Các bài tập & Đau

Các bài tập Kegel tăng cường các cơ hỗ trợ bàng quang, niệu đạo, tử cung, và trực tràng trong vùng xương chậu được gọi là cơ thể. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên tập thể dục Kegel vì không kiểm soát được tiểu tiện hoặc hội chứng bàng quang quá mức ở cả phụ nữ và nam giới. Tuy nhiên, nếu bài tập Kegel của bạn gây ra đau, bạn có thể có các vấn đề khác trong vở kịch. Hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bài tập Kegel của bạn làm tổn thương bạn.

Video trong ngày

STDs

Đau trong quá trình thực hiện các bài tập Kegel có thể liên quan đến bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc STD. Bất cứ ai có quan hệ tình dục trở nên dễ bị STDs. Bao cao su cung cấp sự bảo vệ đáng kể, nhưng không có gì bảo vệ 100 phần trăm, theo MayoClinic. com. Thông thường, STDs vẫn không có triệu chứng. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm chlamydia hoặc mụn rộp sinh dục, ví dụ, đau trong bài tập Kegel sẽ xảy ra ở âm đạo, tinh hoàn, bụng dưới, mông, vùng hậu môn, và bắp đùi bên trong. Các triệu chứng khác bao gồm xuất huyết âm đạo và dương vật và đau khi đi tiểu. Gặp ngay bác sĩ hoặc bác sĩ chăm sóc sức khoẻ của bạn.

Các rối loạn về phụ khoa

Đau ở vùng chậu trong các bài tập Kegel có thể là triệu chứng của một số rối loạn phụ khoa, theo Sách hướng dẫn Thông tin Y khoa của Merck, bao gồm một túi uốn ván ở buồng trứng, áp xe khung chậu, hoặc Thai ngoài tử cung, phát triển ngoài tử cung. Các bác sĩ thường xác định căn bệnh do chất lượng của cơn đau; nếu nó là sắc nét và đột ngột, một số trong những rối loạn phụ khoa nghiêm trọng hơn có thể cần phẫu thuật ngay lập tức.