Trang Chủ Đời sống Thể thao và Thể dục dành cho Người mới bắt đầu

Thể thao và Thể dục dành cho Người mới bắt đầu

Mục lục:

Anonim

Khi đi trượt tuyết, không có trượt tuyết cho tất cả các trình độ kỹ năng và điều kiện tuyết. Lựa chọn trượt tuyết rất đa dạng, khác nhau theo kích thước, độ cong, độ cong và vật liệu để phù hợp với nhu cầu của những người trượt tuyết khác nhau. Đối với người mới bắt đầu, một chiếc trượt tuyết đa năng với nhiều tính linh hoạt sẽ làm cho một số bước di chuyển cơ bản trượt dốc dễ dàng hơn một chút. Phụ nữ nên luôn lựa chọn một chiếc trượt tuyết dành riêng cho phụ nữ để có sự cân bằng tốt nhất và kiểm soát được tỷ lệ độc đáo của họ.

Video trong Ngày

Khá Bắt Đầu

Khung trò chơi dành cho người mới bắt đầu hơi linh hoạt hơn nên chúng dễ dàng sử dụng hơn trong khi bạn đang trượt tuyết. Ván trượt tuyết và móc trượt tuyết linh hoạt là sự lựa chọn tốt nhất kể từ khi người mới bắt đầu không cần độ cứng mà một người trượt tuyết tiên tiến cần cho sự theo đuổi của núi cao. Một ít flex giúp với một số di chuyển trượt tuyết cơ bản, như wedge xoay trên địa hình nông. Các ràng buộc linh hoạt cũng ít bị vọt và chà xát mắt cá chân của bạn, làm cho một ngày dài trên sườn ít đau đớn hơn.

Vì phụ nữ có tỷ lệ khác so với nam giới nên ván trượt được thiết kế cho cùng một mục đích có độ dài khác nhau tùy thuộc vào giới tính. Về cơ bản, ván trượt của phụ nữ ngắn hơn và ít dày hơn đàn ông. Ván trượt của phụ nữ cũng mềm mại và linh hoạt hơn vì một vận động viên nhẹ hơn không cần độ cứng như vậy. Cuối cùng, ván trượt của phụ nữ có một ràng buộc được chuyển về phía trước một inch để tính cho một trung tâm trọng lực thấp hơn, vì phụ nữ mang hầu hết trọng lượng của họ trong hông của họ.

Trượt tuyết Một Trượt tuyết

Tất cả các ván trượt tuyết là một biến thể đa dạng hơn của ván trượt mà lấp đầy chỗ trống giữa ván trượt xuyên quốc gia và ván trượt tuyết ngắn hơn và rộng hơn. Tất cả các môn trượt tuyết núi làm cho một người mới bắt đầu trượt tuyết tốt bởi vì chúng hoạt động tốt trên nhiều loại điều kiện tuyết khác nhau. Đây là những lựa chọn tốt nhất nếu bạn là một vận động viên bình thường; trong khi chúng không nổi trội trong bất kỳ biến thể nào của trượt tuyết, chúng sẽ cho phép bạn thử nghiệm mọi thứ từ những con đường trượt tuyết dày đặc đến bột sâu. Những ván trượt tuyết này trải qua tuyết phủ tuyết và bù đắp cho bất kỳ lỗi nào bạn mắc phải khi trượt tuyết.