Tròn gôn cho đường cong cổ tay

Chậm tại swing golf của bạn rất quan trọng trong việc tạo ra tốc độ, sức mạnh và khoảng cách tối đa cho câu lạc bộ. Để tạo ra tụt hậu, cổ tay của bạn phải được nghiêng hoặc góc cạnh ở đầu và đầu của backswing của bạn và góc này phải được tổ chức càng lâu càng tốt trong downswing. Góc tay được thả ngay trước khi va chạm. Để tăng cường độ tụt hậu của swing của bạn, tập luyện thực hành có thể cải thiện góc cạnh của cổ tay bạn.

Video của Ngày

Thumb Lock

Nhiều người chơi nghiệp dư thành công trong việc đặt cổ tay của họ ở góc phải ở đầu backswing của họ, nhưng mất góc quá sớm về downswing. Khoan lỗ khóa có thể giúp bạn duy trì đúng góc tay của tay. Lấy một cái bàn sắt và giữ tư thế bình thường và kẹp chặt. Hủy bỏ ngón tay cái bên trái của bạn từ trục và đặt nó trên đầu của cổ tay phải của bạn. Tee lên một quả bóng, đi một nửa swing và đánh bóng. Khi bạn làm như vậy, hãy chú ý đến việc ngón tay cái bên trái của bạn giúp bạn giữ đúng góc tay phải và giúp bạn giữ đầu đòn sau tay bạn trước khi va chạm. Lượt một số quả bóng với một nửa swings và sau đó đánh vài quả bóng với kẹp bình thường của bạn và backswing. Nếu bạn là người thuận tay trái, di chuyển ngón tay cái bên phải lên trên cổ tay trái của bạn.

Chì Với Cổ Tay hoặc Mông

Tìm hiểu cách đặt cổ tay phải đúng góc và giữ đầu câu sau tay của bạn bằng cách tập trung vào mặt sau của cổ tay phải. Cố giữ một quả bóng và giữ tư thế bình thường và sự kìm kẹp của bạn. Hãy cúi đầu và trong thời gian downswing, dẫn đầu sau lưng cổ tay phải. Hình dung lái xe thông qua quả bóng với mặt sau của cổ tay bạn. Nếu bạn thuận tay trái, hãy tập trung vào mặt sau của cổ tay trái. Một khoan tương tự là để dẫn với mông của câu lạc bộ của bạn trong downswing khi bạn lái xe qua bóng.

Tập đầu tiên khoan

Một số người chơi phải vật lộn với việc đặt cổ tay vào đúng góc độ ở đầu backswing. Đây là một khoan có hiệu quả để giúp bạn có được một vòi nước cổ tay sớm và duy trì góc độ. Bắt đầu bằng cách nghẹt thở khoảng 12 inch trên câu lạc bộ của bạn. Hãy giữ thái độ bình thường và kẹp chặt. Từ từ bắt đầu backswing của bạn và dừng lại khi cánh tay trái, hoặc cánh tay phải nếu bạn là trái tay, sẽ trở thành song song với mặt đất. Tại thời điểm này, di chuyển câu lạc bộ của bạn cho đến khi trục được vuông góc với mặt đất. Cổ tay của bạn đã được đặt đúng góc độ. Trong khi duy trì góc độ này, tiếp tục đưa câu lạc bộ của bạn lên đỉnh backswing của bạn.

Thumbs Up

Hướng dẫn của Martin Hall, Hướng dẫn Sân gôn, sử dụng ngón tay cái để giúp tay golf tìm thấy góc cạnh tay thích hợp. Để thực hiện việc khoan này, hãy giữ thái độ bình thường của bạn, nhưng chỉ giữ câu lạc bộ của bạn bằng tay trái của bạn. Hãy cúi đầu và khi bạn lên đến đỉnh, hãy nhìn ngón tay cái của bạn. Lưu ý rằng nó chỉ lên trời.Trong khi giữ vị trí này, lấy trục vài inch trên tay trái của bạn bằng ngón tay cái của tay phải. Điều này giúp khóa góc cạnh của cổ tay trái. Giữ cả hai bàn tay ở vị trí này, bắt đầu downswing của bạn, giữ ngón cái của bạn trỏ lên càng lâu càng tốt, thả tay phải của bạn và đánh bóng. Sau khi thực hiện một số thay đổi, đặt cả hai tay vào kẹp, thực hành swing của bạn và tập trung vào ngón tay cái của bạn chỉ lên. Nếu bạn là lefty, đưa câu lạc bộ của bạn trở lại bằng tay phải của bạn và sử dụng ngón tay trái của bạn để khóa góc tay.