Đã tìm thấy: Một lớp đạp xe trong nhà thật tuyệt nếu bạn siêu cạnh tranh

Bất kỳ lớp tập thể dục mới nào cũng có thể hơi đáng sợ, nhưng nếu bạn ném vào bảng xếp hạng trên một màn hình lớn ở phía trước lớp, nó sẽ trở nên thậm chí hơn thế. Paceline là một lớp đạp xe mới vào lúc 10 tuổi ở Marylebone, và nó có tất cả về cạnh tranh. Chính xác là bạn làm việc chăm chỉ như thế nào (hoặc không hoạt động) được hiển thị ở phía trước của lớp để mọi người cùng xem. Tôi chưa bao giờ thi đấu trong bất kỳ môn thể thao nào (không phải quần vợt, không phải bóng rổ, thậm chí là bia pong), vì vậy tôi thực sự không nghĩ rằng cách tiếp cận này sẽ hiệu quả với tôi, nhưng thật ngạc nhiên khi tôi thấy màn hình không phải là thứ gì đó sợ.

Bạn theo một mô hình của các khoảng thời gian căng thẳng, nhưng đây không phải là một lớp spin. Không có tiếng rít, không có âm thanh động lực và không có bài hát One Direction. Nó dành cho người đi xe đạp hoặc những người tìm kiếm một cách tiếp cận dựa trên kết quả để đào tạo về tim mạch, vì tất cả những người hướng dẫn đã hoàn thành các cuộc thi của Iron Man hoặc là những người đi xe đạp nghiêm túc. Tôi đào tạo cho một chuyến đi xe đạp 50 dặm (vâng, tôi thực sự đã đăng ký cho điều đó), vì vậy tôi cần một cái gì đó sẽ có thật không đẩy tôi.

Tại Paceline, mọi bàn đạp của bạn đều được theo dõi để bạn có thể phân tích sức mạnh, tốc độ và số lượng calo bạn đã đốt cháy trong phiên 45 phút. Nó có một lớp học mà cộng đồng xây dựng xung quanh kết quả của bạn và tôi thấy rằng các số liệu thống kê thực sự kéo bạn đi qua. Đây là lớp tập thể dục đầu tiên mà tôi không ngừng nhìn chằm chằm vào đồng hồ của mình khi cố gắng tìm hiểu xem tôi đã rời khỏi bao lâu tại Paceline, tôi có những con số khác để tập trung vào.

Nếu bạn cạnh tranh, bảng xếp hạng là một ổ đĩa rõ ràng. Nhưng tôi thấy điều tốt nhất về Paceline là bạn có thể theo dõi chính xác tiến trình của chính mình, bạn tạo một hồ sơ trực tuyến và có thể thấy bạn đã nhanh hơn và mạnh hơn như thế nào sau mỗi phiên. Có cả một biểu đồ để cho thấy sự cải thiện của bạn.

Mặc dù nhìn thấy những người xung quanh đạp xe nhanh hơn, nhưng điều đó đặc biệt thúc đẩy tôi, tôi thấy mình đang cố gắng vượt lên sở hữu điểm số thực sự thúc đẩy. Và dù bạn có cạnh tranh hay không, người mới bắt đầu hay Người sắt, nhìn thấy bằng chứng về sự tiến bộ của bạn sẽ luôn cảm thấy tốt (và từ kinh nghiệm của tôi, khá gây nghiện).