Các bài tập để cải thiện phối hợp tay-mắt

Sự phối hợp tay và mắt là một kỹ năng vận động tốt phát triển trong một loạt các giai đoạn từ sơ sinh đến khoảng 7 tuổi. Trong thời gian này, trẻ em đạt đến những cột mốc sau: khả năng ăn và ăn mặc; khả năng thiết lập một sở thích cho tay phải hoặc trái; khả năng leo trèo, nhảy và cân bằng; và khả năng duy trì sự tập trung mắt trong những khoảng thời gian dài. Nếu rối loạn vận động hoặc các vấn đề về thị lực gây ra các vấn đề với phối hợp tay-mắt ở trẻ hoặc người lớn, bác sĩ có thể đề nghị tập thể dục như một phương pháp điều trị.

Video trong Ngày

Chuyên sâu Insight

Chìa khóa để cải thiện sự phối hợp tay và mắt dường như là trong các bài tập không tập trung vào đối tượng hoặc đích đến nhưng trên không gian ở giữa. Một nghiên cứu được xuất bản vào tháng 9 năm 2001 trong "Tạp chí Khoa học thần kinh" hỗ trợ một lý thuyết cho thấy kiểm soát là một yếu tố góp phần quan trọng trong việc phát triển phối hợp tay-mắt. Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, cái nhìn chính xác về vị trí nắm bắt hoặc vị trí ngón tay giữa bàn tay và một vật thể và sau đó hướng tay vào những vị trí này khi di chuyển vật thể.