Phản ứng phụ của Magnesium đối với thận

Cơ thể bạn cần magiê để điều chỉnh nhiều phản ứng sinh hóa. Thận giúp cơ thể bạn thoát khỏi các sản phẩm thải và điều chỉnh lượng magiê bằng cách xác định lượng magiê cần bài tiết trong nước tiểu của bạn. Chức năng của thận xác định có bao nhiêu magiê cơ thể cần.

Video trong ngày

Magnesium trong cơ thể

Duy trì mức magnesium đầy đủ có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận calcium oxalate, loại phổ biến nhất. Canxi và magiê cạnh tranh với oxalat. Nếu canxi liên kết với oxalat, các tinh thể hình thành có thể dẫn đến sự hình thành của đá. Tuy nhiên, nếu magiê liên kết với oxalat, các tinh thể hình thành hòa tan hơn và sẽ không dẫn tới sự hình thành đá. Ở hầu hết mọi người, tỷ lệ canxi và magiê là thích hợp để ngăn ngừa sự hình thành canxi oxalat. Ở những quần thể thiếu magiê hoặc có nguy cơ hình thành đá, bổ sung thêm magnesium trong chế độ ăn uống hoặc bổ sung, cùng với các biện pháp khác trong phòng ngừa sỏi thận, như chất lỏng thích hợp và lượng muối ăn có giới hạn, có thể có lợi.

Rối loạn xử lý Magnesium

Trong một số ít trường hợp, một số người có thể có bệnh hoặc tình trạng khiến thận của họ thoát khỏi cơ thể của quá nhiều magiê. Những điều kiện này thường được nhận diện ở trẻ sơ sinh và thường kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược, co thắt cơ và chuột rút, và mức độ canxi và kali thấp.Lượng magiê cao có thể phù hợp với những điều kiện này.