Nhịp thở của bạn bị kiểm soát như thế nào?

Tốc độ hô hấp của bạn chủ yếu được điều chỉnh bởi các cơ chế thần kinh và hóa học. Hơi thở được kiểm soát bởi sự xả thần kinh tự phát từ não đến các dây thần kinh mà cơ quan hô hấp bị điếc. Cơ hoành hô hấp chủ yếu là cơ hoành, được thần kinh thần kinh thẩm mỹ. Tốc độ gây ra dây thần kinh bị ảnh hưởng bởi nồng độ oxy, carbon dioxide và độ chua của máu.

Video trong ngày

Tần suất hô hấp bình thường

Tỷ lệ hô hấp bình thường ở người lớn là từ 14 đến 18 lần thở mỗi phút. Trung bình. Trẻ sơ sinh hít thở nhanh hơn nhiều ở khoảng 44 lần thở mỗi phút. Theo thời gian, tỷ lệ hô hấp dần dần giảm xuống mức người lớn.

Có nhiều thụ thể hóa học trong não và tim cảm nhận được lượng oxy, carbon dioxide và axit có trong cơ thể. Kết quả là, họ điều chỉnh tỷ lệ hô hấp để bù đắp cho bất kỳ sự gián đoạn trong sự cân bằng của bất kỳ các hóa chất này. Quá nhiều carbon dioxide hoặc axit và quá ít oxy làm cho tỷ lệ hô hấp tăng lên và ngược lại. Thụ thể hóa học cacbon đioxit nhạy cảm hơn các thụ thể hóa oxy, và do đó có tác dụng với những thay đổi nhỏ hơn.

Có hai cơ chế thần kinh điều khiển hô hấp - một cho thở tự nguyện và một để thở tự động. Động lực tự nguyện bắt nguồn từ vùng vỏ não của não và xung tự động bắt nguồn từ huyền phù.

Các cơ quan điều tiết khác

Tỷ lệ hô hấp cũng được quy định bởi các thụ thể căng phổi. Các thụ thể căng cảm giác quá lạm phát của phổi, dẫn đến giảm tỷ lệ hô hấp. Ngoài ra, thụ thể kích thích trong niêm mạc màng niêm mạc của đường hô hấp, được kích thích bởi các chất kích thích hô hấp, làm tăng chiều sâu và tỷ lệ hít thở. Các thụ thể huyết áp trong động mạch chủ và động mạch cảnh cũng ảnh hưởng đến tốc độ hô hấp. Huyết áp thấp làm tăng tỷ lệ hít thở và ngược lại.