Thực phẩm cần tránh Bởi vì Vulvodynia

Vulvodynia là một tình trạng đau mãn tính của vùng âm hộ mà không có nguyên nhân nào có thể nhận ra được. Triệu chứng phổ biến nhất là đau đốt và các triệu chứng khác có thể bao gồm đỏ, sưng, ngứa, đau nhức hoặc đau nhói. Đau có thể là liên tục hoặc có thể biến mất và tái phát. Nguyên nhân của chứng âm vị không rõ nguyên nhân. Đau mãn tính thường phá vỡ cuộc sống và sức khoẻ hàng ngày của bệnh nhân nhưng có những loại thuốc để giúp quản lý các triệu chứng của âm vị. Ngoài ra, một số phụ nữ tìm cứu trợ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.

Video trong ngày

Trái cây và Rau

Nhìn chung, nhiều loại rau lá xanh và quả có hàm lượng oxalat cao và nên tránh. Súp bông, chard Thụy Sĩ, tỏi tây, đậu xanh, củ cải đường và củ cải đường có trên 50 mg oxalat mỗi khẩu phần. Cỏ collard, green xanh bồ công anh và mù tạt có chứa ít hơn một chút nhưng nên tránh bởi những người tìm cách điều trị chứng vulvodynia. Trong số các loại trái cây, quả dâu tây, quả dê tây, quả sung và trái cây có hàm lượng oxalat cao nhất, tiếp theo là quả mâm xôi, quả mâm xôi, nho Concord và quả việt quất.

Hạt và cây họ đậu

Nhiều loại hạt và đậu có hàm lượng oxalat cao. Đậu phộng, hạnh nhân, lạc đà, quả hồ trăn, đậu hũ, hạt vừng, đậu lăng và đậu refried có chứa hơn 50 mg oxalat mỗi khẩu phần. Đậu nướng, đậu xanh và đậu có lượng oxalat vừa phải, trong khoảng từ 10 đến 50 mg mỗi khẩu phần.

Nước giải khát

Đối với đồ uống có pha, hàm lượng oxalat sẽ thay đổi theo sức mạnh của nước giải khát. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên tránh tất cả cà phê pha và cà phê hòa tan, trà và ca cao. Bầu trời tối, bia tươi cũng có tỷ lệ oxalate cao nên chọn các loại chai nhẹ hơn. Uống nhiều chất lỏng trong suốt, đặc biệt là nước, để thay thế đồ uống khác.