Thiết lập mục tiêu nghĩa là gì?

Thiết lập mục tiêu là một chiến lược phổ biến cho sự thành công trong thế giới ngày nay. Giữa công việc, sức khoẻ, mối quan hệ và tài chính, cuộc sống có thể trở nên hỗn loạn và vô tổ chức. May mắn thay, bạn không phải lặn sâu vào những thử thách của cuộc sống một cách mù quáng. Bằng cách đặt các mục tiêu cá nhân được xác định rõ ràng, có thể tăng động lực và tập trung của bạn đồng thời cải thiện cơ hội thành công.

Video trong ngày

Các loại

Mục tiêu thường nhạy cảm với thời gian, tập trung vào kết quả tức thì hoặc kéo dài. Mục tiêu ngắn hạn bao gồm các khoảng thời gian ngắn, chẳng hạn như ngày hoặc tuần, trong khi mục tiêu dài hạn kéo dài vài tháng hoặc nhiều năm. Thiết lập mục tiêu có thể được áp dụng cho bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống, bao gồm kinh doanh, tài chính, mối quan hệ, sức khoẻ và sự tăng trưởng và phát triển cá nhân.

Tính năng

Thiết lập mục tiêu là một quá trình riêng lẻ có nhiều hình thức khác nhau. Viết hoặc ghi lại các mục tiêu của bạn rất quan trọng để giữ các yếu tố như thời hạn và các bước theo thứ tự. Các mục tiêu bao gồm một kế hoạch hành động bằng văn bản thường có hiệu quả nhất vì chúng giúp làm giảm số lượng tư duy và quy hoạch cần thiết trong thời gian dài. Các yếu tố có thể được bao gồm trong chương trình lập mục tiêu bao gồm một đường thời gian, các bước để đạt được mục tiêu và không gian để lập biểu tiến trình hàng ngày của bạn.

Lợi ích

Cài đặt mục tiêu giúp tạo ra sự rõ ràng và tổ chức trong khi đóng vai trò như một bản đồ đường đến đích cuối cùng của bạn. Theo Đại học Baltimore, các doanh nghiệp có mục tiêu hợp tác có mức độ rối loạn thấp hơn những người không có mục tiêu.

Lợi ích của việc đặt mục tiêu không chỉ giới hạn trong kinh doanh và có thể áp dụng cho nhiều lĩnh vực của cuộc sống như sức khoẻ và thể lực. Viện Y tế Quốc gia báo cáo rằng mục tiêu của thanh thiếu niên thừa cân có thể giúp thúc đẩy những thay đổi hành vi lành mạnh như tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Hạn chế

Khi được xây dựng không cẩn thận, mục tiêu có thể hoạt động như một sự ngăn cản từ kết quả mong muốn. Bloomberg BusinessWeek cảnh báo về việc thiết lập các mục tiêu kinh doanh quá khó khăn hoặc cụ thể, vì điều này có thể dẫn đến sự nản lòng và thất bại. Mục tiêu quá hẹp trong trọng tâm làm tăng khả năng hành vi phi đạo đức, đánh liều và các hành vi vô trách nhiệm khác, đặc biệt là trong bối cảnh kinh doanh.

Phương pháp

Khi đặt ra mục tiêu, hãy nhớ rằng đạt được các mục tiêu cá nhân đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì. Hãy cân nhắc mức độ thành công của bạn sẽ phụ thuộc vào sự hợp tác của những người khác và liệu thời gian được phân bổ để đạt được các mục tiêu là hợp lý không? Nói chung, các mục tiêu phải cụ thể và có thể đo lường được trong khi vẫn cho phép thích nghi và sửa đổi.

Ghi lại các mục tiêu của bạn và đặt chúng ở một nơi nào đó nổi bật - chẳng hạn như bàn làm việc hoặc gương trong phòng tắm - là nhắc nhở thường xuyên về kết quả mong muốn, có thể giúp thúc đẩy động lực thành công của bạn.