Massage mặt thực sự tốt cho làn da của bạn: Đây là cách đúng đắn để làm điều đó
Theo Morrison, kỹ thuật sau đây có thể được sử dụng bất cứ khi nào bạn làm sạch, thoa serum hoặc dưỡng ẩm. Nó thực sự đơn giản (và, tốt hơn nữa, miễn phí). Tất cả những gì bạn cần nhớ là sử dụng các chuyển động quét bằng ngón tay, bắt đầu từ trung tâm khuôn mặt và di chuyển ra ngoài. Áp lực nhẹ (không quá mạnh) sẽ đủ để khuyến khích dẫn lưu bạch huyết và làm trẻ hóa làn da.
Kỹ thuật massage mặt tổng quát
1. Sau khi áp dụng sản phẩm bạn chọn, hãy bắt đầu bằng cách quét ngón tay xuống sống mũi, theo hình dạng khuôn mặt của bạn.
2. Sau đó, trong một chuyển động chất lỏng, tiếp tục quét các ngón tay dưới mắt và hướng ra ngoài.
3. Tiếp theo, đưa ngón tay của bạn qua xương gò má và quét ra ngoài. Lặp lại động tác tương tự dưới xương gò má.
4. Bây giờ bạn sẽ di chuyển lên trán. Sử dụng kỹ thuật quét nhẹ tương tự, làm việc từ trung tâm trán ra ngoài và sử dụng các chuyển động hướng lên từ lông mày đến chân tóc. Bạn sẽ muốn sử dụng ngón tay cái của mình để thực hiện các nét dọc và giữ các ngón tay còn lại gần nhau cho các nét ngang.
5. Tiếp theo, cằm: Sử dụng các cạnh của mỗi ngón tay trỏ để quét từ môi dưới xuống đến đường viền hàm. Di chuyển từ trung tâm cằm ra ngoài đến tai.
6. Sau đó, sử dụng hai ngón tay trên mỗi bàn tay để quét từ trung tâm cằm ra và đến tai. Một ngón tay nên đi phía trên xương hàm, với ngón còn lại bên dưới.
7. Đừng bỏ lỡ cổ và décolletage của bạn! Đối với những khu vực này, thực hiện nhẹ nhàng, nhanh chóng vuốt cổ lên đến xương hàm để giúp nâng da, sau đó sử dụng các chuyển động nhỏ, tròn với các đầu ngón tay từ trung tâm của trang trí ra bên ngoài. Điều này sẽ giúp làm mờ nếp nhăn được tạo ra từ giấc ngủ bên cạnh bạn.
Đối với một kỹ thuật rất giống nhau, bạn cũng có thể làm theo hình ảnh ở trên, lịch sự của chuyên gia chăm sóc da mặt và massage mặt của Vương quốc Anh, Nichola Joss.
Kỹ thuật massage mặt chống nhăn
Nếu bạn muốn massage mặt để nhắm mục tiêu hơn một chút vào nếp nhăn, thì Dakar có một kỹ thuật hơi khác cho việc đó. Cô ấy khuyên bạn nên thoa một loại dầu mặt phù hợp với loại da của bạn trên khuôn mặt sạch (Organic Omega Booster của cô ấy thực sự khá tuyệt vời và có hai công thức, một dành cho da khô và nhạy cảm và loại còn lại dành cho da dầu / da hỗn hợp). Sau đó, sử dụng ngón tay giữa của bạn để áp lực vào trung tâm trán của bạn.
"Kỹ thuật này có thể giúp làm mờ các nếp nhăn trên trán của bạn," cô nói. "Là một phần thưởng, nó cũng có thể giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và đau đầu, khiến bạn không khỏi cau mày." Áp dụng áp lực này trong ba giây và lặp lại trong ba bộ, cô nói. "Để cải thiện hiệu quả của kỹ thuật bấm huyệt trên khuôn mặt này, hãy đặt ngón tay giữa của bạn xuống cho đến khi bạn đạt đến vị trí ngay giữa lông mày của bạn," Dakar gợi ý.
Chân của bạn có nhiều vấn đề hơn? Có một kỹ thuật cho điều đó, quá. "Sử dụng ngón tay trỏ của bạn để tạo áp lực lên sống mũi của bạn, ngay bên dưới mắt bên trong", Dakar nói. "Làm điều này trong năm giây một lần trong tổng số ba bộ." Tốt hơn nữa, cô nói, kỹ thuật này có thể giúp thư giãn mắt của bạn để chúng sẽ ngừng nheo mắt một cách tự nhiên, và nó cũng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của quầng thâm dưới mắt.
Chúc bạn mát xa!
