Chế độ ăn kiêng trước đám cưới dữ dội của Pippa Middleton làm nổi bật một vấn đề lớn hơn nhiều

Nó không có khá Tuy nhiên, sự cường điệu tương tự như đám cưới hoàng gia chị gái của cô, nhưng đám cưới của Pippa Middleton và doanh nhân James Matthews vẫn thu hút sự chú ý trên toàn thế giới vào cuối tuần này. Và mặc dù Hoàng tử George và Công chúa Charlotte suýt đánh cắp chương trình bằng những trò hề đáng yêu của họ, như có thể dự đoán, Middleton trông cực kỳ lộng lẫy trong bộ váy Giles Deacon.

Cũng được mong đợi, dù muốn hay không, các báo cáo liên quan đến chế độ ăn kiêng và tập thể dục trước đám cưới của cô dâu bắt đầu lưu hành tốt trước ngày trọng đại thực sự. Nói một cách dễ hiểu dữ dội. Theo E!, Middleton tuân theo chế độ ăn kiêng Sirtfood, chế độ ăn uống gây tranh cãi vì mũ 1000 calo vào một số ngày nhất định.

Kế hoạch ăn uống, được phát triển bởi Aidan Goggins và Glen Matten, tự nhận mình là một cách để mở khóa các gen gầy của cơ thể. Còn được gọi là sirtuins, chúng là protein bảo vệ các tế bào của chúng ta khỏi viêm và bệnh, và có thể giúp xây dựng cơ bắp, đốt cháy chất béo, và tăng cường trao đổi chất của chúng tôi. Có một số loại thực phẩm (thường là những loại giàu polyphenol) có thể kích hoạt sirtuins nhiều hơn những loại khác, đó là nền tảng cho chế độ ăn Sirtfood: Quả óc chó, matcha, cà phê, dầu ô liu, cải xoăn và nghệ.

Tuy nhiên, vấn đề là bản thân kế hoạch là cốt lõi đáng kể. Nó bao gồm các giai đoạn hạn chế calo khác nhau, bao gồm cả giai đoạn ba ngày, trong đó những người tuân theo chế độ aren mệnh được cho là ăn hơn 1000 calo mỗi ngày. Đó là vấn đề khó khăn đối với nhiều chuyên gia, một số người thậm chí còn nói rằng nó rất nguy hiểm khi xuống dưới 1200 calo mỗi ngày. Ngoài việc không cung cấp cho mình năng lượng và chất dinh dưỡng phù hợp mà bạn cần mỗi ngày khi bạn ăn kiêng theo chế độ ăn kiêng này, cuối cùng bạn sẽ từ bỏ nó, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của Brig, Brigitte Zeitlin nói với The Cut.

Bạn có thể tăng cân trở lại, và thường xuyên hơn là không, bạn sẽ tăng cân trở lại.

Nói cách khác, tự nguyện đưa cơ thể của bạn vào chế độ đói là một ý tưởng tồi xung quanh.

Điều đó thậm chí không đề cập đến rằng chế độ hạn chế Middleton, làm nổi bật một vấn đề lớn hơn nhiều, đặc biệt là khi nó được tôn vinh trên sân khấu toàn cầu như vậy.Trong khi mọi cô dâu đều muốn trông và cảm thấy tuyệt vời trong ngày trọng đại của mình, tại sao điều đó lại có nghĩa là sự đổ vỡ cho đám cưới? Vần điệu Những bài hát đơn ca mà chúng ta có cho hiện tượng này tự nó nói lên nhiều điều: Chúng tôi đã hợp tác hóa ý tưởng văn hóa không lành mạnh này rằng các cô dâu nên cố gắng hết sức để phù hợp với một kiểu cơ thể nhất định trong một ngày, trong thực tế, có rất ít việc phải làm với điều đó. Đẩy nó lên tại phòng tập thể dục là một điều; đưa cơ thể của bạn thông qua một cái gì đó đơn giản là nó không được xây dựng cho là hoàn toàn khác.

(Nhớ cô dâu cho ăn ống?)

Ngoài ra, aren Bạn có đối phó với đủ căng thẳng dẫn đến một đám cưới mà không cần thêm liều thuốc treo? Có lẽ nếu chúng ta bỏ đi với sự lột xác cho đám cưới, thì bộ ba cô dâu sẽ theo sau.

Thay vào đó hãy tập trung vào trang điểm cực xinh thay vì chúng tôi đã có thói quen làm đẹp cô dâu lý tưởng của bạn.