhất vào bộ sưu tập, Bosworth chào mời bộ đôi tăng cường âm lượng này như một trong những mục yêu thích mọi thời đại của cô để đạt được những ngày tóc tuyệt vời. Công thức với chiết xuất rong biển South Sea Blue, nó cung cấp đồng thời tuổi thọ và độ dày.
Tiếp theo: Đọc tất cả về thói quen làm đẹp của Kristin Cavallari tại đây.
