Tác dụng phụ của Lactose Monohydrat

Lactose monohydrate là một trong hai dạng đường tự nhiên được tìm thấy trong sữa, các sản phẩm bơ sữa khác và như một phụ gia thực phẩm. Ở hầu hết mọi người, lactose monohydrate không gây ra phản ứng phụ. Tuy nhiên, nếu bạn không dung nạp lactose, bạn sẽ thấy lactose monohydrate tiêu thụ có thể gây ra một số phản ứng phụ hoặc ít hơn những trải nghiệm thú vị. MayoClinic. com lưu ý rằng nhiều người không dung nạp lactose không nhận ra, do đó, giám sát tác dụng phụ tiềm năng có thể hữu ích.

Video của Ngày

Phóng to

Tác dụng phụ của lactose monohydrate mà bạn sẽ bắt đầu chú ý 30 phút đến 2 giờ sau khi tiêu chảy. Medline Plus lưu ý rằng lactose monohydrate có thể gây ra bụng chướng bụng, có thể kèm theo các triệu chứng khác hoặc là dấu hiệu độc lập của sự không dung nạp lactose. Việc nôn có thể được giảm bằng cách loại bỏ các sản phẩm sữa hoặc thực phẩm có nhãn cho biết rằng chúng có chứa lactose monohydrate từ chế độ ăn uống của bạn. Dùng các chất bổ sung men lactase cũng có thể giúp bằng cách hỗ trợ cơ thể bạn chế biến lactose monohydrate hiệu quả hơn để tránh các phản ứng phụ.

Loãng Tiêu hoặc Tiêu chảy

Một phản ứng phụ thường gặp ở lactose monohydrate là phân lỏng hoặc tiêu chảy, ghi chú Bác sĩ Gia đình Mỹ. Rối loạn tiêu hóa như thế này thường được coi là do các thực phẩm khác gây ra hoặc bởi chức năng hệ thống tiêu hóa bị suy giảm khi thực sự có thể là lactose monohydrate gây ra vấn đề do không dung nạp lactose.