Những ảnh hưởng ngắn hạn và lâu dài của bệnh béo phì đối với sức khoẻ

Nhiều người Mỹ phải vật lộn với cân nặng. Năm 2004, Lester Crawford, sau đó là ủy viên của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm, đã làm chứng trước Quốc hội rằng hai phần ba người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị thừa cân và 31% béo phì. Béo phì cũng đang gia tăng ở trẻ em. Tất cả những cân nặng đó có cả ảnh hưởng ngắn và dài hạn đối với sức khoẻ của người dân.

Video trong ngày

Nối chung

Lượng dư thừa sẽ làm căng khớp của bạn, đặc biệt là các khớp của đầu gối và hông. Đau này có thể làm cho bạn khó khăn hơn để di chuyển và tập thể dục, nghịch lý làm cho nó rất khó khăn để giảm cân. Nếu bạn thừa cân, bạn cũng có nhiều chất béo cơ thể và mức độ cao hơn của các chất trong máu gây viêm. Người thừa cân có tỉ lệ viêm xương khớp cao hơn, gây đau và sưng khớp.

> Bệnh tim> Những người thừa cân có nguy cơ cao bị cholesterol, huyết áp và bệnh tim cao hơn. Một trong những phương pháp điều trị đầu tiên cho tất cả các bệnh này là giảm cân. Mạng Thông tin Kiểm soát Trọng lượng báo cáo rằng giảm 5 đến 10 phần trăm trọng lượng cơ thể của bạn sẽ làm giảm nguy cơ của bạn cho tất cả những biến chứng này.

Nguy cơ ung thư

Nếu bạn thừa cân, bạn tăng cơ hội phát triển ung thư vú, ung thư thực quản, ung thư ruột kết, ung thư nội mạc tử cung và ung thư thận. Các bác sĩ vẫn chưa biết làm thế nào tăng cân liên quan đến nguy cơ ung thư gia tăng, mặc dù Mạng thông tin Kiểm soát Trọng lượng báo cáo một số giả thuyết rằng các tế bào chất béo giải phóng hormone giúp tăng trưởng tế bào ung thư.

Các bệnh khác

Những người thừa cân chịu nhiều hơn bệnh túi mật, ngưng thở khi ngủ, bệnh tiêu hóa và thậm chí các vấn đề tâm lý như trầm cảm và lo lắng. Nếu bạn muốn có thai, việc thừa cân sẽ khiến bạn có nguy cơ cao hơn về các biến chứng khi mang thai.

Cái chết

Đơn giản chỉ là thừa cân có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn. Crawford báo cáo rằng 400.000 người lớn chết mỗi năm do các biến chứng từ chứng béo phì. Hiệp hội Bệnh Tiểu đường Hoa Kỳ ghi nhận rằng khi Viện Ung thư Quốc gia phân tích dữ liệu từ các nghiên cứu đo chỉ số khối cơ thể, nó cho thấy những người bị xếp loại thừa cân, với chỉ số BMI từ 25 đến 29.9, có nguy cơ tử vong trong giai đoạn nghiên cứu là 13% so với người có BMI thấp hơn. Những người được phân loại là béo phì, có chỉ số BMI từ 30 trở lên, 44% có nguy cơ tử vong trong suốt thời gian nghiên cứu.