Làm thế nào để Ăn Trứng Wheatgrass

Cỏ đồng cỏ, được biết đến với tên khoa học là "triticum aestivum", là loại cỏ có tính chất chữa bệnh. Nó chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết, bao gồm protein, Vitamin B12, beta carotene, canxi, sắt, phốt pho và magiê. Mặc dù nước ép lúa mì đã được tuyên bố để giúp chữa bệnh, bao gồm chứng cảm lạnh, viêm phế quản và rối loạn da, lúa mì không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp nhận để điều trị bất kỳ bệnh nào. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, mặc dù nước ép lúa mì có chứa các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể người, nhưng không có bằng chứng nào chứng minh rằng nó có thể chữa bệnh cụ thể.

Video trong ngày

Bước 1

Pha nước ép lúa mì và uống nó như một cú sút. Bạn có thể mua hạt lúa mì và trồng chúng vào cỏ, hoặc mua nước ép lúa mì ở các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc cửa hàng tạp hoá đặc sản. Đặt một ít cây lúa mì vào máy ép trái cây ép ướp lạnh hoặc máy nêm ép lúa mì. Một máy xay sinh tố cũng có thể được sử dụng, nhưng nước ép phải được căng thẳng trước khi uống để loại bỏ bột giấy không tiêu. Uống 1 đến 2 ounce chất lỏng wheatgrass.

Bước 2

Làm cho trà lúa mì. Sử dụng thiết bị khử nước thực phẩm để sấy khô một ít hạt lúa mỳ tươi. Đổ bột mì vào bột bằng vữa và chày, sau đó đặt 1 thìa bột vào cốc, rồi đổ nước sôi lên. Cho phép ngồi trong một phút, sau đó uống.

Bước 3

Thêm táo và cam để làm ngọt vị của nước ép lúa mì. Đặt một bó lúa mì nhỏ có đường kính 2/3-inch vào máy ép trái cây ép. Thêm hai trái táo cắt lát, lột vỏ và một quả cam lột vỏ thái lát. Pha trộn cho đến khi chất lỏng là sự kết hợp của nước trái cây. Loại bỏ bột giấy và loại bỏ nó. Uống trên dạ dày rỗng.

Bước 4

Kết hợp nước ép lúa mì với nước ép cà rốt cho một thức uống có chứa vitamin. Đặt một bó lúa mì nhỏ có đường kính 2/3-inch vào máy ép trái cây ép. Thêm ba củ cà rốt và 1/4 cốc nước, sau đó pha trộn cho đến khi nó là sự thống nhất của nước trái cây. Loại bỏ bột giấy và loại bỏ nó. Uống trên dạ dày rỗng.

Những thứ bạn sẽ cần

• Làm bằng lúa mì
• Máy ép trái cây ép> Thức ăn khử nước
• Muối và táo
• Mẹo

Uống 1 đến 2 ounces nước ép lúa mỳ ba lần một tuần, theo "Sách Wheatgrass" của Ann Wigmore.

• Cảnh báo

Hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống nước ép lúa mì đối với tình trạng bệnh lý.