Có thể Zinc & Saw Palmetto Thu hẹp tuyến tiền liệt?

Mở rộng Theo báo cáo của Viện Y tế Quốc gia, các triệu chứng tiền liệt tuyến tiền liệt, tăng bạch cầu tuyến tiền liệt lành tính và lành tính, hoặc BPH, là một vấn đề sức khoẻ phổ biến ở nam giới trên 40 tuổi và ở tuổi 80, có khoảng 90% nam giới có tình trạng này. Saw palmetto có thể giúp làm giảm kích thước tuyến tiền liệt, trong khi bổ sung kẽm là gây tranh cãi. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu dùng chất bổ sung cho tình trạng của bạn.

Video của ngày

Saw Palmetto

Theo Viện hàn lâm Gia đình Hoa Kỳ, hoặc AAFP, Saw palmetto dường như có hiệu quả như thuốc viên finasteride thông thường, nhưng dung nạp tốt hơn và rẻ hơn. Finasteride là một loại thuốc được sử dụng trong điều trị BPH làm tăng mức testosterone, và testosterone có trách nhiệm giảm kích thước tuyến tiền liệt. Trong một số báo tháng 3 năm 2003 của tạp chí AAFP, Andrea Gordon, MD, cung cấp một bản tóm tắt các nghiên cứu lâm sàng hỗ trợ hiệu quả của palmetto saw để giảm các triệu chứng và kích thước của tuyến tiền liệt. Gordon kết luận rằng loại thảo mộc này là an toàn và điều trị hiệu quả cho sự mở rộng tuyến tiền liệt lành tính.

Một số nghiên cứu hạn chế hỗ trợ lợi ích của việc bổ sung kẽm cho tuyến tiền liệt mở rộng. Joseph Marion, tác giả của cuốn "Hướng dẫn Chống Lão hóa: Bách khoa toàn thư về Sức khoẻ Tự nhiên", cho thấy tuyến tiền liệt có chứa kẽm nhiều hơn 10 lần so với bất kỳ cơ quan nào khác. Ông nói thêm rằng lượng khoáng chất này trong cơ thể giảm theo thời gian, và nhiều người trên 50 tuổi thiếu kẽm. Do sự thiếu hụt kẽm và sự mở rộng tuyến tiền liệt, Marion khuyến cáo bổ sung kẽm để giảm kích thước của tuyến tiền liệt mở rộng.

Liều dùng

Lượng palmetto cưa hàng ngày cho BPH là khoảng 320 mg quả mọng cọ. Cho đến khi nghiên cứu tiếp tục hỗ trợ lợi ích của kẽm trong việc co lại tuyến tiền liệt, nên bổ sung khoáng chất này cho những người thiếu kẽm. Không được vượt quá 100 mg kẽm mỗi ngày vì lượng cao hơn có thể làm giảm hệ thống miễn dịch.

Kết luận

Có một số lượng đáng kể bằng chứng cho thấy palmetto có thể giúp làm co lại tuyến tiền liệt, tuy nhiên lợi ích của khoáng chất kẽm cho cùng một điều kiện là gây tranh cãi.Tham khảo với bác sĩ để tìm hiểu xem bạn có thể được hưởng lợi từ chất bổ sung cho BPH, cũng như các phản ứng phụ có thể xảy ra và tương tác thuốc.