Protein Bột & Nhức Đầu

Protein bột không gây đau đầu. Nếu bạn bị đau đầu mỗi lần ăn bột protein, bạn có thể bị dị ứng với whey protein. Whey protein là protein được sử dụng phổ biến nhất trong hầu hết các thức uống bằng bột protein. Nhức đầu hình thành sau khi uống bột protein có liên quan đến viêm xoang gây ra áp lực ở đầu. Nói chuyện với bác sĩ để có những lựa chọn chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Video trong Ngày

Whey Protein Powder

Kids Health cho biết sữa được làm bằng hai loại protein chủ yếu: whey và casein. Whey chiếm khoảng 20%, trong khi casein là 80% còn lại. Whey là phần chất lỏng của sữa, và các protein casein là khía cạnh sữa đông hoặc rắn. Whey protein thường được sử dụng thức uống có chất đạm, các thanh và các chất bổ sung khác. Nếu bạn bị dị ứng với sữa, bạn không nên ăn whey hoặc protein casein.

Điều trị

Điều trị đau đầu xoang do phản ứng dị ứng với whey protein bắt đầu với việc tránh tiêu thụ whey. Thay vì sử dụng bột dựa trên bột whey, hãy sử dụng bột protein từ đậu nành hoặc rau. Theo các học viện Mỹ về dị ứng, hen suyễn và miễn dịch, phản ứng dị ứng nhẹ có thể được điều trị bằng thuốc kháng histamine không bán theo đơn. Nhức đầu xoang được điều trị bằng thuốc giảm huyết áp để giảm viêm trong khoang xoang và thuốc giảm đau để giảm bớt cơn đau liên quan đến áp lực. Bạn cũng có thể sử dụng hơi nước, máy làm ẩm và nước xả mũi để giúp làm ẩm và làm sạch khoang xoang.